不同国家流行减压法_【中医宝典】

...于他们对工作责任感。此时他们需要的是鼓励,是打起精神。所以与其通过放松技巧来克服压力,倒不如激励自己去面对充满压力的情况,例如去看一场恐怖电影。 欧洲和日本——嗅香油 在欧洲和日本,风行一种芳香疗法。特别是一些女孩子,都为这些由芳草或其他植物提炼出的香油所醉倒。原来香油能通过嗅觉神经,刺激或平复人类大脑边缘系统的神经细胞,对舒缓神经紧张,缓解心理压力很有效...

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腹痛_《圆运动古中医学》在线阅读_【中医宝典】

...清之可下之。若在春夏则不可下以伤肝阳。寒痛最少,寒痛必肢冷不食,或额心冷不食。附桂 地黄丸 一钱调服以补阳,或 艾叶 三分煎服以温寒可也。 冬至小寒之间,小儿病水泻,口渴能饮, 小便 甚长。此木燥伤津,疏泄偏胜,不可用水泻之方,以再伤津液,致生奇变。宜 阿胶 一二钱, 山药 二三钱,养木燥收疏泄,泻渴立止。 山药 收敛,并补土气。治木病宜兼培土,五行之气,虚...

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预防保健/住房卫生要求

...高、进深等。 住房朝向: 在上海地区应选择南向或南偏东偏西15°方向,这样在冬季能获得较长时间日照。根据目前住宅设计的卫生要求,至少要满足冬至日满窗有效日照一小时,使住宅得到温暖;又能杀灭某些 致病菌 ,还能把人体 皮肤 里 维生素D2 原(7-脱氢 胆固醇 ),变成 维生素D3 ,再经过 肝脏 、 肾脏 有关酶的作用,最后转化为1,25-二烃 维生素D ...

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给中、高度近视者建议_五官眼科近视_【中医宝典】

...化,这点请各位务必牢记 2、二副眼镜分别用 己换过好几副眼镜,近视度数仍不断增加人,在近业时,一不戴眼镜就会感到不方便。 这些人在外出、看电影或上课时,都得戴上眼镜。但在室内作业时,如长时间坐着读书,就最好使用比平常度数还轻微的眼镜。也就是说,准备二副眼镜分别使用。而使用隐形眼镜的人,在外出或运动时不得不戴,但在室内作业时就最好不要戴,或者使用度数较轻的眼...

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脚上黑痣“点掉”好吗_【中医宝典】

右脚底有颗豆子大的黑痣,前些天看了电影《非诚勿扰Ⅱ》,孙红雷饰演的李香山,因脚背上的黑痣恶变成黑色素瘤这种不治之症,而选择自杀。李香山还有句台词:“我还要提醒大家一句,以后有黑痣赶紧点了。”联想到自己脚上的黑痣,是不是真的“点掉”比较安全呢? 甘肃兰州市读者:朱秋祥 本期答疑专家:河北大学附属医院 杨凯艳 黑痣的学名是黑色素细胞痣,正常人的皮肤中都有黑色...

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与孩子“谈性”几条规则_【中医宝典】

...规则其实很简单,他列出了以下几条规则: 一、永远不要正式“谈性” 郑重其事地谈性注定是要失败的。应该找机会多谈谈跟性有关的问题。电视节目、电影、报纸上的新闻、杂志上的文章,每天找上几十件跟性有关的问题并不困难。 皮尔萨提醒说,实施“机会教育”,重要的是一针见血,而不是长篇大论的演讲。 二、性教育不一定是同一性别的事情 孩子有了性的疑惑,如果是男孩,做妈妈的...

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阴阳学说基本内容_【中医宝典】

...阳消长平衡,是指阴阳之间的相对平衡,不是静止或绝对平衡,而是指在一定限度内的"阴消阳长"、"阳消阴长"的相对平衡。 比如四时气候的变化,从冬至春及夏,气候从寒冷逐渐转暖变热;由夏至秋及冬,气候由炎热逐渐转凉变寒。 (4)阴阳的相互转化 阴阳相互转化是指对立的阴阳双方,在一定的条件下可以各自向其相反方向转化。 如"寒极生热,热极生寒"是基于这种理论。又如某些...

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冬季养生藏与补_【中医宝典】

...这对年老体弱人来说尤为无益。所以,古人云:“早睡晚起,必待日光。”此之谓“卧藏” 。 注意保暖 “九九歌”中有“一九二九不出手”之说,是说冬至过后,天气更加寒冷,人体最不怕冷的双手也不要暴露在寒风中。外出时要穿着合适,戴好手套,最好把全身都包裹起来。《 黄帝 内经》云:“去寒就温,无泄皮肤”,“逆之则伤肾”,此之谓“行藏” 。 最宜进补 俗话说:“秋冬进补...

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缺乏自控能力原因_缺乏自控能力是什么引起的_查症状_【疾病大全】

...往个人意识太强,受到限制就容易采取“还击”;专制型家庭,儿童常遭打骂,心理受到压抑,长期郁结于内心的不满情绪一旦爆发出来,往往会选择较为激烈的行为来发泄积怨。而且,“种瓜得瓜,种豆得豆”,孩子还会模仿家长的攻击行为。 4、社会原因 武打、凶杀的小说和电影使缺乏分析的青年人容易产生模仿和认同。另外,社会上流行的“老实人吃亏”的观念也易使青年人产生攻击性行为。

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脉诊学宝藏_【中医宝典】

...见,投药一两剂即获起死回生。或者有些病非常危险沉重,但因为脉象所标示,而断定它无关紧要。或者病势虽轻,却出现了某种脉征,因而断定其不能度过冬至等,这些经验都是十分宝贵的。这里所说的,并不是说诊病只要专讲脉便什么都可以不管,不是唯脉学论,而是说在讨论脉学的时候,则必须以脉诊在临床诊断上有其重要的意义为重点突出。因此这里并不等于是在排除脉诊以外的其它诊法,或破...

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