...荷叶的功效 荷叶是“药食两用”的食物，荷叶中富含的黄酮类物质，是大多数氧自由基的清除剂，可以提高SOD（超氧化物歧化酶）的活力，减少MDA（脂质过氧化物丙二醛）及0X－LDL（氧化低密度脂蛋白）的生成，它可以增加冠脉流量，对实验性心肌梗塞...
...如果你正患麦粒肿，推荐你补充维生素a和c，它们有益于皮肤健康。进食清淡，仅吃水果蔬菜，饮奶酪、草本植物的茶，果汁和矿泉水共计1周，营养病理专家认为，以规律的间隔重复进食这种膳食可防止麦粒肿进展。...
...1.平日保持自身的清洁。 2.做爱前後若能排尿尽量排掉，不要有憋尿情况。 3.可尝试喝蔓越莓果汁，因为它具有减少细菌黏在泌尿道上的功效。 4.也可以大量喝水，以有效避免细菌入侵的可能性。 5.平时活动期间因保持每2-3个小时有一次的排尿...
...话说：“想健康，多喝汤”。数九寒冬，来一碗热气腾腾的美味羊肉汤，顿觉浑身暖洋洋，不仅可以补益营养，而且能够温暖胃肠，驱除寒气，是冬季防寒温补的美味佳肴。所以，老话说：“地冻进补汤”，冬天常暍羊肉汤，不找医生开药方”。羊肉有暖中补虚、补中...
...桑葚可以开胃、润肠、安神养颜。对于女人来说，多吃桑葚可以抗衰老，滋养皮肤，让脸色红润。而对于男人来说，它能对生殖系统有着很好的调节功效。 中医认为，肝主藏血，肾主生髓，是人身能量贮存的基地，桑葚色黑而紫，性味甘寒，极具有补肝益肾、生津润肠、...
...金丝莲的功效金丝莲(《昆明民间常用草药》)【来源】为葫芦科植物钝裂栝楼的叶。 【植物形态】钝裂栝楼多年生草质藤本，长达3米余。 茎有棱线，无毛，单叶互生，叶片3浅裂，轮廓略呈扁圆形，长5～11.5厘米，宽7～12.5厘米，先端钝，基部深...
...酸枣的功效酸枣【性味】：酸涩、凉、无毒。 【归经】：入肝、肺。 【功效】：清热解毒，收敛，止血，止痛。 【主治】：烧伤烫伤，外伤出血，牛皮癣。 【说明】：酸枣树为高大乔木，分布在我国南方各省，其果实呈椭圆形，又称为鼻涕果，外形似...
...人体在新陈代谢过程中会产生不少“废物”，而且从不洁空气中也会吸入大量有毒有害气体和微粒。尽管人体具有一定清除自身毒素的能力，但当体内废物积蓄过多或机体解毒排污功能减弱时，废物不能及时排出时，就会影响健康。 以下8种食物有助排出人体的多种“...
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