养阴首选鲜 山药 ：将 山药 切成小段，与大米一起熬成米粥。常食对于病后虚弱体质、妇女产后调养，小孩强健体魄有显著效果。 中医认为，秋季人体阴阳偏盛或偏衰均会对身体造成伤害，而常摄素食可“和谐阴阳”，减少疾病的发生。正如古典《大戴礼记》有云：“食肉荤，勇而悍，阴阳失衡；食谷素，慧而巧，养阴平阳。”秋属肺金，酸味收敛补肺，辛味发散泻肺。秋季宜收不宜散。秋季尽量...
...名】Jiǎ Yú Tóu 【别名】脚鱼头、团龟头、鳌头 【来源】爬行纲龟鳖目鳖科中华鳖Amyda sinensis （Wiegmann），以带颈的头入药。 【生境分布】东北至海南岛、陕西、甘肃、云南、四川均有。 【功能主治】 养阴 补气 。主治小儿 脱肛 ，妇女产后 子宫下垂 ，小儿 疳 劳 潮热 。 【用法用量】0.5～1钱。 【摘录】 《全国中草药汇编》
...返回目录 《陈国藩方》：咳喘止血汤 【处方】 生地 25克， 功劳叶 25克， 仙鹤草 25克， 百部 草25克， 白芨 15克， 百合 50克， 天冬 25克， 沙参 20克，煅 花蕊石 20克， 秋石 10克， 三七 粉7.5克（分3次冲服）。 【功能主治】 养阴 清肺 宁络。主阴虚 肺热 。 【用法用量】水煎服，每日1剂，日服3次。 【摘录】 陈国藩方
糖尿病患者由于一年四季需饮食控制，故到了冬季，难免有一些病人会食性大开，但这种贪食是最要不得的。一方面长期得到控制的血糖会因进食过多而失去控制；另一方面，突发高血糖会产生许多并发症。 下面提供一些糖尿病人冬季进补的 百合 250克。将二物切碎搅拌均匀，隔水蒸成膏，每日服用1小匙。具有清热养阴、生津止渴的功效。
... 干地黄 4钱，天 麦冬 3钱，广百部3钱，生 枇杷叶 5钱， 浙贝 3钱， 女贞子 3钱， 旱莲草 3钱， 苇根 3钱。 【功效与作用】 养阴 润肺 。主产前身体素弱，宿有 潮热 咳嗽 ，间或 咯血 ；产后潮热加剧， 面热 颧赤 ， 手足心热 ， 头晕 耳鸣 ，咳嗽痰少，唇燥 舌红 ，苔黄 口干 ， 脉虚数 。 【用法用量】 水煎，微温服。 舌上 无苔 ，...
玉兰降糖胶囊 ， 清热养阴 ， 生津 止渴。用于 阴虚内热 所致的 消渴病 ， 2型糖尿病 及 并发症 的改善。 本药品被归类到 糖尿病 等药品分类。 服用玉兰降糖胶囊须注意的事项 忌食辛辣，酒类；定期复查 血糖 。 玉兰降糖胶囊的用法用量 注意：同种药品可由于不同的包装规格有不同的用法或用量。本文只供参考。如果不确定，请参看药品随带的说明书或向医生询问。 ...
... 则有助于清热 解毒 、益气生津。 菊花 薄荷 饮 适用症状：眼睛酸涩、头痛。 材料： 菊花 、 薄荷 各3克。 功效：菊花具平肝明目、解热养阴功效，薄荷疏肝解郁、清利头目。 玫瑰 白芍茶 适用症状：舒缓胸闷、烦躁。 材料： 玫瑰花 、 白芍 各3克。 功效： 玫瑰花 可行气活血、理肝气、解郁， 白芍 平肝养阴、益气除烦。 银花 栀子饮 适用症状：痘痘问题、...
...2克（冲服）生杭芍12克 牛蒡子 6克（炒，捣） 苏子 （炒，捣）6克 甘草 6克（蜜炙）生 龙骨 15克（捣细） 【功能主治】 滋肾补肝，养阴 定喘 。治肾阴虚不纳气， 喘 逆痰鸣， 口燥咽干 ， 舌质红 ， 脉细数 。 【用法用量】水煎服。 【备注】方中 山药 补肾 兼能补肺，且有收敛之功，治阴虚 气喘 之功最弘；配以 地黄 、萸肉滋肾补肝，纳气 定喘 ...
养阴 凉血 ． 苦甘而寒，沉阴而降．入手足少阴（心、肾．）厥阴．（心包、肝．）及手太阳经．（小肠） 养阴退阳．凉血生血．治 血虚 发热 ．常觉饥馁．五心 烦热 ．（经曰∶阴虚生 内热 ．）痿痹惊悸．（有触而心动曰惊、无惊而自动曰悸、即怔忡也、有因心 虚火 动者、有因肝虚胆怯者、有因水停心下者、火畏水、故悸也、 地黄 能交心肾而益肝胆、亦能行水、故治之也．）倦...
...，阴虚的人最需要低温养生。因为阴虚的人怕热，常常表现为五心（手心、足心、心口）发热，低温养生可以使人体体温降低，阴经得以涵养，所以低温有助于养阴。 还有，低温养生适合脑力工作者。大脑最怕热，冬天的夜晚阴气重、温度低，这种偏低温状态最有利于大脑工作。这也是为什么人们在烦热的夏天，工作效率不高的原因。 秋冬季节阴长阳消，养阴的效果最佳。冬天室温一般不超过24摄氏...
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