...生活节奏不断加快、环境污染日益严重，人们面临众多疾病的威胁，由此，人们对于健康的保护意识也逐步提升。科学研究发现，“肾”是女人美丽与健康的发源地，中医认为“肾为先天之本”“肾藏精，主生长，发育，生殖”。肾脏的健康说明人体生长，发育，...
...保健是指在生活中注意营养的搭配来达到保健的作用。健康的五大基石：合理饮食、适量运动、快乐心情、戒烟限酒、良好睡眠。 1、补血 由于女性生理有“周期”耗血多的特点，与血结下了不解之缘。 中医学早就指出：“妇女以养血为本。”女性若不善于养血，就...
...现代是生活节奏快，很多女性也不得不面临巨大的压力，忙碌工作生活通常导致不健康的生活方式，于是妇科疾病正悄悄地侵蚀着许多都市女白领的健康。盆腔炎患者越来越多，盆腔炎的出现，给患者的生活带去了极大的困扰，需要引起我们的重视，积极地到正规的...
...--中国人民解放军总医院营养科微量元素研究室赵霖、鲍善芬两位营养学者把造成这种情况的原因归结为“民众存在饮食误区”和政府健康教育强度差，对国民的正确引导不够。 他们在此间召开的《中国居民营养与健康现状》调查报告专家研讨会上所做的报告强调，中国...
...痰的中老年及心脑血管疾病患者食用；女性作为美容保健食品服食，可使肌肤润泽光滑。松子仁花生瘦肉汤，就是利用松子仁的可使肌肤润泽光滑的功效和富含脂肪油脂的营养成分，预防和辅助治疗皮肤干燥和由此而引发的瘙痒症。此汤中的花生仁其营养价值很高，据现代...
...发现，育龄女性在饮食中多摄取全麦食品，能使雌激素在血液循环中保持适宜水平，避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺疾病。 通过上面专家的介绍，我们大家对盆腔炎的知识，大家一定要重视起来。很多食物并不是适合每一个人的，这是和我们的身体素质有很大关系的，...
...关于女性月经不调的诱因，带啊得正确的认识，正确的认识女性月经不调的诱因，才能够帮助大家积极的认识并鉴别这种根据，通常女性月经不调的诱因有如下几点，我们详细把握一下。 女性在20岁以前如果有月经不调的话，不必太在意，因为这时后你的内分泌正...
...就是运用针刺、艾灸的方法，补益脏腑，消肿散结，调理气血，从而减轻或消除影响容貌的某些生理或病理性疾患，进而达到强身健体、延缓衰老、美容养颜的目的。 百会穴———预防过量饮食、便秘。左右两耳洞向上升，在头部连结后的那条线的顶点，即是百会穴。它...
...怀孕有很多繁琐的禁忌，这些禁忌从受孕开始包括受孕时间、行为习惯、饮食、日常起居、孕期性生活的方方面，影响着我们怀孕的质量！如果想要的健康聪明的宝宝，那就赶快了解一些怀孕都有哪些禁忌？ 受孕不是任何时间都可以的，有些时间受孕会使精子和卵子在...
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