附睾炎保健及饮食疗法_男科泌尿疾病_【中医宝典】

1. 慢性附睾炎 常与慢性经常同时存在,其相关: (1)注意生活规律化,劳逸结合,忌烟酒及辛辣刺激。 (2)保持大便通畅。 (3)避免长时间久坐。 (4)性生活不宜过频。 (5)温水坐浴,2次/日,水温控制在42℃~50℃,每次20~30分钟。 2. 附睾炎 的疗法: (1)鲜海 蚌肉 50克,煮汤食之,每日1次。 (2) 粳米 50克, 丝瓜 1条,煮粥...

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男性饮食如何调整_男性饮食_【中医宝典】

有调查显示,欧美男性 前列腺癌 发病率比中国、日本高很多,是因为人种不同。但越来越多的证据表明,东西方饮食结构的不同才是关键原因,少吃红肉、多吃豆类和蔬菜是远离前列腺癌的秘诀。 这对越来越喜欢大鱼大肉的中国男性来说,也是很好的警示。 红色肉类危险大 前列腺疾病的发病率与男性的雄性激素、脂肪和胆固醇的摄入量以及生活方式有关,其中最关键的因素是饮食习惯。他举例...

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冬季老年疾病食疗方案_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

冬季,老年人及时地进行食补、 食疗 ,对防止疾病发生具有重要意义。 患有 支气管哮喘 病的老人,入冬前就应开始食补。每次取胡桃肉1至2个、 生姜 1至2片,放入口中细细嚼食,有润肺、平喘止咳、预防支气管 哮喘 病复发的作用。 另据报道,长期服用萝卜煮鸡蛋,对预防和治疗支气管哮喘也有较好的效果。具体做法是:冬至时买红萝卜1500克,去头尾洗净,用无油洁净的刀...

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高血压防治_【中医宝典】

何谓高血压? 高血压是我国最常见心血管疾病。它是动脉收缩压超过140毫米汞柱和、或舒张压超过90毫米汞柱,常伴有心、脑、肾、大动脉和视网膜等器官损害的全身性疾病。高血压有什么合并症? 高血压是一个严重影响健康的疾病,可以引起心、脑、肾、大动脉、视网膜等器官的损害。 高血压脑部的合并症在我国最多见,是心脏合并症3-5倍,表现为中风(脑出血)。心脏的合并症包括...

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中医饮食/中医饮食营养学概念和内容

... 过程。近百年来,西方医学传入我国,其中一门与 营养学 性质相近的学科(nutrition)被译为“营养学”,而实际上,我国固有的 中医 饮食营养学已有两千多年历史,自成体系,渗透于中医各科之中。 中医饮食营养学,是在中医理论指导下,应用食物来保健强身,预防和治疗 疾病 ,或促进机体 康复 以及 延缓衰老 的一门学科。它和 药物疗法 、 针灸 、 推拿 、...

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冬季长跑健身动作要领_运动养生_【中医宝典】

冬季进行长跑锻炼,不仅能增强体质和机体耐寒能力,还能培养坚强的意志。但由于冬季气温较低,体表的血管遇冷收缩,血液流动缓慢,肌肉的黏滞性增高,韧带的弹性和关节的灵活性较差等原因,长跑爱好者们在长跑锻炼时,应当注意以下几方面的问题。 1.做好准备活动。清晨长跑前,最好先喝一杯温开水,以补充水分,增加血流速度。出门前,要排空大 小便 ,搓揉双手及头面部,以增加这...

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早搏自我防治_【中医宝典】

...质紊乱、酸碱平衡失调以及药物中毒时,这称为"病理性早搏"。 得了早搏怎么办?首先要对早搏有一个正确认识,消除恐惧心理。早搏并不是一种独立的疾病,其对人体的危害性主要取决于产生早搏的原有疾病。通常早搏的防治要从二方面着手。 一是消除病因及诱因。应根据不同情况,采取不同的治疗方法。主要包括避免精神紧张及过度劳累,生活中避免烟、酒、茶、咖啡等过量,使用镇静药安定...

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脑性瘫痪饮食护理和皮肤护理_儿科神经系统疾病_【中医宝典】

需供给 高热 量、高蛋 白及 富有维生素、易消化食物。对独立 进食困难 儿应进行饮食训练,在喂食时,切勿在患儿 牙齿 紧咬情况下将匙硬行抽出,以防损伤牙齿。喂食时应保持患儿头处于中线位,患儿头后仰进食可致异物吸入。要让患儿学习进食动作,尽早脱离他人喂食的境地。如患儿进食的热量无法保证,可进行鼻饲。 皮肤护理 病情严重和不能保持坐位的脑瘫患儿往往长时间卧床,...

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冬季动静相结合养生运动_运动养生_【中医宝典】

冬季人体生理功能相对减弱,应适当运动,以增强心肺功能,抗御寒冷。 这里为你推荐了几种适合冬季宜动又宜静的养生运动。 瑜伽:柔软的身体语言 瑜伽可用于预防和治疗各种与身心相关的疾病。瑜伽最大的特点是无论男女老幼都可以练习,对人体没有什么特殊的要求。 练习瑜伽必须集中精神,使身体在某个姿势下静止维持一段时间,从而达到身心的统一。练习瑜伽能使内分泌平衡,身体的四...

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给男人冬季壮阳食谱_中医食疗男性食疗_【中医宝典】

冬季是进补季节,我们为以下五类男人挑选了进补食谱,学习一下吧! 1、男人肾虚如何补? 肾虚体征:夜 尿频 多、精力不济、 腰酸 腿软、 失眠 多梦 、 胸闷 气短 、 耳鸣 耳聋 、发落齿摇、易患 感冒 、四肢 畏寒 怕冷。 补肾仍旧是男性冬补的“重头戏”。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状,冬季饮食进补应以补肾固阳,养血固精为本。...

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