房事养生药膳_健康生活_家庭养生_【中医宝典】

...健骨,脾强身之功。用于肾虚腰痛、脚软、小便频数等症,有较好疗效。本方宜作老年肾虚体弱者膳食。 【制作工艺】 1.鲜板栗放在阴凉通风处阴干,待用。 2.猪洗净后撕去筋膜,剖成两半,片去腰臊后,切成约0.8厘米见方的块;陈皮洗净待用。 3....

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针灸保健防病历史与现状_【中医宝典】

...的针灸疗法,便受到了极大重视。在古代有关健身灸的理论和方法的基础上,现代无论在保健内容上还是刺灸法本身,都有了很大的发展。就灸法而言,不仅用来预防某些老年病,而且被用来延缓衰老。如近年来我国不仅采用传统的隔药饼灸,也应用现代经穴灸疗仪照射...

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润发泽乌-女性乌发食谱_中医食疗美容食疗_【中医宝典】

...润发泽乌-女性乌发食谱 〖 来 源 〗: 民间食疗方 〖 原 料 〗: 豆腐200克,海带100克,精盐、姜末、葱花、花生油各适量。 〖 制 作 〗: 1.将海带用温水泡发,洗净后切成菱形片;将豆腐切成大块,放入锅中加水煮沸,捞出晾凉,...

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不交_中医辩证脏腑辩证_【中医宝典】

...心不交证是因心既济失调所致的病证。多由外邪损伤肾阴,或久病伤阴,房事过度,阴液暗耗,不能上济于心,或思虑过度,情志郁而化火伤阴等引起。 主要临床表现:心烦失寐,心悸不安,眩晕,耳呜,健忘,五心烦热,咽干口燥,腰膝酸软,遗精带下,舌红,...

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药膳_中医中药偏方秘方_【中医宝典】中药方剂

...营养粥 防小疾吃点“饭” 防止痘痘和粉刺的食疗法 房事“性”福必备食谱 房室养生学的“动而少泻” 放虫草不如多加香菇大补汤不是谁都能喝 风味别致的“保健饭” 蜂蜜疗法对抗感冒 蜂蜜萝卜汁 夫妻居然同甘也共“病” 服用中药留意不适感觉 服中药...

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防盆腔炎重在房事保洁_妇科妇科炎症_【中医宝典】

...门诊常常碰到很多患者,症见下腹痛、腰痛、白带多,被诊断为。病人常常感到不解,我怎么会得盆腔炎呢? 其实,盆腔炎感染中,房事不洁是重要的致病因。由于一些性伴侣在房事之前兴致高涨,忽略了局部卫生,没有清洗便匆匆上阵。在房事之后,也没有及时排尿...

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房事头疼症_【中医宝典】

...头痛大多发生在夜晚。而病理性头痛与人体疾病或血压有关,有性交时和性交后之分。性交时头痛常在性高潮时开始,而性生活并无异常,主要是由性高潮时血压急剧上升所造成,属于高血压性头痛;性交后头痛者,半数以上有不满意的性生活。 房事性头痛属中医“房事...

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针灸减肥食谱_中医针灸减肥_【中医宝典】

...针灸减肥食谱,可以启动体内过多的对健康有害的脂肪参加热能代谢,来补足人体正常能量需要。这样体内过多的对健康有害的脂肪类物质就逐渐被消耗掉,体重就会逐日减轻。针灸减肥食谱参考如下: (一)早餐 鸡蛋1~2个,加豆浆300ml。或者鸡蛋1~2...

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保健从肠道开始_【中医宝典】

...大多数人认为心、脑、肝、等重要器官与健康关系密切,而容易忽视胃肠的作用。其实,肠道状态的好坏同样影响到一个人的健康。因为,人体所需要的全部营养素都来自于肠道对食物的消化与吸收;代谢后的废物也有相当一部分是通过肠道排泄的。 人的肠道里寄居...

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食谱的编制_《临床营养学》_中医杂集书籍_【岐黄之术】

...食谱的编制首先要满足人体对热量和营养素的需要量,而按营养素的供给量标准来选择各种食物。以经济条件、季节、用膳人的饮食习惯、各个民族、各地区人民以及某个人的饮食习惯,以最习惯的方法加以烹调保证饭菜的色香味和品种多样化,采用适当的烹调方法变化...

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