一般说，旅游应该使人们精神愉快，增进睡眠，但有些人在旅游中却会出现失眠现象。原因之一是由于初到一地，入睡环境有所改变，再加上温度湿度的变化，噪声的影响，光感和气味的变化，造成入睡困难；其次是过度兴奋、疲劳以及慢性病引起的不适而影响睡眠。 要克服旅游失眠，首先应保持情绪愉快，尽可能保持平时的饮食、起居、睡眠的时间和习惯。不要过度疲劳和兴奋。每到一处新地方，应尽...
□ 伏新顺 青海省中医院 老睡不着，医学上称为“失眠”，属中医“不寐”范畴，是指机体睡眠障碍，不能获得正常睡眠的一种病症。失眠多见于脑力劳动者，尤多见于青年学生和老年知识分子。失眠的治疗方法虽然很多，但药物治疗有一定毒副作用，针刺疗法大多人不愿接受。为解决这个问题，笔者经过多年反复请教、摸索、试验和体会，发现枕上添补布丁的方法具有简单易行、效果显著、无痛苦不...
老年人失眠是生理现象，人老少睡眠，多是早睡早醒，容易中断。老年人深度睡眠减少，浅睡眠增多，睡眠中觉醒的次数增加，睡不踏实，入睡困难，一觉醒来，总感到“不解乏”。影响老年睡眠的因素还有前列腺肥大，有的人“肾虚肾寒”，也容易频频起夜，影响睡眠。心脑血管病、高血压、糖尿病等老年慢性病，也常引起失眠。 老年人失眠与性别也有关系。老太太多容易受精神的干扰而失眠。中医《...
构音障碍 是指因与言语表达有关的 神经 - 肌肉 系统的器质性损害导致发音肌的肌力减弱或 瘫痪 、肌张力改变、协调不良等，引起字音不准、声韵不均、语流缓慢和节律紊乱等 言语障碍 。 构音障碍的原因 构音障碍 的 常见病 因有如下： (1) 肌肉 及 神经 肌肉接头 疾病 ，如 重症肌无力 、 多发性肌炎 、 强直性肌营养不良 、 先天性肌强直 、 周期性瘫痪...
睡眠良好是心身健康的主要标志。失眠是最常见的睡眠障碍，是指各种原因引起的睡眠不足，入睡困难、早醒，患者常有精神疲劳、头昏眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等表现。 患者一般进入睡眠的潜伏期延长，睡眠时间缩短，在入睡过程中生理性觉醒增多。 主要表现：轻者入睡困难，睡眠中易醒，并难于再次入睡；清晨过早醒来。重者彻夜难眠，常伴有头痛头晕、神疲乏力...
发展障碍 分类系统及外部资源 ICD - 10 F80-F84 ICD - 9 299 , 315 发展障碍 （ Developmental disorders ），也称 心理发展障碍 ，是一类儿童 学习障碍 和相关的 发育障碍 的总称。其包含 特殊性发育障碍 和广泛性发育障碍。 历史 关联团体 该 自闭症 关联团体组织的主要目的是帮助有发展障碍儿童的父母而...
发展障碍 分类系统及外部资源 ICD - 10 F80-F84 ICD - 9 299 , 315 发展障碍 （ Developmental disorders ），也称 心理发展障碍 ，是一类儿童 学习障碍 和相关的 发育障碍 的总称。其包含 特殊性发育障碍 和广泛性发育障碍。 历史 关联团体 该 自闭症 关联团体组织的主要目的是帮助有发展障碍儿童的父母而...
失眠是指经常入睡时间不够或入睡困难，轻者难以入睡、睡中易醒，重者整夜不眠。多因思虑过度、劳逸失调、病后体虚、气血生化不足而不能养心所致。现介绍几种临床上行之有效、简单易学的按摩方法。 抹额：以两手指屈成弓状，第二指节的内侧面紧贴印堂，由眉间向前额两侧抹，约40次左右。 按揉脑后：以两手拇指罗纹面，紧按风池，用力旋转按揉，随后按揉脑后，约30次左右。酸胀为宜。...
失眠 通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括 入睡困难 、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的 疲劳 感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、 头痛 、记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有：原发性 睡眠障碍 、继发性睡眠障碍、假性失眠。几乎每个人都会遇到失眠现象，就是轻重的问题...
情感障碍 （affective disorder）近年在国外改称 心境（mood）障碍 ，主要表现为 情感高涨 （躁狂）或低落（ 抑郁 ），或两者交替出现。情感障碍严重者称为 情感性精神病 。 情感障碍表现 综合征 ①矛盾情感，又称模棱两可症 指两种矛盾的观念、意向或情感同时存在，无所适从。例如对一转移个人既爱又恨，人品由于不能服务同时表达这两种完全相反的情...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。