...内，鸡汤用盐和胡椒粉调好味，灌入盅子内，用湿绵纸封口，上笼蒸40分钟即成。 功效：补气血，益肺肾，止 咳嗽 。用于妇女保健。 3、虫草花胶炖乳鸽——女性滋补养颜食谱 配方：冬虫夏草10克，乳鸽1只，花胶30克，(花胶又名鱼肚，是从鱼腹中取出 鱼鳔 ，切开晒干后而成)生姜1片。 功效：补益气血，用于病后体虚、头目 眩晕 ，妇女带下等。 制作：乳鸽去毛，洗净，冬...
枸杞子 以宁夏出产的质量最好，又红又大，当地人更喜欢买来当零食，有如 葡萄 干一般，味道很不错。对男士因肝肾亏虚而引起的 腰酸背痛 ，甚至 早泄 遗精 等有很好的治疗作用。 杞子 菊花茶 用 枸杞 子30颗， 菊花 5朵，红茶包一个，将以上三样放入杯中，加入沸 水泡 10分钟即可饮用。具有养肝、明目、降血糖、降血压、抗衰老、防皱纹、固精气等保健功效。比较适合...
...治疗，采用缓解感冒症状的药物或食物，但治疗重点应放在感冒缓解期。药膳保健原则是补益肺气，益气健脾，提高免疫功能。然而较长时间食用才能收效，一般需2-3月。 参术红枣蜜饮的做法： 原料： 黄芪 洗净后切片，与乳鸽共入炖锅内，加水适量，隔水炖蒸2小时，加精盐、味精、麻油等调味品即成。当菜佐餐，吃乳鸽喝汤。 功效：益气补脾，养肺固表。适用于反复感冒的亚健康状态者。
... 60g、 蜂蜜 适量。 将 肉桂 、穿 山甲 分别洗净，晒干磨成粉，用 蜂蜜水 冲服， 代茶饮 。 适用于 气滞血瘀 患者。 7． 芪杞炖乳鸽 黄芪 30g、 枸杞子 30g、乳鸽1只、 食盐 、味精适量。 乳鸽切片，与芪、杞一起加适量清水，上笼蒸炖1小时，再加食盐、味精即成。可吃肉喝汤。 适用于脾肾虚患者。 8． 泥鳅 炖 豆腐 活 泥鳅 500g、 豆...
...白芷 6克， 粳米 100克。先将 党参 、 茯苓 、 生姜 、 白芷 浸泡30分钟后，水煎去渣取药汁，用药汁煮 粳米 ，粥熟时服用。 2．北芪炖乳鸽：北芪20克， 淮山 15克， 红枣 8枚(去核)，生姜 3片。将乳鸽去毛与内脏，与上列药物放人炖盅内，加开水适量，文火炖3小时，调味吃肉饮汤。 脾气虚 弱型 [临床表现] 鼻塞，多粘脓性涕，嗅觉减退，少气 乏...
枸杞子以宁夏出产的质量最好，又红又大，当地人更喜欢买来当零食，有如葡萄干一般，味道很不错。对男士因肝肾亏虚而引起的腰酸背痛，甚至早泄遗精等有很好的治疗作用。 杞子 生姜 2片，加入适量大葱、食盐、料酒和水，烧开后用小火炖熟，食肉喝汤。此煲具有滋补肝肾、补脑安神功效，适用于血虚头痛、眩晕、癫痫等症患者。(马梦媛)
...中，用沸水冲泡，加盖闷10分钟即成。代茶，频频饮用，可连续冲泡3-5次。 功效：益气补肺，健脾固表。适用于反复感冒的亚健康状态者。 黄芪 炖乳鸽的做法： 原料： 黄芪 30g，乳鸽1只，精盐、味精、 麻油 各适量。 制法：将乳鸽宰杀，去毛及内脏，洗净，将黄芪洗净后切片，与乳鸽共入炖锅内，加水适量，隔水炖蒸2小时，加精盐、味精、 麻油 等调味品即成。当菜佐餐，...
...表现] 月经由后期量少而渐至停闭， 面色苍白 、头晕目眩、心悸怔忡、 气短 懒言、纳少，舌质淡红，苔白，脉细弱。 [食疗药膳] 1． 当归 北芪 猪肉 汤： 当归 20克，北芪20克， 黄花菜 根15克，瘦 猪肉 200克，同煎煮熟，加盐少许调味，吃肉饮汤。 2． 乌鸡 丝瓜 汤：乌 鸡肉 150克， 丝瓜 100克， 鸡内金 15克，共煮至烂，服时加上等鱼...
...窝、雪耳用清水浸泡洗净，加适量水，文火久煮至燕窝与雪耳消溶，调入蜜糖15～24克，温服。适用于放疗后出现阴虚血热，口干烦渴者。 3. 黄芪 杞子煲水鱼 材料： 黄芪 30克，杞子20克，水鱼1条。 制作：将水鱼宰杀后去内脏，洗净切块，黄芪用纱布包，与杞子、水鱼一起加水适量炖熟烂，去黄芪渣，油盐调味服食。适用放疗后出现眩晕、 贫血 ，或白细胞减少，疲乏无力者。
...觅藕汁饮 31、 柏叶粥 32、 灯芯草柿饼汤 33、 苓藕饮 34、 木瓜汤 35、 大蓟速溶饮 《保健药膳》卷十：清热解毒 1、 黄芪蒸乳鸽 2、 清汤鸽蛋 3、 珍珠母粥 4、 炖蚌肉 5、 螃蟹饮 6、 竹沥粥 7、 冰糖炖香蕉 8、 丝瓜粥 9、 白菜绿豆饮 10、 菱角粉粥 11、 拌银耳 12、 豆腐石膏汤 13、 竹叶粥 14、 蒲公英粥 1...
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