...代社会中，人们工作和生活的节奏不断加快，竞争也日渐激烈，如果人们不注意调整自己的心态，就很容易产生身心 疲劳 感，即人们常说的“活得累”。 心理学家认为，疲倦是人体对外界压力的自然反应，是健康状态已处在警戒线的信号，机体已经用红灯在警告我们了。例如，情绪 紧张 焦虑 可导致出汗、 心悸 、 呼吸急促 等现象；情感打击会使人感到 沮丧 ，劳心的工作会使人感到精...
...代社会中，人们工作和生活的节奏不断加快，竞争也日渐激烈，如果人们不注意调整自己的心态，就很容易产生身心 疲劳 感，即人们常说的“活得累”。 心理学家认为，疲倦是人体对外界压力的自然反应，是健康状态已处在警戒线的信号，机体已经用红灯在警告我们了。例如，情绪 紧张 焦虑 可导致出汗、 心悸 、 呼吸急促 等现象；情感打击会使人感到 沮丧 ，劳心的工作会使人感到精...
胎儿 娩出后，产妇又进入一个的身心转变时期。 生理 上，随着 胎盘 的娩出，亢进的 神经内分泌 要转向正常，而哺乳机能趋向活跃；在心理上，对做母亲的期望转为现实；生儿还是育女的产前预期也见了分晓，或喜或悲皆由此而起；母性行为的实践也从预期转为现实。所以，有人说 产褥期 是产妇的心理转变时期。生理及心理的转变，使产妇对各种 生物 、心理、 社会因素 的 易感性...
心理衰老与躯体衰老是不平行的。因为人的心理衰老除与大脑有密切关系外，还与其他许多因素有关，如躯内疾病、内分泌或代谢性疾病、感染中毒、外伤心脏个人的心理特点和社会心理因素(包括社会环境、经济条件、家庭关系、人际关系、文化修养)等等。因此，心理衰老和躯体衰老并不是同时发生的，而且心理衰老与躯体衰老的速度也不同。一般，老人躯体衰老的速度较快，而心理衰老速度较慢。老...
做一名合格的护士，应当具备良好的心理品质。兹列出如下十条： 1．高尚的道德和真挚的同情心护士职业道德的核心是“利他”和“助人”。具有高尚道德的护士，就会自觉自愿、竭尽全力地去为病人解除痛苦。而且，在这种情感的支配下，才能够设身处地地为病人着想，以病人的忧而忧，以病人的乐而乐，形成真挚的同情心。 2．敏锐的观察力护士敏锐的观察力对从病人身上获取直观资料，判断病...
做一名合格的护士，应当具备良好的心理品质。兹列出如下十条： 1．高尚的道德和真挚的同情心护士职业道德的核心是“利他”和“助人”。具有高尚道德的护士，就会自觉自愿、竭尽全力地去为病人解除痛苦。而且，在这种情感的支配下，才能够设身处地地为病人着想，以病人的忧而忧，以病人的乐而乐，形成真挚的同情心。 2．敏锐的观察力护士敏锐的观察力对从病人身上获取直观资料，判断病...
自卑感是一种过低评价自己的自我意识，它会影响工作、学习、生活、甚至会危害身体健康。克服自卑感应从以下几个方面入手： （1）正确认识自己，增强自信心：人在不同的环境中生活和成长，由于先天和后天方面的差别，在能力、素质方面有一定的差别是毫不奇怪的。每个人都有自己的长处和短处，在学习和工作中要扬长避短。不要老是拿自己的缺点和不足与别人的优点相比。 （2）正确对待失...
人的心理是多种多样的，对同一事物，不同的人有不同的反应。研究中，不同的研究者从自己认识的角度对心理类型进行分类。 第一类是“儿童型”: 这种类型的人，大多数具有自发性，并往往在富有创造性的工作中表现较为出色，但不适合从事长期计划性工作。在与人相处方面，他们由于时常缺乏耐性，而像小孩子一般容易朝三暮四，所以这种“儿童型”的人通常难以信赖。对于“儿童型”心理的人...
大量的 临床经验 表明， 心理社会因素 与妇女的 月经周期 有密切的关系，但其机制尚不清楚。 一、 经前期紧张综合征 有些妇女在 月经 前4～5天期间（有时可延长到月经来时（反复发生各种躯体、心理及行为 症状 。心理变化因人而异，包括情绪易 激惹 、易变、 神经质 、不安、 抑郁 、 疲劳 。过去认为，心理变化中还包括认知改变、判断力受损及 意识障碍 等。但...
有位心理学家说过，“感觉是一种主观东西，而生活就是一种感觉。人以什么样的态度感觉它、对待它，它就以什么样的姿势回报你，只要你热情、积极、乐观、进取、你的生活就将充满阳光。” （1）保持积极的生活态度。 有位心理学家说过，“感觉是一种主观东西，而生活就是一种感觉。人以什么样的态度感觉它、对待它，它就以什么样的姿势回报你，只要你热情、积极、乐观、进取、你的生活就...
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