...脓肿溃破肠壁，造成急性腹膜炎。 盆腔炎的日常保健： 1、注意个人卫生，加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。 2、经期避免性生活，月经期忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，最好用消毒卫生纸。 3、...
...可乐一罐(20卡)；苹果派半个(160卡)；葡萄一中串(80卡)。 总热量：1340卡 原理： 降低饮食中的水化合物，来达到降低体重的目的；照食谱看来，内容相当丰盛；因为并无将热量降至太低，可以长期使用。 注意事项：应学会如何利用替代食物。 ...
...壮阳作用早就得到了共识，可以温暖身体，增加精力，对性欲低下或是性功能弱的人尤为适宜。 近年来人们食谱的推陈出新使蛇肉开始走上平常人家的餐桌。蛇在交尾时能够维持很长一段时间，比如：腹蛇可达6小时-24个小时。这一现象中的奥妙尚未解开，但是食蛇肉...
...保健灸，就是无病而先施灸的方法，古代又称之为“逆灸”。运用保健灸，能增强身体的抗病能力和抗衰老能力，从而达到祛病延年的目的。保健灸主要有以下几种： 足三里灸 常灸足三里(外膝眼下3寸)能增强体力、解除疲劳、防衰抗老、祛病延年。对感冒、...
...治疗作用得到了广泛承认。 翁维健教授几十年来从事研究中国古代保健医疗食品，并取得了显著成果。他所研制的中国保健食品(寿膳)和医疗保健食品(药膳)食谱达千种之多。翁先生的药膳食谱当中所介绍的药膳，并非含有药物的食物，而是有关天然食物含有药物...
...主要原料：麻雀5只，菟丝子30—45克，覆盆子15克，枸杞子30克，粳米100克，葱白2根，生姜3片，细盐少许。制作方法：先将菟丝子、覆盆子、枸杞子同入砂锅内熬取药汁，去渣。再将麻雀去毛及肠杂，洗净后用酒炒，然后与粳米、药汁加适量水一并...
...大家几款养血食谱，让月经不调女性也能养出好气色。 1、益母草香附汤 让经期的肌肤更有光泽 原料：益母草、香附各100克，鸡肉250克，葱白5根。 制作方法：将葱白拍烂，与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤，食鸡肉。 功效：适用于痛经，并能光艳...
...夏霖先生撰写的这篇《古代名人话养生》的连载，生动介绍了一些古代名人的养生观及趣事，愿对今人有所启迪。 生于五千多年前的中华民族始祖轩辕黄帝，是位花甲重开活了120多岁的寿星。他年轻时曾向养生家广成子请教：“何道可以长生？” 广成子告之曰：“...
...《茶饮保健》延龄茶原料：菟丝子2g、肉苁蓉2g、枸杞2g、山茱萸2g、覆盆子2g、红茶10g。用法：用上药的煎煮液500泡红茶饮用。可加蜂蜜。冲饮至味淡。功能：滋补肝肾，延年增智。用途：中老年肝肾不足、房事渐衰者。来源：传统药茶方。 目录...
...阳痿是中老年男性最常见的房事障碍，它是指在进行夫妻之间正常性生活时阴茎不能勃起或勃起不坚，以致难以完成性生活的一种表现。 【概述】 阳痿是中老年男性最常见的房事障碍，它是指在进行夫妻之间正常性生活时阴茎不能勃起或勃起不坚，以致难以完成...
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