...腰部两侧，一上一下为1遍，连作108-180遍。意想腰部的热感越来越强而达整个腰部。每天摩擦腰部，具有行气活血、温经散寒、壮腰益肾等作用。腰部保健按摩，每天早晚各一次，坚持不懈，必见成效。...
...捏筋弹拨拍打疗法，即通常所说的捏筋拍打疗法，它包括括捏筋疗法和拍打疗法。 捏筋疗法是医者用双手在患者身体一定部位(脉位)上进行捏、揉、抠、拿等各种手法，使患者产生酸、胀、麻、放散感等各种不同的感应，以此治疗疾病的一种推拿方法。拍打疗法是...
...自上而下推、揉腰背膀胱经10遍；一指禅推、掖腰部脊柱两旁约5～6分钟；按、揉肝俞、胃俞、脾俞l～2分钟；擦腰骶部，以透热为度；捏脊3～5遍；拿肩井3～5次。 ３．辨证施治 （1）肝肾不足：按、揉、推、摩腹部3～5分钟；点、按、揉气海、关元各2～3...
...每次先用右手在胃腔部按顺时针方向揉120次，然后下移至肚脐周围揉120次，再用手掌揉全腹120次，最后逆向重复一遍。 撮谷道 放松全身，将臀部及大腿用力夹紧，配合收气，舌舔上腭，向上收提肛门，稍闭气，然后慢呼，全身放松。每天坚持收缩肛门100...
...像梳头那样进行轻度地快速梳摩，每次梳摩重复100次，每天早、中、晚各做一遍，能起到缓解疼痛的目的。 热水浸手：偏头痛发作时，可将双手浸没于热水中，水温以手入水后能忍受的极限为宜。坚持浸泡半个小时左右，便可使手部血管扩张，脑部血液相应减少，...
...小儿推拿方法名。《针灸大成·诸穴治法》：“惊，揉大脚趾，捏中脚趾甲少许。”...
...，沿眼围摩)10圈；按印堂30次，揉太阳20—30次，分推前额10一20遍；推迎香(沿鼻两侧上推)10一20次；揉耳捏耳30一40次，推听宫(中指在耳前，食指在耳后，反复上推)20—30次；指击头部(两手十指微屈，叩击头部)40一50次，揉...
...遍；用缠法或振法作用于患侧胸锁乳突肌起、止点及肿块部位约一分钟；按揉风池、翳风、天柱、肩井、缺盆穴，每穴约半分钟。 (4)患儿仰卧位：双手扶患儿头颞侧，两手同时用力沿颈椎纵轴方向拔伸，持续约1～3分钟，顺势做颈项部前屈、后伸、左右侧屈及旋转...
...锁乳突肌(桥弓穴)3分钟。 (2)患儿取仰卧位或家长抱坐位：用轻柔的拿、揉法作用于斜方肌等颈项部相关肌群及健侧肌群3分钟。 (3)患儿仰卧位：用拇指指腹自上而下再次按揉胸锁乳突肌3～5遍；用轻柔的拿法自上而下再次作用于患侧胸锁乳突肌3～5遍...
...夏英白曰∶内劳宫穴，在略偏大指边天心穴之左，屈儿中指手掌心，其中指按处即是。欲儿发汗，将儿小指屈住，用手揉儿内劳宫，向左按而运之。若向右运反凉。...
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