...条阳经和3条阴经，原本这些经脉是平行的，各自巡行一部分区域，而三条阴经在脚踝处偏偏有了一个交叉点，就形成了三阴交。经常按揉三阴交这个穴位，可健脾益血，调肝补肾，另外还有安神、促进睡眠的效果。 在人的身体上，有一个很特殊的穴位——三阴交(在小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处)。为什么取这个名字呢?人体足部有3条阳经和3条阴经，原本这些经脉是平行的，各自巡行一部...
【处方】 党参 1两半，陈曲1两， 砂仁 1两， 陈皮 1两， 麦芽 1两，炒 白术 2两半， 木香 （研）7钱半， 黄连 （酒炒）7钱半， 甘草 7钱半， 白茯苓 2两， 山楂 1两，山药1两， 肉豆蔻 （面裹煨，去油）1两。 【制法】 混合碾细，成净粉85～90％即得。 【功效与作用】 脾虚 不食 ，面黄肌瘦，积滞胀满， 腹泻 腹痛 。 【用法用量】 每
【处方】 党参 2两，于术1两（炒）， 茯苓 2两（研）， 枇杷叶 2两（制，去毛）， 枳壳 1两5钱（炒）， 桔梗 1两（苦）， 木香 1两（研）， 草豆蔻 1两2钱（研），三仙4钱（炒黄）， 辛夷 1两， 陈皮 1两5钱， 紫苏叶 1两5钱， 羌活 1两5钱。 【制法】 共以水熬透，去滓，再熬浓，炼蜜为膏。 【功效与作用】 温 运脾 阳。主脾 胃病 。
陕西省府谷县人民医院赵兴元医师等以柔肝健脾法治疗小儿厌食症68例，疗效显着。《浙江中医杂志》2005年第40卷第2期中对此作了报道，并附有典型病案1例。 将114例该病患儿随机分成治疗组68例和对照组46例。治疗组采用柔肝健脾法进行治疗，其方由 山楂 、焦神曲消食导滞以助运。诸药合用，共奏柔肝健脾，助运开胃之功。
...20克，夜交藤18克，玉米须30克，豨莶草18克，生龙牡各30克， 知母 12克， 甘草 6克。 这个病人因平素生活素无规律，饮酒过多，伤及脾胃，致湿热内蕴，上扰心神，致睡眠不安，另一方面，湿浊内蕴，胃失和降，气机升降失常，影响营卫运行，亦可导致失眠，所谓“胃不和卧不安”；但其总体病机应是湿热内蕴，脾胃升降失常，所以路老第一个方中用了大量健脾利湿降浊之品，兼...
由于生活忙碌，饮食不规律等，许多人都有胃不好的毛病，近日，日本医学家研究发现，经常活动脚趾可以健胃。 专家也指出，对 脾胃虚弱 的人来说，经常活动活动脚趾及脚部确实能起到健脾养胃的作用。 多动脚趾可健胃 从经络看，胃经经过脚的第二趾和第三趾之间，管脾胃的内庭穴也在脚趾的部位。一般来说，胃肠功能强的人，站立时脚趾抓地也很牢固。因此，胃肠功能较弱的人，不妨经常锻...
...C、铁等成分，尤其含铁量为水果之冠，含胡 萝卜 素高出 苹果 、 葡萄 5倍，对防治 贫血 、护眼大有益处。中医认为，其性味甘、酸、微温，能健脾和胃，滋补肝肾，养血美肤，强健筋骨，生津止渴，涩精止泻，凡 脾胃虚弱 、 血虚 、肝肾不足，以及皮肤病及烧 烫伤 等均宜食之，且鲜食为佳。 常用药膳 樱桃羹：鲜樱桃30克，洗净备用。先将 龙眼肉 10克（鲜品加量）、...
...阴不足而肝阳上扰。患儿五脏均有欠缺，故致病程延长且时反复，所谓邪之所凑，其气必虚。 肾为先天之源，肾气虚弱，命门火衰，无蒸腾之气以滋养他脏；脾胃为后天之本，脾胃运纳失常，则乏生化精微之源；肺气不畅则运送精微也不力；精微本式微，心气又虚弱，更无力化精微为血液以滋养全身。故患者苍白无力，此先天后天阴阳失和，脾肾的失职是主因，肺气不足是诱因，余脏皆因之而病，声音粗...
治脾胃虚冷， 腹鸣 ， 腹痛 ，自利，不思饮食。 人参 茯苓 白术 甘草 橘皮 （以上各五分） 上为粗散。每服五钱，水二大盏， 生姜 三片，枣二枚，同煎至一盏，去渣，温服，食前。先用数服，以正其气。
脾胃病的发生主要是饮食不节，过食生冷，寒积于中，使脾胃之阳不振；其次是郁怒优思，肝气失调，横逆犯胃乘脾。要预防脾胃疾病，关键在于保护脾胃正常功能的运转。因此平时应注意保养脾胃： ( l)情感因素对食欲、消化、吸收都有很大影响。因此保养脾胃，首先要保持良好的情绪。据研究，不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、暖气、消化不良等，而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动...
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