...肩周炎是临床常见的骨科疾病，其患者数量不在少数，对此，专家表示，肩周炎患者在积极配合医生接受治疗的基础上，可通过下列小运动来促进疾病的治疗，下面我们就一起来做做看。 搓搓背患臂从背后下侧摸背，好臂从背后上侧去拉患臂。往往两臂难以互相摸到，...
...人老视力下降是自然规律。但若自觉进行自我养目护眼，即使年事已高，仍能眼清目明。现将老人自我养目法介绍如下： 1.养目。目为肝之窍，养肝目才明。用熟地、制首乌、决明子、五味子、肉苁蓉各20克，泡茶常饮，具有明目之效。平时多吃含维生素和...
...补中强五脏，通脉益气力。羊肉甘热，属火，补虚劳益气力，开胃壮阳道，能发痼疾及疮。羊 结成羊腹中者，治反胃。羊角明目杀虫。生羊血治血晕，解一切毒。鳝鱼甘大温，补五脏，去风湿，能走经络。淡菜甘咸温，补五脏益阳事，治虚劳消 气。人乳甘咸，纯阴无...
...提起“312经络锻炼法”（以下简称“312”），很多人还不熟悉，其实它的原理非常简单： “3”就是每天按摩合谷、内关、足三里三个穴位； “1”是做一次锻炼腹部九条经脉的腹式呼吸； “2”是指做一次从锻炼两条腿到全身经脉的蹲起运动。 ...
...目录 《奇方类编》养元汤 《奇方类编》养元汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《奇方类编》：养元汤【处方】当归 川芎 白芍（炒）炙甘草 熟地 杜仲（炒，去丝）各3克 枸杞6克 杏仁4.5克 白茯苓4.5克 金樱子4.5克（去刺）淫羊藿（酥炒，去...
...经络学说是研究人体经络系统的组成、循行分布、生理功能、病理变化，以及与脏腑、气血等相互关系的中医学理论，是中医学理论体系的重要组成部分，也是针灸及推拿学的理论核心。经络学说是在阴阳五行学说指导下形成的，与脏象、气血津液等学说互为补充，独到...
...目录 《医钞类编》加减养荣汤 《傅青主女科·产后编》加减养荣汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《医钞类编》卷七：加减养荣汤【处方】当归、黄耆（蜜炒）、白术（土炒）、白芍（酒炒）、熟地黄、白苓、志肉（甘草水浸）、玉竹、石斛、橘红、五味、甘草、...
...根据中医典籍所记载，串连穴道之“经络”，内连脏腑、外络肢节，任何一条经络阻塞不顺，都会影响到脏腑机能的运作，反之，五脏六腑的病变或机能低下，也将会导致经络堵塞。 如何以经络指压的方式，来塑造美化臀线呢？基本上主要是按摩膀胱经的“八膲”穴道...
...至蔡邕《琴操》则增加“修身理性，反其天真”之义，具有佛家借琴以修身养性、返本归真之琴道观念。 演奏中按摩经脉 在弹奏古琴时要做到三静。一是环境安静，因为古琴左手指法有许多走音，如退、复、吟、猱，达到一种声音绕梁不绝的效果，声音由强及弱，如果...
...目录 《重订通俗伤寒论》补气养荣汤 《傅青主女科·产后编》补气养荣汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《重订通俗伤寒论》：补气养荣汤【处方】党参、白术、归身、白芍、川芎、茯苓木、香豆蔻（初用香蔻7-8分至1钱）。【功能主治】夹痞伤寒，气虚中...
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