...明代大医学家李时珍在《本草纲目》中说，粥“又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙诀也”。宋代著名诗人陆游甚至认为，食粥能长寿成仙。祖国医学公认，粥能补益阴液，生发胃津，健脾胃，补虚损，最宜养人。粥是我国饮食文化中的一绝，其最大特点是，除主要原料...
...月经不调是一种女性常见病，其给患者带来的危害是挺大的，所以要引起大家的广泛重视，尤其要关注月经不调患者的食疗方法，通过食疗才能够帮助大家今早实现预防，以有效避免疾病带来的不必要风险和麻烦。 年轻女孩子很多都有月经不规律的现象，在青春期这种...
...老年人对气候冷暖变化的调节能力和对外界环境的适应能力比较差。所以，冬季老年人的穿着服装宜以保暖为主。以轻、软、暖，稍宽大的为好，宜用松紧带做内裤腰带，穿脱都比较方便，切忌紧裹身体；外衣宜选择保暖较好的羊毛和羽绒织品；服装的衣领、袖口要...
...空气干燥，活动量相对不足，容易造成体内积热不能适时散发。如再过多食用羊肉、狗肉等温热性食物，易造成体内蕴热，出现“上火”现象，如口腔黏膜溃疡、咽喉炎、便秘、痔疮等。因此，冬季，对于肠胃健康的朋友来说，若能根据自身情况，有选择吃点“凉”的食物...
...一宜出汗：冬属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬“去寒就温”，预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。 二宜健脚：健脚即健身。人们必须经常保持脚的清洁干燥，袜子勤洗勤换，每天坚持用温热水洗脚时，按摩...
...盆腔囊肿食疗偏方有哪些?这是大家应该把握的，只有了解了盆腔囊肿食疗偏方才能够帮助大家积极的调整身体，恢复健康，接下来我们就对盆腔囊肿食疗偏方做详细的解读。 盆腔囊肿食疗偏方： 1.枸杞20克，当归20克，猪瘦肉100克，煮汤加其它味料食用...
...霉菌性阴道炎食疗方法是需要患者正确把握的，这是专家的忠告，通常而言在常见阴道炎疾病中，霉菌性阴道炎是比较常见的，想要正确治疗这种疾病，除了要把握相关治疗方法，还一定要了解霉菌性阴道炎食疗方法。 霉菌性阴道炎是由霉菌中的白色含念珠菌感染所致...
...滴虫性阴道炎食疗方法是需要患者正确把握的，这是专家的忠告，通常而言在常见阴道炎疾病中，滴虫性阴道炎是比较常见的，想要正确治疗这种疾病，除了要把握相关治疗方法，还一定要了解滴虫性阴道炎食疗方法。 滴虫性阴道炎食疗方法： 1.扁蓄、川萆解、...
...选择适合的子宫出血食疗方法可以帮助大家调理身体，恢复健康，那么究竟子宫出血食疗方法有哪些呢?以下是专家给出的专业解释，我们详细解读一下，看看怎么才恩呢刚刚正确治疗这种疾病。 子宫出血食疗方法： 1、乌梅红糖汤。乌梅15克，红糖30克～50...
...肌腱或神经的病变所引起。因此，冬季宜防肩关节周围炎。 那么，冬季如何做好肩关节周围炎的预防和家庭调养呢？ 第一，防止寒邪的侵袭。冬季天气寒冷，肩关节周围易发炎，应注意防寒保暖，在寒冷的阴雨天尤其要注意肩部的保暖。 第二，中药辨证食疗。身体阳气...
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