美国著名科学家佛兰克经过多年研究指出：“细胞的健康有赖于核酸。如果核酸充足，就能有效地抗衰老，延长人的寿命。一些人之所以提前衰老或发生各种退化性疾病，大多是由于缺乏核酸引起的。” 佛兰克指出，一个人每天最少应摄取1～1.5克核酸。为此，他提出了以下7条建议： 1.每天吃一种海产品。 2.每天至少要吃鲜芦笋、胡萝卜、洋葱、韭菜、葱、蘑菇、菠菜、芹菜等蔬菜中的一...
动物: 鱼肝油,肝,奶油,全脂乳酪,蛋黄…… 植物: 深绿色叶蔬菜,黄色蔬菜,黄色水果…… 胡萝卜素的良好来源: 绿叶蔬菜--菠菜,无菁叶,甜菜,萝卜叶…… 绿茎蔬菜--芦笋,花椰菜(绿)…… 黄色蔬菜--胡萝卜,甘薯,冬瓜,南瓜…… 黄色水果--杏,桃,甜瓜
[蔬菜类] 黄瓜：不能与花生同食。 白萝卜：不能与红萝卜混吃，因红萝卜中所含分解酵素会破坏白萝卜中的维生素C。严禁与桔子同食，如同食会患甲状腺肿。同时也不能与梨、苹果、葡萄等水果同食。忌与何首乌、 甘草 同食。
...，热则伤阴血，而致虚实夹杂之证。急性湿疹多见湿热之证，慢性湿疹多为虚实夹杂之证。治疗应内服药和外用药同用。患湿疹病人可常食用有祛湿或清热祛湿的食品，如苡米和 冬瓜 煮汤食用，或饮用青瓜、 丝瓜 汤亦有辅助治疗作用。本病中医治疗效果较好，湿疹表现以 红斑 、 水泡 、渗出、糜烂、 瘙痒 、 丘疹 为特点。由于湿邪存在，故反复发作。 (1)湿热证：多见于急性湿疹...
...，有重要作用。近年来研究发现，缺锌与“ 肾阳虚 ”有关。据分析，在人和动物的 精液 和 精子 中，锌的含量浓度约为0.02％，因此，富含锌的食物是男子的重要功能性食品。富含锌的食物有 牡蛎 、 牛肉 、 鸡肉 、肝、蛋黄、花生米、 猪肉 等。研究文献十分强调，男子，尤其是性功能开始衰退的男子，应多吃富含锌的食物。 3．滑粘食品： 具有这类特性的食物中富含 精...
预防：对 粘连性肠梗阻 在缓解期应注意，勿进食较硬的食物，饮食以稀软食为主。对 蛔虫 性 肠梗阻 缓解后应行驱虫治疗，除药物驱虫外，还可用氧气疗法驱除 肠道蛔虫 。饱食后勿作剧烈运动，以防止 肠扭转 的发生。 ：禁食水，胃肠减压以减轻 腹胀 。体位选半卧位，以减轻对膈肌的压迫。严密观察病情变化，若病情加重。应警惕绞窄性肠梗阻的发生，及时手术治疗。
许多人都在思考，什么食物可以保护全身上下呢？下面就请中医为大家解析，有哪些食物可以从头到脚的呵护您。 护脑： 菠菜 拥有 胡萝卜 素以及超氧化物歧化酶等成分的“还原食物”，可以阻止脑血管病变而保护大脑。哪些属于“还原食物”呢？ 菠菜 首当其冲。其次为 韭菜 、葱、 豌豆 角、 西红柿 、胡 萝卜 、小 青菜 、 大豆 、蒜叶等蔬菜， 核桃 、 花生 、开心果...
事实证明：美国居民每人每日的脂肪摄入量是中国人的2.5倍，其发病率是亚、非、拉美地区的4倍。而日本人吃鱼和含维生素d的食物较多， 乳腺癌 的发病率也最低。除了注意脂肪的摄入量，还要多食下列食品，这些食品中所含的β 胡萝卜 素、维生素c、纤维素、单糖与多糖、钾、钙、镁等有保护乳腺的作用。 1、 主食中有 小麦 (面粉)、 玉米 、 大豆 、牛奶及奶制品和一些杂...
1.与复发性口疮的鉴别 2.癌肿 舌缘上的增生物，尤其具有 溃疡 者，首先应想到癌肿的可能。而由残根、冠刺激引起的 创伤性溃疡 ，临床上很像癌肿。除从病史、检查诸方面鉴别外，最主要的是首先去除局部因素而不是活检，在局部若能找到相对应部位的刺激物则应去除之，既或病损严重，去除刺激物后也能迅速好转。若去除后仍不愈合，则应及时活检以明确诊断。 3.腺周口疮 首先要...
...有溃疡病疼痛症状，梗阻为间歇性， 呕吐 虽然很剧烈，但胃无扩张现象，呕吐物不含宿食。经内科治疗梗阻和疼痛症状可缓解或减轻。 2. 胃癌 所致的 幽门梗阻 患者病程较短， 胃扩张 程度较轻，胃蠕动波少见。晚期上腹可触及包块。X 线钡餐检查可见胃窦部充盈缺损，胃镜取活检能确诊。 3.十二指肠壶腹部以下的梗阻性病变 如十二指肠肿瘤、 环状胰腺 、十二指 肠淤滞 症...
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