莲子 无毒甘平味，涩精养神补中气，止渴止痢治腰疼，遇食须先去 苦薏 。 鲜者绿房紫的，相连而成实也。止泄精白浊，安心养神，补中益气，醒脾内滞，止渴止痢，治腰疼。一切五脏不足，伤中内绝，补十二经气血，除百病。生食微动气，蒸食之良，令人欢心。食与入药，俱宜去心，免成 霍乱 。但《局方》亦有用水浸裂，生取其心，以治心热及血疾作渴，产后作渴，暑热霍乱者。盖有是病，服...
...。肺与体表皮毛相合（所谓“肺合皮毛”），这是一种脏器与组织相关的联系。肺主呼吸，皮毛、汗孔也有调节呼吸的作用（《素问．生气通天论》称汗孔为“气门”，认为有散气的作用。唐容川《中西汇通医经精义》也指出皮毛有“宣肺气”的作用）。肺有敷布阳气、外卫肌表的功能，所以又说“肺主皮毛”、“肺主一身之表”。如 肺气虚 ，肌表不固，多有自汗；卫外之气不足，肌表就易受风寒侵袭...
...之三宝，三者对人的健康和养生起着至关重要的作用。其中的神为生命的主宰，宜于清静内守，而不宜躁动妄耗。因此古人养生就以调神为第一要义。通过清静养神、四气调神、积精养神、修性怡神、气功练神等形式，最终达到体气平和而延长寿命。 历代先贤注重静神 精神养生的思想始于老庄，他们提出的”清静无为”的思想主张，虽然有消极的一面，但在摄生保健方面却有可取之处。老子在《道德经...
...怔忡者，此方主之。 心主血而藏神，故方寸灵台，名曰神室。神室血少而空虚，则邪气袭之，令人如有惊悸而怔怔忡忡不自宁也。《内经》曰∶阳气者，精则养神，故用 人参 、黄 、 茯神 、 茯苓 、 甘草 以益气。又曰静则神藏，燥则消亡，故用 当归 、 远志 、柏仁、 酸枣 仁、 五味 子以润燥，养气所以养神，润燥所以润血。若 川芎 者，所以调肝而益心之母。 半夏曲 所...
...淋，灸丹田，随年壮，又灸复溜五十壮，一云随年壮。 五淋不得小便，灸垂泉十四壮，穴在内踝前一寸，斜行小脉上是，中封之别名，又灸大敦三十壮。 猝淋，灸外踝尖，七壮。 气淋，灸挟 玉泉 相去一寸半，三十壮，又脐中着盐，灸三壮，良。 石淋，脐下三十六种病，不得小便，灸气门三十壮。 石淋，小便不得，灸水泉三十壮，足大敦是也。 劳淋，灸足太阴百壮，在内踝上三寸，三报之。
...淋，灸丹田，随年壮，又灸复溜五十壮，一云随年壮。 五淋不得小便，灸垂泉十四壮，穴在内踝前一寸，斜行小脉上是，中封之别名，又灸大敦三十壮。 猝淋，灸外踝尖，七壮。 气淋，灸挟 玉泉 相去一寸半，三十壮，又脐中着盐，灸三壮，良。 石淋，脐下三十六种病，不得小便，灸气门三十壮。 石淋，小便不得，灸水泉三十壮，足大敦是也。 劳淋，灸足太阴百壮，在内踝上三寸，三报之。
...淋，灸丹田，随年壮，又灸复溜五十壮，一云随年壮。 五淋不得小便，灸垂泉十四壮，穴在内踝前一寸，斜行小脉上是，中封之别名，又灸大敦三十壮。 猝淋，灸外踝尖，七壮。 气淋，灸挟 玉泉 相去一寸半，三十壮，又脐中着盐，灸三壮，良。 石淋，脐下三十六种病，不得小便，灸气门三十壮。 石淋，小便不得，灸水泉三十壮，足大敦是也。 劳淋，灸足太阴百壮，在内踝上三寸，三报之。
一气相通，茎与实无异，非若他药之根实各殊也。味甘平。主补中，味甘淡得中土之性。养神，气香而中虚。益气力，脾肾旺则气血强。除百疾。中和之性无偏杂之害也。久服，轻身耐老，不饥延年。和平之效。 藕者水土之精也，故能养脾胃之阴。生水底污泥之中，而无处不香，无节不通，故又能疏达脾胃之气，而滋其血脉。湿而不滞，香而不燥，果中之圣品也。
一气相通，茎与实无异，非若他药之根实各殊也。味甘平。主补中，味甘淡得中土之性。养神，气香而中虚。益气力，脾肾旺则气血强。除百疾。中和之性无偏杂之害也。久服，轻身耐老，不饥延年。和平之效。 藕者水土之精也，故能养脾胃之阴。生水底污泥之中，而无处不香，无节不通，故又能疏达脾胃之气，而滋其血脉。湿而不滞，香而不燥，果中之圣品也。
一气相通，茎与实无异，非若他药之根实各殊也。味甘平。主补中，味甘淡得中土之性。养神，气香而中虚。益气力，脾肾旺则气血强。除百疾。中和之性无偏杂之害也。久服，轻身耐老，不饥延年。和平之效。 藕者水土之精也，故能养脾胃之阴。生水底污泥之中，而无处不香，无节不通，故又能疏达脾胃之气，而滋其血脉。湿而不滞，香而不燥，果中之圣品也。
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