...发生变化。研究证实，人过“花甲”之年后，口腔黏膜变薄，表面粗糙；同时，唾液腺萎缩，唾液量分泌减少，致使口腔黏膜失去润滑，从而出现口干、口涩症状。 冬季，防治老年人口干症，尤其要注意口腔卫生，三餐以后适当饮水，服用B族维生素药物，增加蛋白质饮食，...
...妇科疾病中，有一种病叫做会阴裂伤，患有此病的人可能会引起大便和放P失禁。主要是因为分娩过程处理的不好，有了外伤。这种现象也是很常见的。出现这种现象，如不及时治疗，可能会对生育有影响。下面由专家为大家详细介绍女性会阴裂伤后应注意什么。 女性...
...很多，就好像做单杠引体向上一样，虽然很累，但它并不比跑步所消耗的量多，所以，仰卧起坐不是理想的减肥运动。 那么，冬季做什么运动最有利于减肥呢？通常高效率的有氧健身运动是最好的减肥运动。所谓有氧运动是指在那些运动过程中，通过呼吸所得到的氧，能够...
...冬天，保暖是我们的重要任务之一。在寒冷的冬季里，喝上一碗精心烹制的汤羹，不仅可以暖胃、暖身，还能增强人的抵抗力与免疫力，有效预防各种疾病。 下面为大家介绍六种适合冬季喝的汤。 多喝鸡汤抗感冒：冬季喝鸡汤对感冒、支气管炎等疾病有着很好的预防...
...冬季是人体休养的好时节。《黄帝内经》曰：“冬三月，此谓闭藏。”“早卧晚起，必待日光。”总的意思是说，人要懂得顺应自然的规律，冬季应当注意保存阳气，养精蓄锐。河北省的老中医张炳中也说，老年人冬季起居，应该与太阳同步，早睡迟起，避寒就暖，才能...
...主食。这样打破了我们的生理平衡，疾病就产生了。 那么，正确的冬季饮食应如何安排呢？简单说就是早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少。 首先，早7～9点，胃经当值，要吃早餐。此时营养容易被吸收，为一天的工作和生活打好物质基础。早餐应注意营养全面搭配，以...
...冬季饮食三原则 冬季天寒地冻，人们在日常饮食中要遵循三个原则，即通过饮食可起到保温、御寒和防燥的作用。 一要注意多补充热源食物，增加热能的供给，以提高机体对低温的耐受力，这样的食物包括碳水化合物、脂肪、蛋白质，尤其应考虑补充富含优质蛋白质...
...外阴炎需要注意什么事项呢? 治疗外阴炎需要注意什么事项? 1.不穿化纤的内裤、紧身裤、着棉质的内衣裤。局部坐浴的时候要注意溶液的浓度和温度。 2.保持外阴的清洁与干燥，尤其是在经期、尤其在经期、孕期、产褥期，每天清洗外阴更换内裤。 3.不要...
...得附件炎注意什么？专家介绍：在生活中，附件炎在女性朋友身边经常会遇到。附件炎是妇科临床上的常见病和多发病之一。在女性内生殖器官中，输卵管、卵巢被称为子宫附件。所以严格地讲，附件炎是指输卵管和卵巢的炎症。得附件炎注意什么？专家介绍如下： 1...
...往往很多妇科疾病的降临，总是不知不觉，让很多女性不知所措，宫颈炎也一样，患了宫颈炎可不要久拖不治，不然会影响以后的受孕。那么治疗宫颈炎时要注意什么呢?下面，我们就请专家来为大家介绍下吧! 1、宫颈治疗之前一定要做一个宫颈细胞学的检查，确定...
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