最近的研究表明，比起30年前的孩子，现在的美国孩子大概每天要少睡1小时。 美国纽约大学睡眠疾病研究中心的主任安·科瑞奇曼博士表示：“在长期情况下，每天晚上少睡1个小时，对身体的运作会有很大影响。” 本报综合报道 如今的孩子个个都很忙：放学后要参加各种活动，回到家还要接着看电视或上网。统计表明，美国60%的高中生都承认上学时犯困。 事实上，就像酒精和毒品会对孩...
悦心 快悦之心是孩子生长发育的基石，快乐的经历，有助于造就高尚而杰出的个性，使孩子从小热爱生命。因此，父母要放开手脚，让孩子自己寻找乐趣，尽情享受人生美好的一切。家长要尽力创造一种快悦的家庭氛围，并让孩子在与父母的交往之中获得快乐。 爱心 爱心是人生最美丽的心灵之花，要引导孩子成为富有爱心的人，父母首先要保证自己有一颗仁爱之心。孩子通过与父母朝夕相处，受到潜...
...种投资。而健康体检正是在亚健康状态下进行的，通过体检使人获得了自己健康的信息，知道了自己在健康上还隐藏着哪些问题，和通过体检对自己健康走向有一个预估，并且为正确地健身、运动、购买保健品指明了方向，既及早发现疾病和预防疾病，又获得了预防疾病和治疗疾病的方法，所以说他是健康投资中的重中之重，是所有健康投资较明智举措中的更聪明举措。 健康消费则是在疾病产生后为恢复...
第一，生日时。对孩子来说，生日是最难忘而又愉快的日子。父母为孩子准备生日礼物和美味饭菜的同时，不要忘了生日赠言。生日赠言，既可是书面的，也可是口头的。赠言应使孩子明白一些道理。 第二，就餐时。就餐时，就从小教育孩子珍惜粮食、菜肴，使他（她）明白饭菜来之不易的道理。让孩子在餐桌上学会礼貌和谦让。 第三，交际时。应利用家庭交际的机会，培养孩子文明、礼貌、热情、大...
想起前一个月，爱人给我讲的一件事，有点哭笑不得！有一次爱人和老师安排女儿去上小课。也许是第一次见老师，也许是妈妈在跟前，也许是老 师实 在是太和蔼了。我家豆豆那天做辨听时，老师摆了几个水果，让豆豆拿。豆豆小眼睛一转，听见 苹果 拿梨，听见 香蕉 拿 葡萄 。一点都不配合。把她妈妈和老师气得没办法。小家伙倒好，一副你奈我何的样子..... 说道这里，我又想起早...
儿童近视的原因虽然与遗传和后天用眼不当有很大关系，但从胎儿到成长发育过程中的营养结构和饮食习惯也是影响视力很重要的一个方面。 怀孕期间，准妈妈可多吃深海小鱼，如沙丁鱼和鲭鱼，加上橄榄油和茶树油来获取构成视神经鞘膜的ω-3脂肪酸，还要多吃对眼睛有益的含胡萝卜素的食品以及绿叶蔬菜，如胡萝卜、菠菜、柿子椒，防止维生素A、B、E的缺乏。母亲缺钙也是引起孩子近视的重要...
...难的抢救。霍姨本有多年的和，左肺手术切除后右肺又感染了，呼吸衰竭和心衰反复发作，曾有多少次，病人和家属都几乎绝望了。但肿瘤专科医护人员面对着一个鲜活的生命，肩负着患者和家属的一线祈盼，虽然很累，但不敢也不能轻言放弃，一次又一次会诊，一次又一次呕心沥血、废寝忘食的抢救，一次又一次决不言败的坚持，终于盼来了胜利的一天。4个月后，霍姨终于脱离了呼吸机，脱离了吸氧，...
在中国古代医学著作中，时常可以见到“医者意也”的说法。好像医学理论的神秘性、治疗方法的灵活性、医家的悟性，都只能以一个“意”字来体现。换言之，中国传统医学的神韵，就蕴涵于其自身所具有的那么一种“可以意会，难于言传”的味道当中。然而，医学毕竟是一门自然科学与实用技术，医家究竟如何以“意”来构建这门学问，似乎并无人深究。 近代硕学梁启超曾说：“中国凡百学问都带有...
王爱荣在学生中进行了一次调查，调查结果显示，父母最令孩子反感的做法有如下几个方面： 一、总是拿自己的孩子和别的孩子比，刺激孩子。有70%的学生特别反感父母拿自己同别的孩子比。一位学生说，他的作业一写错，妈妈就大嚷，你看人家某某学习多好，像你这样还想考大学，没门！这些话总让他感觉自己低人一等。还有个学生说，妈妈老拿她跟别人比，有时正看着电视，妈妈突然心血来潮，...
...且都体强力壮，健康正常，恢复昔日的欢笑，而不必再苦恼为糖尿病所困。 有的病患不敢喝，或拒绝喝糖水的病患，笔者即拒绝为其治疗，观念不改过来，是一个病患也无法治疗痊愈的医学理论。何以会造成今日的惨况呢？本文将为大家提供了解真相。 李先生七十二岁中坜人，在一年前（一九八三年）听人说而去做健康检查，医生告诉他“糖尿病有一点！”以后，即力行医生的指示，一年后请笔者至其...
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