...用水煎 杜仲 和灵芝，先后煎3次，将所得药汁混合，熬至约1000克。将 银耳 用冷 水泡 发，去除杂质，加水至文火上熬至微黄色。再将杜仲、灵芝药汁连同银耳汁倒在一起，以文火熬至银耳酥烂成胶状，加入 冰糖 水调匀即成。早晚温服1小汤碗。 效用说明：养阴润肺，益胃生津。适宜于中老年脾肾两虚型 高血压 病患者，及临床表现 头昏 、 耳鸣 、 失眠 ，腰膝酸痛等症。
...可加 冰糖 。功能：滋阴降火，除烦， 解毒 。用途：热病烦渴、 便秘 ；自汗 盗汗 ；咽喉肿痛； 痈 肿；皮肤炎症。 1、 沙麦茶 原料： 沙参 5g、 麦冬 3g、 玉竹 3g、 冬桑叶 2g、 甘草 3g、绿茶3g。 用法：用前四味药的煎煮液400ml，泡 甘草 、绿茶饮用，冲饮至味淡。 功能：清肺润燥。 用途：燥伤肺卫阴亏，发 热咳 嗽、 口干 渴。 ...
... 龟鹿二仙膏 (由 龟板 、 鹿角 、杞子、 人参 组成)益气养血、填精补髓。冬季气候干燥、肺燥津少，常 食膏 滋类补肺养阴方，可补益肺肾、养阴润燥、生津止渴。现介绍几则润燥 补益膏 方供选用。 川麦 雪梨膏 川贝母 、细 百合 、 款冬花 各15克， 麦门冬 25克，雪梨1000克，蔗糖适量。将雪梨榨汁备用，梨渣同诸药水煎2次，每次2小时，二液合并，兑入 ...
...应用：本品有清热解渴、除烦消痰的作用。适用于消渴症 头痛 心烦口渴多饮症。每日代茶频饮。 5? 玉竹 乌梅 茶 处方来源：《中国药膳学》。 配方： 玉竹 、 北沙参 、 石斛 、 麦冬 各9克，大 乌梅 5枚。 制作方法：将上药 五味 共碾制成粗末，加水适量，煎汤代茶饮。 应用：本茶有养阴润燥、生津止渴的作用。适用于上中消及热病伤阴烦渴、夏季汗多口渴多饮等。
...舌红少苔，脉细滑。多因日久湿邪化火，耗伤津血， 血虚 生风化燥，肌肤失养。再加之情志 忧郁 ，过食辛辣，阴血亏损，燥火伤阴而导致此证，因而宜养阴润燥、健脾除湿的药膳。 山药 茯苓糕 【原料】生 山药 200克， 茯苓 100克， 大枣 100克， 蜂蜜 30克。 【制法】先将山药蒸熟捣烂， 大枣 煮熟去皮核， 茯苓 研细粉，与枣肉、山药拌匀，上锅同蒸成糕，熟...
...菊花 、 地黄 等同用。如《医级》的杞菊 地黄丸 。 (3)治肝肾阴亏，肝体失养，疏泄失常，胁肋隐痛，咽干口燥，舌红少津，常与滋阴、养血之 沙参 、 麦冬 、 当归 以及疏肝止痛之川棟子同用，如《柳州医话》 一贯煎 。 (4)治肝肾两亏，筋骨失养， 腰膝酸软 无力 ，常与补肝肾，强筋骨之 杜仲 、 续断 、 桑寄生 ， 金毛狗脊 ， 补骨脂 ， 川牛膝 等同...
...1.2升 【制法】上 五味 ，捣苏子为末，以 地黄 汁、 姜汁 浇之，以绢绞取汁，更捣以汁浇，又绞令味尽，去滓；熬 杏仁 令黄黑，治如脂，再以向汁浇之，绢绞，往来六七度，令味尽，去滓，内蜜合和，置于铜器中，于汤上煎之，令如饴。 【功能主治】 养阴润肺 ， 止咳平喘 。治阴虚咳 喘 。 【用法用量】每服2克，日三服，夜一服。 【摘录】 《备急千金要方》 卷十八
...养肝，明目的功效。经常食用黑米可治 头昏 、目眩、 贫血 、落发、腰腿酸软等。黑 大豆 有补肾益精，活血润肤，抗衰美发之功。芝麻性味甘平，有养阴润燥、补肾益脑、止咳平喘之功，适用于阴液不足所致的肠燥便秘， 皮肤干燥 及肝肾 精血不足 所致的 眩晕 ， 头发 早白、 腰膝酸软 。 番薯 能延年益寿、防癌抗癌、宽肠通便、软化血管、轻身减肥，是一种价廉物美的养生佳...
... 后上屉蒸熟。 枸杞 子用小碗上展蒸熟， 龙眼 肉切丁。取一洁净碗加清水1500克，置火上烧沸，加入 冰糖 使其溶化，下入银耳、 枸杞子 、 龙眼肉 ，煮沸片刻，分别装在碗内。 补肾滋身，养阴润肺。对肺阴不足的于咳、噪咳，虚劳久咳，热病后的津伤口渴、肠燥 便秘 、虚烦不眠等症，食用相宜。也可作为 高血压 、 神经衰弱 、年老体衰及病后、产后身虚者的滋补膳食。
... 后上屉蒸熟。 枸杞 子用小碗上展蒸熟， 龙眼 肉切丁。取一洁净碗加清水1500克，置火上烧沸，加入 冰糖 使其溶化，下入银耳、 枸杞子 、 龙眼肉 ，煮沸片刻，分别装在碗内。 补肾滋身，养阴润肺。对肺阴不足的于咳、噪咳，虚劳久咳，热病后的津伤口渴、肠燥 便秘 、虚烦不眠等症，食用相宜。也可作为 高血压 、 神经衰弱 、年老体衰及病后、产后身虚者的滋补膳食。
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