...崩漏食疗方-豆浆韭汁饮背景 白色浅粉浅绿 【来源】经验方 【原料】豆浆1碗 韭菜250克 【制作】韭菜洗净，捣取汁，对入豆浆煮沸即可。 【用法】空腹时1次服下。 【功效】补气温经。适用于气虚型崩漏。...
...疏风清热宜选用下列食疗方： 【方一】金银花甘蔗茶：金银花10克，甘蔗汁100毫升。金银花水煎至100毫升，兑入甘蔗汁代茶饮。可频频服之。日1剂，7～10天为1疗程。 【方二】胡萝卜芫荽羹：胡萝卜、芫荽各60克、洗净切碎，加水煮烂，加冰糖服...
...日前，记者采访了中国中医科学院西苑医院张国玺教授，请他谈谈冬季如何更好地保养身体。 一、精神养生保健法 张国玺认为，“宁静为本，保养精神”，冬季要以安定清静为根本，以保持精神上的愉快和情绪上的稳定。《黄帝内经》中“使志若伏若匿，若有私意，...
...养肝食疗方 鸭血鲫鱼白米粥 所谓补肝血食鸭血。鸭血性平，营养丰富，肝主藏血。取鸭血100克，鲫鱼100克，白米100克同煮粥服食，可养肝血，辅治贫血，也可帮助肝癌患者保肝。 红枣女贞子花生汤 原料：红枣20枚，花生仁30克，女贞子20克。...
...一种冬季播种生长而春季成熟的作物(如燕麦) winter crop 国语辞典 於秋冬播種，至翌年春、夏收穫的作物。如麥類、油菜、豌豆、蠶豆等。...
...冬季是一年最寒冷的季节，此时草木凋零，万物生机皆闭藏潜伏，昼短夜长，人的养生活动也要顺从这一特点而进行。 1.作息宜早卧晚起，避寒就温；调神应思虑深藏，安静自如。 冬季的作息安排，宜早卧晚起，必待日光，即日入而睡，日出而起，以此避寒就温。...
...药膳食疗方-糯米鲜藕粥 常见妇科病的食疗 冬季女性食疗妙法 恶露不净药膳方－坤草粥 妇科崩漏食疗方－小麦鸡血粥 妇科崩漏药膳方－田七鸡 妇科闭经食疗方 精选 妇科不孕症药膳方－艾叶粥 妇科带下病食疗方－腐竹白果粥 妇科带下病药膳方－三子炖...
...软坚散结，化瘀止痛。本食疗方适用于宫颈癌疼痛，对瘀血内阻型宫颈癌疼痛尤为适宜。 [评价]生鳖甲性味咸，寒，擅长滋阴潜阳、软坚散结，鳖甲消虚热力胜，兼能入肝经血分，能消痞块。现代药理研究证实，鳖甲具有抗癌活性，能抑制人体、细胞呼吸。乳香、没药均...
...憋尿，俗称“熬尿”。冬季，不少人夜晚怕冷，不愿意起床排尿，用“熬”的强烈意念憋着，形成人为的尿潴留。冬季如果经常“憋尿”，就会促使膀胱内括约肌和逼尿肌天天处于紧张状态，破坏它们的协调作用。时间憋得长，膀胱内储尿量增加，内压逐渐升高，反而会...
...冬季是万物生机潜伏闭藏的季节。秋去冬来，气温骤降，寒气逼人，人体生理机能减退，阳气渐弱，对能量与营养要求较高。具体地说，在农历的十、十一、十二月三个月里，养生之道贵于御寒保暖，提高抗病能力。红茶是冬季最佳饮品之一。因此，冬季适宜喝祁红、...
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