颈腰椎这类过去只有中老年人常发的疾病，正在袭击年轻人。专家指出，长时间伏案工作、上网游戏和缺少运动，是造成这类疾病发病低龄化的重要原因。上班族每天必须长时间久坐、伏案写字、画图、打电脑、久站、讲话、赶件等等， 假如再加上经常加班，运动不够，睡眠不充足，日积月累之下往往会发生颈椎病、胃痛、便秘、眼睛酸涩、视力减退等毛病。生活家特别推出关于颈椎病的系列文章，帮您...
...要元素。寒冷天气使人对体内蛋氨酸的需求量增大。蛋氨酸可以通过转移作用，提供一系列适应寒冷所必需的甲基。因此，冬季应多摄取含蛋氨酸较多的食物。如芝麻、葵花子、乳制品、酵母、叶类蔬菜等。 吃辣的可以祛寒。 辣椒 中含有 辣椒 素， 生姜 含有芳香性挥发油， 胡椒 中含 胡椒 碱。它们都属于辛辣食品，冬天多吃一些，不仅可以增进食欲，还能促进血液循环，提高御寒能力。
近年来，在商家的灌输下，有关人体酸碱论的说法引起各方关注。大家认为，大部分疾病如高血压、糖尿病、肿瘤等都是因为酸性体质造成的，“酸性”意味着“危险”，“碱性”意味着“健康”。然而医学界认为，这种说法是缺乏科学依据的。 对100个癌症患者的调查 日本著名医学博士柳泽文正是宣扬酸性体质论的主要人物。在他出版的名为《找对病源“碱”回命》一书中，介绍了他做的一个实验...
欧洲人传统上把 龙涎香 叫做“ 琥珀 香”。中世纪时，可能是阿拉伯人开始用 琥珀 来指代波罗的海沿岸产的一种古松汁液的凝固物。这种东西罗马人叫做“撒克”，法国人叫做“黄色的香料”，英国人干脆就叫做“琥珀”。 这就是为什么英国人要借用法语“灰色琥珀”来指鲸鱼身上产的“龙涎香”了。尽管起源不同，而且“龙涎香”和“琥珀”香味浓度也不一样，但二者都有共同之处：都出自...
研究表明，冬天晒太阳对加快人体皮肤和内脏器官的血液循环、提高造血功能大有裨益。特别是对老年 人骨 质疏松症方面，有着显著的疗效。 专家建议，一天之中，有两个时间段最适合晒太阳：一个是上午6时到10时，下午4时到5时。值得注意的是，不论是哪个季节，上午10时至下午4时之间，尤其是中午12时至下午4时，最忌长时间晒太阳，因为此时阳光中的紫外线会对皮肤造成伤害。 ...
程颢在京任御史期间，恰逢宋神宗安排 王安石 在全国推行“熙宁变法”。“熙宁变法”一经铺开，便立刻激起众多士大夫的反对。 在北宋士大夫之间，即使是反对变法者，反对的程度和态度也不尽相同。翰林学士、右谏议大夫 司马光 、翰林学士范镇、御史中丞吕公著等人对新法明确表示反对，其中司马光最为激烈，他曾对宋神宗说：“臣之于王安石，犹冰炭之不可共器，若寒暑之不可同时。”司...
淫羊藿 为 小檗 科植物 淫羊藿 、箭叶淫羊藿、柔毛淫羊藿、巫山淫羊藿或朝鲜淫羊藿的干燥地上部分。主产于陕西、湖北等地。以色青绿、无枝梗、叶整齐不碎者为佳。 有补肾阳，强筋骨，祛风湿。用于 阳痿 遗精 ，筋骨痿软，风湿痹痛，麻木拘挛；更年期 高血压 。 淫羊藿别名异名有箭叶淫羊藿，心叶淫羊藿， 仙灵脾 ，仙灵毗，放杖草，弃杖草，三枝九叶草，锕丝草，肺经草，三...
...也证明：该药具有明显的通便作用，对缓解胆道的压力，减轻炎症极为有效。故胆宁片因治疗便秘效果显着，副作用少，使用安全而在临床广泛应用。 大黄的传说 谈到宫廷用药，人们总会想到 人参 、 鹿茸 、 燕窝 等高级补品，其实有一味人们熟知的泻下药也常被使用，它就是--大黄。 大黄在宫廷中的使用历史可追溯到南北朝时期。当时有一位叫姚僧坦的名医，用单味大黄治好了梁元帝的...
神话与传说 志怪之作，庄子谓有齐谐，列子则称夷坚，〔1〕然皆寓言，不足征信。《汉志》乃云出于稗官，然稗官者，职惟采集而非创作，“街谈巷语”自生于民间，固非一谁某之所独造也，探其本根，则亦犹他民族然，在于神话与传说。 昔者初民，见天地万物，变异不常，其诸现象，又出于人力所能以上，则自造众说以解释之：凡所解释，今谓之神话。神话大抵以一“神格”为中枢，又推演为叙说...
...针灸 减肥以合理的价格，得到众多女性关注，引出了不少疑问。为此，我们特意请广东省中医院的医学博士、针灸科副主任医师张中成给点“贴士”。 Q:冬天是否适合针灸减肥？ A:针灸减肥是应用针灸人体的 穴位 ，整体调节人体脂肪失衡的一种减肥方法。针灸通过改善 肥胖 病人的食欲旺盛，排泄不畅，代谢低下的异常状态，达到调节脏腑功能失衡，实现减肥的目的。因其疗效好，无明显...
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