时下的流行热词中，必有“养生”一席之地。养生热的兴起，红了专家，忙了商家，热了媒体。养生论坛如雨后春笋；养生书刊似蜜池 蚂蚁 ；养生奇方、验方、祖传秘方举不胜举；养生补品、精品、保健品铺天盖地。如此种种，却给初涉养生者望洋兴叹的压力。 其实养生并不难。前不久，鄂东麻城市名中医周子娄谈及他所认可的中医养生8字诀，童心、蚁食、龟欲、猴行，更印证了养生的简便。 笔...
为了你的身体 健康 ，有些数字你必须要掌握。 血压值：正常的血压值是120/80毫米汞柱，超过140/90毫米汞柱就被定义为 高血压 。高血压是引起 心脏 病、中风及导致肾脏 疾病 的主要原因。由于初期阶段症状不明显，许多高血压患者对自己的病况并不知情。 对 男性 来说，随着年龄的增长，患高血压的概率也随着增长；对 女性 来说，情况会更糟糕一些，因为荷尔蒙的...
蛋白质与食品的营养特性和物理性状的多种功能性有关。利用蛋白分解酶可以提高产品得率和改善其物理性状。现在日本蛋白质分解酶市场规模估计约达5亿日元，近年来引人注目的是利用蛋白质分解酶制造酶分解调味料和改善功能性的多肽。 酶分解调味液一直用于部分代替HVP和HAP以及鱼酱型和提取分解型调味料的制造，它们都是利用多肽类成分复杂的鲜味、醇厚味和异味屏蔽效果，近年来市场...
十八卷的《黄帝内经》，从远古时代一直到今，而三十七卷的《黄帝外经》，则可能永远失传了。但是，关于它的民间传说，还是相当丰富和十分有趣的。 《黄帝内经》相传黄帝时期出现了三位名医，除了雷公和歧伯两人外，名气最大的是俞跗（fù）。他的医道非常高明。特别是在外科手术方面很有经验。 据说，他治病一般不用汤药、石针和按摩。而是诊断清楚病因后，除非要做手术时就用刀子划开...
拔火罐古称“角法”，它主要是通过机械刺激、负压和温热作用，加速血液循环，促进新陈代谢，从而起到医疗和保健的作用，尤其适用于一些慢性病患者。拔火罐看似简单，但操作不当很容易出现问题。 最常见的伤害是 烫伤 因拔火罐直接导致死亡的可能性非常小，但在拔火罐的过程中，患者某些基础疾病的突发可能会造成 猝死 ，如心脏疾病等。在拔火罐过程中，也有极少数患者发生 晕厥 ，...
疝气俗称“小肠串气”，是老年人较常见的一种病症，也时常发生在小儿身上。 疝气是在腹部特别是下腹部、大腿根部，也就是医学上称为“腹股沟”的部位，出现一个较为柔软的肿物。这就是通常所说的“小肠串气”，它是一部分肠管带着腹膜鼓出来而不能复位，即所谓的肠脱出。如果不及时处理，发生嵌顿的话，肠管会渐渐坏死，进而引起腹膜炎，非常危险。 急救措施 1.当疝气初发时，很容易...
...弥远为相，权势熏灼。皇子心不能平，尝书于几上，曰：“弥远当决配八千里。”弥远闻之，大惧。宁宗有疾，无子，弥远矫诏立沂王嗣子贵诚为皇太子，更名的。帝崩，白后立的，称遗诏封济阳郡王，出居湖州，寻杀之。弥远用梁成大、莫泽、李知孝为鹰犬，凡忤弥远意者，三人必相继击之。由是名人贤士排斥殆尽，人目为三凶。帝德弥远立己，恩宠终其身焉。 宋理宗用史嵩之开督府，竭国用，而无成...
突发性耳聋 突发性耳聋又称特发性暴聋，是指听力突然减退，1—2日即可达到耳聋最高峰乃至全聋。大多数为单耳发病，多由全身或局部因素所引起的一种感觉神经性耳聋。少部分病人伴有头晕。 [临床表现] 1．耳聋：听力突然明显减退(多为单侧耳)，大部分病人伴有耳鸣，部分病人有耳内发闷、胀满及阻塞感。 1．发病原因：多数病人无明显发病原因，不少是发生在睡眠当中，于起床时自...
...书局 国际书号ISBN978-7-101-05986-1 定价28、00元 内容简介 他才华横溢、洒脱豪放， 他命运多舛、幽默达观， 他以他的天才、渊博、超逸、多情，留下了一段段传奇佳话。 他就是历经千年仍散发着魅力光彩的苏东坡！ 书名：苏东坡传 著者：林语堂 译者：张振玉 责任编辑：周宏 出版发行：陕西师范大学出版社 国际书号：ISBN978-7-5613...
...书局 国际书号ISBN978-7-101-05986-1 定价28、00元 内容简介 他才华横溢、洒脱豪放， 他命运多舛、幽默达观， 他以他的天才、渊博、超逸、多情，留下了一段段传奇佳话。 他就是历经千年仍散发着魅力光彩的苏东坡！ 书名：苏东坡传 著者：林语堂 译者：张振玉 责任编辑：周宏 出版发行：陕西师范大学出版社 国际书号：ISBN978-7-5613...
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