[1]冬至中医养生食谱 冬令进补有三种说法：一是在立冬后至立春前；二是在冬至前后；三是三九天。专家认为，冬令进补时间的选择因人而异。患有慢性疾病又属于阳虚体质的人需长时间进补，可从立冬开始直至立春；体质一般而不需大补的人，可在三九天集中进补。正如民间早就有"夏补三伏、冬补三九"的说法。冬至是数九的开始，因此民间认为，在冬至前后进补为最佳。 “补冬”常用的药膳...
...1两，山药2两， 枳实 5钱。 【制法】 上为末，陈米糊为丸，如 椒目 大。 【功效与作用】 脾胃虚弱 。 【用法用量】 每服3钱，食后 白汤 送下。 【各家论述】 人参、白术以益其气，当归、 白芍 以滋其血，木香、 陈皮 以利其滞，麦芽、枳实以消其积，半、苓、山药以燥其湿。湿者燥之，积者消之，滞者利之，血主濡之，气主呵之，则不刚不柔，无过不及之患。脾胃既得...
拼音名：Shenmei Yangwei Chongji 英文名： 书页号：Z9-111 标准编号：WS3-B-1770-94 【处方】 北沙参 140g 山楂 117g 乌梅 35g 红花 105g 莪术 105g 青木香 70g 蒲公英 175g 丹参 140g 甘草 70g 白芍 175g 当归 117g 【制法】 以上十一味，除青木香外，其余北沙参等十
... 5钱， 沉香 5钱。 【制法】 上为末，稀面糊为丸，如 梧桐子 大。 【功效与作用】 真元虚损，心胃不交，精神耗散， 脾脏 受湿，饮食不纳， 五味 不成， 津液 反成 痰饮 聚于中 脘 ，不能传道，以至 大肠 燥涩， 小便 反多而赤，或时 呕吐酸水 ，久成 翻胃 结肠 之症。 【用法用量】 每服100丸，空心 陈米汤 送下。 【摘录】 《 古今医鉴 》卷五
急性 少尿 期食谱： 葡萄 糖50克，蔗糖50克溶于800毫升开水中，加少量酸梅精调味，全日分8次口服，每2小时口服100毫升，全日可供热能400千卡，入液量800毫升。 少尿缓解期食谱： 早餐：牛奶(鲜牛奶150克， 白糖 10克) 午餐：蒸嫩蛋( 鸡蛋 50克) 晚餐：牛奶(鲜牛奶150克，白糖10克) 多尿 期食谱： 早餐：甜牛奶(牛奶250克，白糖1...
...保护宝宝娇嫩的胃肠道， 给他们补充更多的营养物质。 首先就是要让宝宝多喝水(不是饮料，而是纯粹的白开水，可以适当放一点点盐)，再选用 百合 汤；还有一些食物是很适合宝宝们的，像绿豆鲜果汤、双瓜、酸牛奶、菠菜丸子汤、菠菜金钩豆腐汤、粟米菜花汤、白玉如意汤等等，总之就是要帮宝宝补充足够的汤汤水水，以给宝宝养阴清热、润燥止湿、清心安神。 下面就介绍几种适宜宝宝的秋...
...萝卜 和 鸡蛋 一同炒菜，使胡 萝卜 中的 胡萝卜 素容易吸收，也增加了菜肴中优质蛋白、多种脂肪酸、胆固醇的含量。胡萝卜炒鸡蛋是孕前的一款好食谱。 主料： 胡萝卜 100克 鸡蛋 100克 调料： 姜 5克 大葱 10克 盐 2克 白砂糖 5克 胡椒 粉 1克 制作工艺： 1.将鸡蛋去壳，入碗打散，调入味料，拌匀成蛋浆备用;将姜、葱洗净，姜切成末，葱切成段备...
乌豆蛋酒汤，具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女 气血虚弱 型 痛经 ，并有和血润肤功效。 当痛经发作时，你会痛苦不堪，然而发作过后，你是否因太忙而忽略，或因别人的某些“经验”而不在意?下面几介绍几个 妙方 让你远离痛经。 1、玄胡 益母草煮鸡蛋 玄胡20克， 益母草 50克， 鸡蛋 2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤...
...，养生也是必不可少的，祖国医学认为“妇女以养血为本”，认为只有气盈血盈，才能肌润情舒，邪不可干。下面举三例食用养血药膳以供参考： 红枣黑木耳汤 ： 红枣 8枚， 黑木耳 20克，用水和 冰糖 适量，置锅中蒸1小时，吃枣、 木耳 ，喝汤。 老鸡 大枣汤 ：老鸡一只， 大枣 12枚，将红枣洗净去核纳入鸡腹内，文火煲5小时，肉烂后加盐调味，佐餐服食。 龙眼 糯米粥...
当归 30克， 生姜 15克， 羊肉 200克加水适量，共煮至 羊肉 熟烂。喝汤吃肉，每日1剂。功能温阳补肾、温经通络。主治 脾肾阳虚 、寒凝经脉型 骨质疏松症 。 当归羊肉汤 猪血 瘦肉 豆腐 汤 猪血250克，猪瘦肉、 豆腐 、 胡萝卜 、 山药 各100克，调料适量。将猪瘦肉洗净、切丝、勾芡;猪血、豆腐切块，胡 萝卜 及 山药 切片。同加清水适量煮沸后...
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