中国历来有冬令进补的传统习俗。冬至来临，家家户户的冬令进补又提上议事日程。 但是，怎样才能科学进补？进补为什么要因人而异？女性如何根据自己的年龄、体质及生理特点科学进补，许多人知之甚少。 于是， 洋参 含片、补肾胶囊、深海 鱼油 ……市场上的补品越来越多，女士的包里、办公室桌子上，名目繁多的补品也随处可见。事实上，冬令进补首先要“会补”，这就需要掌握女性科学...
中国历来有冬令进补的传统习俗。冬至来临，家家户户的冬令进补又提上议事日程。 但是，怎样才能科学进补？进补为什么要因人而异？女性如何根据自己的年龄、体质及生理特点科学进补，许多人知之甚少。 于是，洋参含片、补肾胶囊、深海 鱼油 ……市场上的补品越来越多，女士的包里、办公室桌子上，名目繁多的补品也随处可见。事实上，冬令进补首先要“会补”，这就需要掌握女性科学进补...
秋季的干燥给人带来众多不适，饮食要要以进补防燥为主要，还要 多饮 水，减少节气造成的干燥之气。中医理论认为：“春夏养阳，秋冬养阴”。秋季必须保养体内阴气，当气候变冷时，正是人体阳气收敛，阴精潜藏于内之时。 故应以保养阴精为主。秋天宜收不宜散，所以要尽量少吃葱、姜等辛味之品，适当多食酸味果蔬。秋季燥气当令，易伤津液，故饮食应以滋阴润肺为宜。更有主张入秋宜食 生...
...、药疗。根据人体肾气的盛衰、气血的强弱、肝 肾阴虚 的变化等方面辨证用中药进行治疗。 四、 食疗 。中医有“ 虚则补之 ，寒则温之”的原则，注意养阳，以滋补为主，多吃温性、热性、特别是温补 肾阳 的食物进行调理。 羊肉 、 狗肉 、 鸡肉 、 鸭 肉、甲鱼、鳗鱼等都有补益肾阳的作用。此外，小米、核桃、 韭菜 、 虾 仁、牛鞭、鹿鞭、 鹿肉 、 带鱼 、 海参...
唐代 冬天 诗 主题相关 白雪歌送武判官归京 诗文类型 唐诗三百首 初中古诗 冬天 写雪 写风 写山 写马 地名 离别 励志 送别 作者： 岑参 （ 唐代 ） 北风卷地白草折，胡天八月即飞雪。忽如一夜春风来，千树万树 梨花 开。散入珠帘湿罗幕，狐裘不暖锦衾薄。将军角弓不得控，都护铁衣冷难着。(难着 一作：犹著)瀚海阑干百丈冰，愁云惨淡万里凝。中军置酒饮归客，...
...辛苦的过程，需要耗费相当多的精血气力，因此，孕妇往往处于“阳有余而阴不足，气有余而血不足”的状态。在“虚则补之”的传统观念下，人们多半会选择进补来保持身体的健康。不过，对于身体中正在孕育生命的孕妇来说，进补也不是一件简单的事，需要慎之又慎。 首先，进补需遵循“宜凉忌温热”的原则。千万不要认为，只要是卒卜，就是有益的。温补的药品就不适宜孕妇服用，因甘温之品能助...
...先要依靠脾胃的消化吸收，施布于全身。因此，补气先重脾胃，有它的重要意义。应用补血、养阴、助阳各类药物时，也要考虑这一点。 精气不足，当然需要进补，但是不能乱补，需要遵循以下原则： 1.补气先重脾胃 气虚之证，有脾胃气虚与心肺气虚等类型。补气的药物有健脾胃的，有养心肺的，应随宜选择。中医学认为："脾胃为气血生化之源。"也就是说补药效用的产生，首先要依靠脾胃的消...
宋代 冬天 诗 主题相关 梅花 / 梅 诗文类型 古诗三百首 写景 咏物 冬天 写花 梅花 励志 作者： 王安石 （ 宋代 辽朝 金朝 ） 墙角数枝梅，凌寒独自开。遥知不是雪，为有暗香来。 ...查看全文... 雪梅·其一 诗文类型 古诗三百首 冬天 写雪 梅花 励志 哲理 作者：卢梅坡 （ 宋代 辽朝 金朝 ） 梅雪争春未肯降，骚人搁笔费评章。梅须逊雪三分...
夏季是一年中人体代谢最旺盛的季节。可是，闷热不堪，大汗淋漓，食欲不振，让许多老年人吃尽“苦头”。 那么，夏季老年人进补，吃点什么好呢？ 北京二九二医院的营养师指出，夏季老年人进补应遵循如下原则： 第一，宜清淡可口，避免油腻、难消化的食品。 第二，宜重视健脾养胃，促进消化和吸收功能。 第三，宜清心消暑解毒，避免暑毒。 第四，宜清热利湿、生津止渴，以平衡体液的消...
元代 冬天 曲 主题相关 天净沙·冬 诗文类型 冬天 作者： 白朴 （ 元代 ） 一声画角谯门，丰庭新月 黄昏 ，雪里山前水滨。竹篱茅舍，淡烟衰草孤村。 ...查看全文... 大德歌·冬景 诗文类型 冬天 作者： 关汉卿 （ 元代 ） 雪粉华，舞 梨花 ，再不见烟村四五家。密洒堪图画，看疏林噪晚鸦。黄芦掩映清江下，斜缆着 钓鱼 艖。 ...查看全文... 大...
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