...；第三要减少食物对胃的机械性刺激，少吃含渣多的食物和不易消化的食物，如年糕、硬米饭、咸菜、腊味及没有煮烂的高梁、豆类、玉米等；第四是要注意食物的冷热酸甜，不要吃过热、过冷、过咸、过酸和过甜的食物。 良好习惯 一要养成良好的进餐习惯，做到定时...
...的分解，增加血液中的尿素氮含量，这必然增加肾脏负担，如果正常人问题还不是很大，但对肾脏患者或慢性肾功能不全的患者来讲，是疾病康复的“拦路虎”。 当然，少量饮酒对身体有一定的好处，如可以加强机体对紫外线损伤的防护能力等等，但这里的少量是...
...预防癌症的秘诀十分简单，就是常吃碱性食物以防止酸性废物的累积，因为酸化的体液环境，是正常细胞癌变的肥沃土壤，调整体液酸碱平衡，是预防癌症的有效途径。 A） 养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后...
...预防皮肤癌的秘诀十分简单，就是常吃碱性食物以防止酸性废物的累积，因为酸化的体液环境，是正常细胞癌变的肥沃土壤，调整体液酸碱平衡，是预防皮肤癌的有效途径。 A） 养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年...
...肠道蠕动。同时应养成定时排便的良好习惯。必要时可服用一些药物，如润肠丸、果导片等。 早晚步行3千米散步是老年人最安全的有氧运动，长期坚持可使血压下降、血糖降低，起到预防心脑血管疾病的作用。夏天锻炼时间最好选在清晨和黄昏，宜在平坦的地面行走。...
...1． 保持口腔卫生，养成良好的卫生习惯，坚持早晚或进食后刷牙，饭后漱口，及时清除留在口里和牙齿之间的食物残渣和细菌，选用含氟牙膏对预防有一定作用。 2． 注意儿童的和口腔卫生。儿童饮食要多样化，适当吃些硬性和韧性的食物，可以促进其颌骨和...
...科学的饮食有助于乳腺囊肿的康复。生活中人们应该注意一些乳腺囊肿疾病补救的方法，解决乳腺囊肿要注意很多的事项，大家应该注意其中的预防工作，这样才能远离疾病的威胁，那么，乳腺囊肿的预防工作有哪些： 乳腺囊肿的预防方法 1、不要操劳过度 要...
...增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。 5、生活要规律：生活习惯不规律的人，会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。 上述卵巢囊肿预防方法是比较...
...卵巢囊肿的症状表现是很多的，卵巢囊肿患者精神上的损害也是很大的，生活中人们要注意了解一些事项，因此对卵巢囊肿这种疾病的治疗，往往从改善症状开始。卵巢囊肿患者的注意事项也是很多的。需要做好预防准备及护理。 养成良好的生活习惯，戒烟限酒，处在...
...多，在粪便容易形成不能溶解的钙皂，引起便秘。 2、缺乏良好的排便习惯：由于排便过程是受神经系统支配的，如果孩子从小就养成定时排便的良好习惯，在条件反射的作用下定时排便是很自然的事。如果不注意训练孩子定时排便的习惯，或因各种各样的原因不及时...
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