...“吃出健康”误区多 “春捂秋冻”别过度 “多事之秋”的情志养生法 “多事之秋”如何养生？ “骨折”病人的家庭饮食调养 “寒头暖足”胜吃药 “旱地划船”缓解腰酸背痛 “排毒”未必养颜 “七少”养生心法 “四不”益寿又延年 “四法”养脾有疗效...
...才能带来健康的情绪，良好的心态，从而使自身充满自信。 ＮＯ．１０品尝天然味道，淡盐生活更健康 学会品尝食物的天然味道，不要添加或尽量少地添加调味品。如果依赖用盐来调味，那么生命就会变得比较短暂，是要盐，还是要长寿？淡盐的饮食习惯可以减少...
...日本有报道称，有人在对食品营养进行排序后得出结论，红薯是最健康的食品。而且举证说，红薯对肠道、胃等消化道疾病及妇女乳腺癌等都有较好的防治作用。 中国疾控中心营养与食品安全所食物成分评价室主任杨月欣教授认为，说哪种食品是最好的食品显然不是...
...生理期会推迟吗?答案是肯定的，月经不调危害大家的健康，所以大家得想办法正确的治疗，那么生理期会推迟吗?带着这个疑问我们咨询了相关专家，专家给出了如下建议。 中医学认为治疗月经不调应先明确病症原因，即可对症施治。中医认为经水出于肾，故调理...
...妇科炎症可发生在任何年龄的女性身上，272医院专家指出，患有妇科炎症的女性一定要及时治疗，以免造成更加严重的危害。那么，妇科炎症不治疗会有什么危害?我们来看看下面的介绍。 一、女性患有妇科炎症，若治疗不及时，在生活中不注意，很有可能会危及家人。...
...红薯又是高血压、心脏病、动脉硬化、便秘病人的疗效食品。红薯还是一种碱性食品，经常食红薯，能与肉、蛋、米、面所产生的酸性物质中和，从而调节人体的酸碱平衡，对维持人体健康有重要意义。祖国医学还认为，红薯“补虚乏，益气力，健脾胃，滋肺肾，功同山药，...
...● 各种碳酸饮料 有资料表明，偏爱饮用碳酸饮料的儿童有60%因缺钙影响正常发育，特别是可乐型饮料中磷含量过高，过量饮用导致体内钙、磷比例失调，造成发育迟缓。 ● 各种糖果、甜饮料 吃糖过多会影响体内脂肪的消耗，造成脂肪堆积，还会影响...
...著名的市场调研公司Ｅｕｒｏｍｏｎｉｔｏｒ在对１９９８～２００３年美国化妆品和盥洗用品的研究报告中说，化妆品和盥洗用品的制造商们为了迎合消费者追求简单、健康和舒适的生活要求，越来越多地将天然成分应用到产品配方中。另一个市场调查公司Ｋｌｉｎｅ...
...生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲，还是不科学的，人家健康专家可是有着充足的理由呢。这里给您列出被健康专家列为错误的菜肴搭配。不过，不这样吃，有的...
...时下，“健康”出现的频率越来越高。随便打开哪个时尚网站，“吃得绿色，活得有品位”等类似的一大串字符蹦出来可以把你吓一跳。是的，现代人对自己生活水准的要求大大提高了，说得过分一点，有时近乎挑剔、苛刻。非食品不吃，而且上面必须得有国家权威部门...
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