...接近经典的年代，名医、大师愈多？而为什么一旦远离这个时代，名医、大师就“未之闻也”？这个现象值得我们去思考。所以，我们现在强调经典的重要，并不是为了其他什么，而是明知我们在时间上离经典愈来愈远了，但是，能否通过有效的学习，使我们在实质上接近它呢？接近它，其实就接近了这些大师，我们通过学习经典，最后把我们自己造就成了雷公、少俞、少师，这有什么不好呢？我想这是我...
喝一杯牛奶，吃个鸡蛋，再吃些肉片，拿上一个水果便匆匆出了家门，这是很多上班族选择的早餐。但是从现代营养学的角度看，如此搭配，蛋白质和脂肪的摄入量是够了，却忽略了碳水化合物的摄入。 科学的早餐应该是营养均衡的，其蛋白质、脂肪、碳水化合物的量应该是一个合理的结构，而其中碳水化合物是基础，这一点很多人都认识不到。如果没有足够的碳水化合物供能，食物中宝贵的蛋白质就会...
人生的不同阶段，会经历不同的爱情，可能最终它成为伤痛，但每段经历都是真实的，都有过你的倾情付出。 当他不是你的“第一次”，你用怎样的心态去面对你们的爱情？可曾有过恐惧和犹疑？现实中的两性关系与声势日高的女权主义真正是两种背离——你可以不去在意，但你敢用自己的婚姻，用自己一生的幸福做赌注吗？ “纯洁学说”：处女在一些男人的心中被等同为“圣女”，这未曾受人染指的...
对家庭主妇来说，保鲜膜是厨房不可缺少的好帮手，像蔬菜、水果、剩菜剩饭，只要盖上它，心里就会踏实很多。实验证明，水分较大的水果或蔬菜比较适合用保鲜膜保鲜，比如苹果、梨、西红柿、油菜、韭黄等。 保鲜膜的功效主要是“保水”、“保质”和“保护营养”，保鲜膜有适度的透氧性和透湿度，调节被保鲜品周围的氧气含量和水分含量，阻隔空气中的灰尘，合格的保鲜膜透气性强，内外氧气可...
日常生活中，大多数人以为中药煎得越浓效果越好。其实，这样的认识有失偏颇。 煎中药是将中药中的有效成分不断释放、溶解的过程。如果中药成分已经均衡地溶解释放到药液中后再连续不断地煎，不仅不会使药物内的有效成分继续析出溶解，反而令药液中的有效成分因不断蒸发而减少，甚至使有效成分在长时间的高温中遭到破坏，导致药效降低。 一般而言，中药的煎出量应保持在400～500毫...
药物流产只能是避孕失败的补救措施，绝不能以药物流产当作避孕措施。日前由中国人口福利基金会举办的“米非司酮临床应用十年十城市巡回学术研讨会”上，中国福利会国际和平妇幼保健院院长程利南忠告，药物流产虽然安全有效，能够减轻妇女对手术的恐惧和痛苦，但是作为一种非手术的人工流产，存在出血时间长和潜在大出血的危险。药物流产与手术流产不能相互取代。 来自医院的临床数据表明...
如果有一种药物吃了能活一百二十岁，相信大家一定会去买。这种药物是有的，并且我们每个人都可以得到，它就是少吃点。 科学家通过对猴子限食的试验证明了这一点。让100只猴子随它吃饱，另外100只猴子只吃七八分饱，定量供应。结果，随它吃饱的100只猴子过一段时间死了50只，另外只吃七八分饱的猴子长得既苗条又健康，还很少生病，10年养下来才死12只。 少吃点为什么能长...
维生素是药品中的一个类别，适当补充，可治疗因维生素不足而导致的生理功能障碍和各种疾病。但是，不少人认为维生素摄入多多益善，甚至当作滋补品来吃。其实，对于绝大多数人来说，只要不偏食，且消化功能正常，就可以从日常饮食中摄取足够的各种维生素，没有必要擅自补充维生素药片。
避孕药在中学女生中使用的途径和方法，令许多妇科专家都瞠目结舌：避孕药掺进洗头水成“洗发秘方”，涂抹避孕药治疗青春痘，考试前用避孕药推迟经期，避开考期等等，几乎成为中学女生手中的“万金油”，一药显奇效。湖南湘雅医院妇产科专家姚若进教授指出，少女在生长发育过程中，体内激素个体差异很大，人为的调节作用虽然在医学上有一定的解释，但除了经期反应特别大的女生，可以在医生...
许多人搞不清楚流感与感冒的区别，以为注射了流感疫苗，就可以预防各种感冒了，其实不然。 流感特指由甲、乙、丙三型流感病毒引起的急性呼吸道 传染病 。而引起普通感冒的病原体有200多种，其中病毒感染占70％～80％，成人多数为鼻病毒引起，次为冠状病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、肠道病毒和单纯疱疹病毒等。 流感起病快而突然，病人均畏寒、发烧38℃以上，可...
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