缺乏体育锻炼 在某项针对932名上班族的调查中，只有96人每周都固定时间锻炼，68％的人选择了“几乎不锻炼”。这极易造成疲劳、昏眩等现象，引发肥胖和心脑血管疾病。 有病不求医 调查显示，将近一半的人在有病时自己买药解决，有三分之一的人则根本不理会任何表面的“小毛病”。许多上班族的疾病被拖延，错过了最佳的治疗时间，一些疾病被药物表面缓解作用掩盖而积累成大病。 ...
新华社天津２月２２日电 开学在即，许多家长带着自己患感冒的孩子来到医院，请求医生进行输液治疗治疗，期望感冒能早点好。医学专家指出，输液不是治疗感冒的最好方法，盲目输液甚至有可能给身体带来危害。 天津医科大学附属总医院呼吸科陈宝元教授近日告诉记者，相当一部分感冒患者主动向医生要求输液，觉得只有输液才是最好的治疗。也有医生为了迎合患者的这种心态，尽量地“满足”患...
饮食不当 医学研究表明，感冒与饮食习惯有关。经常嗜食咸者会影响唾液分泌，口腔内深菌酶的含量相应减少。同时，食盐中的钠具有较高的渗透性，对口腔和咽部上皮细胞的防御能力有抑制作用，使体内干扰素等抗病因子的产生受到影响，感冒病毒等病原微生物则会乘虚而入。 睡眠不足 中医认为，感冒发病机理主要是人体营、卫两气不相协调所致，而充足睡眠可以协调两气，减少感冒的发生。 足...
一、整枝 整枝是通过修剪来控制植株生长的管理措施。整枝主要用于以果实入药的木本中药材，但有的草本中药材也需要进行整枝。如栝楼，其主蔓开花结果迟，侧蔓开花结果早，所以要摘除主蔓而留侧蔓。对以树皮入药的中药材，应培养直立粗壮的主干，剪除下部过早的分枝。对以果实、种子入药的中药材，可适当控制植株高度，注意调整各级主枝、侧枝，促进植株开花结实。对幼龄树一般宜轻剪，对...
血液是乙肝传播的重要途径。输血过程中被感染乙肝比较常见，注射器的针头、手术器械也是重要的源头。只能尽量不接触血液，才能降低传染乙肝几率。 母婴传播乙肝占相当大的比例。乙肝母亲可将乙肝病毒传给新生儿，尤其携带乙肝表面抗原的母亲为主要的感染类型。新生儿注射乙肝免疫球蛋白，可以有效阻止乙肝母婴传播，有效率达90%以上。 性生活不当易惹乙肝。精液、阴道分泌物能传播乙...
时下有不少年轻朋友们，由于不懂的避孕，导致事后堕胎者不在少数，建议多来了解一些避孕方法，让彼此在增进感情之余，帮自己多一道保护。 杀精虫剂 ·优点：无副作用， 使用方便。 ·缺点：购买不易，需每次使用失败率高。 ·失败率：使用此法一年内意外怀孕率为6～20%。 性交中断，体外射精 ·优点：方便不花钱。 ·缺点：需很强的自制力，非常人所能办到。而且男生兴奋时流...
...。 非胰岛素依赖型糖尿病多在成年发病，发病缓慢，患者在数月或数年内渐发生口渴、多饮、多尿、多食及体重减轻等症状，约60％—80％有肥胖史。有的病人是在健康检查或因其他疾病偶然发现，有的患者首先发现并发症如化脓性皮肤感染、尿路感染、妇女外阴瘙痒、胆囊炎、结核病，甚而因酮症酸中毒或高渗昏迷人院。育龄妇女可因发生早产、死胎、胎儿畸形、巨婴、羊水过多、先兆子痛时，发...
目前，人们的健康意识普遍提高，尤其是老年人，参加体育锻炼的人越来越多。但是，很多老年人的运动方式过于单一。运动专家提醒，老年人最好将有氧运动、力量练习、柔软体操以及休闲娱乐结合起来，进行复合式的健身，这样效果会更好。 调查资料显示，城市老年人的运动方式多选择长走、跑步或健身操。人体各器官的老化是一个不完全同步的渐进过程，单一运动方式难以达到全面促进健康的功效...
《 鲁府禁方 》卷一: 六神通解散 【处方】 麻黄 、 甘草 、 黄芩 、 滑石 、 苍术 、 细辛 。 【功效与作用】 3月前后感 寒疫 ，头疼 大热 ， 恶寒 体痛而渴， 脉浮紧 而有力， 无汗 ，年力壮盛者。 【用法用量】 加 生姜 、 葱白 、 豆豉 煎， 热服 出汗。 头痛 甚，加 川芎 ；渴甚，加 天花粉 ； 身痛 甚，加 羌活 ；无 头痛恶寒 ...
...化痰 。 【主治】 脾胃虚弱 ，面黄体瘦，或久患疟痢，不思乳食，或 呕吐泄泻 ，饮食不化，或时患饮食停滞，或母有前症，致儿为患。 【名称】 六君子汤 【组成】人参、白术、茯苓、半夏、陈皮、炙草、 神曲 、 山楂 、 麦芽 。 【来源】《嵩崖尊生》卷八。 【主治】脾弱。方食已即困欲卧。 【名称】六君子汤 【组成】人参、白术、茯苓、甘草、 半夏曲 、 没石 子各...
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