提升性爱质量的几种新风格_【中医宝典】

...有些时候,我们却欺骗自己和他,坚持说我们对同种风格的性爱乐此不疲。可是,事实上,也许你需要新的性爱风格来提升你们之间的性爱质量。不妨试试以下几种: 精神型 特征:性爱的基础是建立在双方对彼此的欣赏,对拥有双方的感激上的。性爱如同灵魂的苏醒,所有的一切都是特别的,充满了爱慕和欣赏。 如何制造:如何能自然而然发生,当然是最好的了。不过,如果需要制造的话,一个技巧...

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白癜风的几种常识_皮肤病白癜风_【中医宝典】

...色较深的人发病率较高。 2、病因及发病机制 本病的直接发病原因是患部黑色素细胞减少或消失。 导致黑色素细胞破坏的细胞和分子水平的机制。有下面几种学说: (一)遗传学说 各地报道有3%~40%患者有阳性家族使。1992年bhatta等对白癜风的 遗传性质的研究,提示该病的多基因性质。1993年majumder等报道了白癜风的家族聚集模式,提出遗传因素对本病的发...

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冬季养生在于“藏”_【中医宝典】

冬三月草木凋零、冰冻虫伏,是自然界万物闭藏的季节,人的阳气也要潜藏于内。因此,冬季养生的基本原则也当讲“藏”。由于人体阳气闭藏后,人体新陈代谢相应就较低,因而要依靠生命的原动力———“肾”来发挥作用,以保证生命活动适应自然界变化。冬季时节,肾脏机能正常,则可调节机体适应严冬的变化,否则,即会使新陈代谢失调而产生疾病。因此,冬季养生很重要的一点是“养肾防寒”,...

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夏天高热警惕脑中风_【中医宝典】

...一动,并积极参加有益身心的体育锻炼。 4.主动补水。缺血性脑中风与出汗过多、血液黏稠度增高有关,要养成爱喝水的习惯,以稀释血液。尤其是夏天,天气热,出汗多,不渴也要主动喝水。不要猛喝冰凉饮料,以防诱发急性心梗;不要长期喝纯净水,因为纯净水滤掉了钙、镁等微量元素,而这些微量元素是血脂代谢的重要助推剂,最好喝白开水,夏天可多喝一些绿茶、绿豆粥。 5.心态平和。脾...

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儿童常用的几种退热药_【中医宝典】

...药房出售的退热药有数种,剂型有水剂、片剂、栓剂和针剂四种,很多家长在选择时往往无所适从。为帮助各位家长做好退热药的“选择题”,现将临床常用的几种退热药作一下介绍: 1.阿司匹林 是一种古老的退热药,1899年开始使用,其退热作用较强,但副作用大,主要为胃肠道出血,血小板减少,其最严重副作用是瑞氏综合征,病死率为30%。英国明确规定,16岁以下儿童禁用阿司匹林...

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冬季小儿预防肥胖_【中医宝典】

在日常生活中,儿童得了肥胖症,不仅使机体早发成人病,而且还会影响智力。现代医学研究认为,冬季是预防儿童肥胖和肥胖儿童减肥的最好季节。做家长的,在寒冷的冬季里,要正确引导孩子到户外锻炼,如进行跑步、打球、舞蹈、体操等动力型有氧运动,能够有效地减肥。 中医认为,儿童脏腑娇嫩,脾胃消化功能尚不健全,饮食稍过量,便会食滞伤脾,引起消化功能紊乱、脾运不佳、湿浊不化,使...

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冬藏养生概要_冬季养生_【中医宝典】

冬季的着装尤其要注意,切不可因着装单薄而受凉,导致一些疾病的发生。木枯草衰,万物凋零,阴雪纷纷,常会使人触景生情, 抑郁 不乐。其时节改变情绪,调摄身心的基本方法就是运动。 肾主纳气,“肺为气之主,肾为气之根……阴阳相交,呼吸乃和。”肾协助肺气的升降,保证体内外气体的正常交换。肾的生理病变表现为肾不纳气。“肾气通于耳,肾和则耳能闻五音矣。”耳的听觉赖于‘肾气...

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冬季忌穿紧鞋_【中医宝典】

冬季气候寒冷,有些人喜欢把鞋子穿得紧紧的,以为这样更暖和。其实,这种穿鞋方法是不科学的。 因为,一方面穿紧鞋使袜子和鞋内的棉絮、绒毛等弹性纤维受到挤压,鞋、袜本身的保温性能下降;另一方面把鞋穿得太紧,脚部的皮肤血管受到挤压,影响血液的循环,从而降低了脚部的抗寒能力,容易发生冻疮等疾病。所以,冬季忌穿紧鞋。

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冬季食粥补之大方_【中医宝典】

入冬以后,我国各地都以不同的方式进补,素有“补冬”一说。从古至今,民间习惯在这一时期进补来增强体质、抵御严寒天气。 由于冬季的寒冷气候对人体内分泌系统有很大影响,容易造成人体热量的流失,所以进补一般以增加热能为主,可适当多吃瘦肉、鸡蛋、鱼和大豆类食物,多喝豆浆、牛奶,多吃豆腐和黑木耳等。甘薯和马铃薯也是进补的佳品,一则可补充人体内的维生素,二则可清除人体内热...

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天气清静藏德不止圣人从之故无奇病_《类经》_【中医宝典大全】

(素问四气调神论) 天气,清静光明者也, (天之气,至清静、至光明者也,人禀此气而生,故特言之,以明人之本质亦犹是也。) 藏德不止,故不下也。 (天德不露,故曰藏德。健运不息,故曰不止。惟其藏德,故应用无穷,惟其健运,故万古不下,天道无为故无不为,天犹若此,可以修身之士而不知所藏德乎?天明则日月不明,邪害空窍,惟天藏德,不自为用,故日往月来,寒往暑来,以成阴...

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