...(一)生活及精神调理 适寒温，慎起居，避免劳逸过度，注意口腔的清洁卫生，保持精神安定，避免情绪过度激动、或抑郁所致免疫功能紊乱的加重(亦即中医之“五志化火”)。 (二)饮食调节 多食新鲜水果，如梨、葡萄、苹果、及各类瓜果、新鲜蔬菜，少食或...
...五劳指心劳、肝劳、脾劳、肺劳、肾劳等五脏劳损的疾病。 【五劳】 心劳、肝劳、脾劳、肺劳、肾劳等五脏劳损的疾病。《证治要诀》：「五劳者，五脏之劳也。」《医学纲目》：「何谓五劳?心劳血损，肝劳神损，脾劳食损，肺劳气损，肾劳精损。」五类因劳逸...
...女性为了自己的健康，要养成好的生活规律和饮食规律，饮食生活都要做到适度，要是日常生活之中吃的太多的话，导致女性出现胃肠道消化不畅，从而会诱发女性出现很多疾病，其中就会诱发，卵巢早衰，下面介绍一下哪些饮食因素会导致卵巢早衰? 小心 女性易撑...
...治五脏气虚，喜怒不节，劳逸兼并，致阴阳相胜，结聚涎饮，与卫气相得，发为疟疾，悉主之。兼治瘴疠最效。半夏(汤去滑) 茯苓 人参 草果 陈皮 甘草 乌梅肉 白术 生姜 枣子（各等分）上为锉散。盐少许淹食顷，浓皮纸裹，水淹入慢火煨香熟，焙干，每...
...久坐潮湿之地。 4、性生活要适度，防止前列腺过度充血。 5、不忍尿、憋尿，防止膀胱过度充盈影响逼尿肌功能，造成尿潴留。 6、定时复查，每2—3月做一次肛诊，半年复查一次前列腺b超，以了解前列腺变化。 7、保持心情舒畅，参加适度的体育锻炼。...
...脾虚的人常常表现为食少腹胀、食欲不振、肢体倦怠、乏力、时有腹泻、面色萎黄，这类朋友进补前不妨适度吃点健脾和胃的食物，以促进脾胃功能的恢复，如茯苓饼、芡实、山药、豇豆、小米等都是不错的选择。食粥能和胃、补脾、润燥，因此，若用上述食物煮粥食用...
...车牛多骨立，驿马多早毙，休息少也。山禽与野兽，不为人猎取，从无见有自死者，散逸多也。牛马有病，役于人也。禽兽无病，得自由也。易曰∶天行健，君子自强不息。人可饱食不事事乎？但不可过劳，不可焦心。黎明至午，应行之事，只管去做；午后不妨休息养神...
...施肥不当，由花色可知白花表明植株不够强壮，挂不起果，易结果的花应是紫色且叶柄比较粗壮。人参果一般应施农家肥，才能保证植株肥瘦适度。 人参果不结果，原因有三。 一是修枝不合理，一般只留3—5个枝； 二是花期气温不对，温度高于30℃时开的花不...
...一些苦味食物含有的苦味成分对人体有益，譬如苦瓜中的苦瓜苷有降血糖的功效，芹菜中的芹菜苷有降血压的作用，茶叶中的生物碱与多酚类物质有提神以及抗氧化作用，适量摄食对人体健康有所帮助。 炎炎夏日，许多苦味食物能够消暑去热、健胃提神，如苦瓜、莴笋...
...切忌忧思烦怒，学会自我调节、注意保暖，避免受寒，冒雨涉水，或冷水淋洗，游泳等，劳逸适度，富于营养，宜清淡、易消化，忌食生冷刺激性食物，保持机体正气充足，气血通畅，身心健康。...
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