...养，即保养、调养、补养的意思。总之，养生就是根据生命的发展规律，达到保养生命、健康精神、增进智慧、延长寿命的目的的科学理论和方法。因为身体是我们生活的根本，健康的身体是我们有一个健康人生的基础。健康也是长寿的先决条件，而每个人的健康状况在...
...盆腔炎是女性的常见病，多会导致女性腹痛等症状的发生，所以女性要及时治疗盆腔炎，尤其是通过食疗方法恢复大家的健康更是大家比较关注的，接下来就听听专家的建议，看看有没有好的方法可以帮助患者缓解并治疗这种疾病，女性患盆腔炎的食疗方法主要有哪几种...
...按摩的方法是用两个拇指顶在天枢穴位置，然后做轮转按摩即可。 经常按摩天枢穴，可以养生。 按摩的方法是用两个拇指顶在天枢穴位置，然后做轮转按摩即可。这样做可以使腑气通畅，帮助人改善脏腑气机，治疗便秘。 经常这样做，对不少疾病也有独特的治疗...
...扶正祛邪” 的方法达到治疗疾病的目的。中医不仅主张“防患于未然”，更看重养生保健，使人不得病而保持健康长寿，方法有运动养生、饮食养生、运气养生、音乐养生和书法养生等多种。 中医不仅善于用药，还从实践中总结出了各种非药物疗法，如针、灸、拔罐、...
...中医养生学是中华民族优秀文化的一个重要组成部分，它历史悠久，源远流长。在漫长的历史过程中，中国人民非常重视养生益寿，并在生活实践中积累了丰富的经验，创立了既有系统理论、多种流派、多种方法，又有民族特色的中医养生学，为中国人民的保健事业和...
...秋季应做到早睡早起，注意添加衣物，防止因受凉而伤及肺部。 精神养生：保持内心宁静，情绪乐观，舒畅胸怀，抛开一切烦恼，避免悲伤情绪，是秋季养肺的一个好方法。 房事养生：中医认为，在秋季应注意顺应自然界收藏的规律，节制房事，蓄养阴精。 饮食养生...
...治疗效果，减少了病人的恐惧感，增加了安全感，形成了一种独特的治疗方法。对治疗颈椎痛、肩周炎、腰椎间盘突出及顽固性失眠等效果较为明显。 平衡推拿 主要是通过刺激经络、促进血液循环来协调各脏腑器官间功能，调和营卫气血，防治心血管疾病，提高机体...
...息息相关。一旦经络阻滞，则影响脏腑协调，气血运行也受到阻碍。因此，《素问·调经论》说：“五脏之道，皆出于经隧，以行血气，血气不和，百病乃变化而生”。所以，畅通经络往往作为一条养生的指导原则，贯穿于各种养生方法之中。畅通经络在养生方法中主要...
...房事保健应当从年轻时就开始做起，直至老年，始终如一。历代养生家和医家对此皆有不少论述，概括起来，主要有以下几个方面：一、行房卫生大量的医学临床资料证明，很多疾病是因男女行房不注意卫生而引起的。例如，易引起的妇科病有月经不调、闭经、慢性...
...在常见妇科病中，附件炎是一种常见的妇科疾病，危害比较大，据了解这种疾病是由多种原因导致的，重的附件炎可能导致不孕。所以治疗附件炎要趁早，这里就给大家具体介绍一下附件炎的治疗方法，看看该怎么正确的治疗这种疾病。 附件炎的治疗方法： 1、西医...
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