...80岁老人需要的光线强度是20岁年轻人的3倍，因此应为老人提供足够的光线照明；家具应简单，不要经常更换位置，以便于老人识别；大型的日历、挂钟可帮助老人确定时间感……四川大学华西医院心理卫生中心专家日前指出，在细节上精心，是家庭护理...
...每个人一生都会因为各种疾病而服药，一般人在服药的时候，想得更多的就是吃完药病就会好起来，容易忽略与服药相关的细节。其实药物的效果受很多方面影响，其中就包括我们服药时的细节，比如服药的时间、服药的饮水量等。其中，服药的饮水量往往更容易被忽视...
...宫颈息肉也是一种非常常见的妇科疾病，但却因为没有明显的症状而容易被女性忽略。李女士3年前，她在单位妇检中查出患有慢性阴道炎。当时没太在意，只拿了点外敷药用。今年2月，阴道老是少量出血，像是月经没净。医生诊断说，她患有宫颈息肉。“宫颈息肉因...
...30岁左右男性处于成家立业的关键阶段，为保住“革命本钱”，专家建议每年在体检时做以下8项检查。 ——心脏 近年来，频繁发生的白领精英猝死的直接原因都是心血管系统出了问题。“如果发 生胸前区疼痛、手臂麻木的症状，不论年龄大小，都应去检查心脏...
...可别忽略了性爱礼仪，记得做个有礼的情人，以免让伴侣留下负面的感觉。其实做爱并没有什么应该遵守或是不该做的，而是双方透过沟通、互相协调、尝试，渐渐共同决定的。做爱时，千万记住很重要的一点，就是要时时顾及对方的感觉，如果单方不愿意时，千万不要逃避...
...注意到这个小小的细节，认为喝完牛奶后刷个牙就行了，而另一些人甚至在睡觉前喝完牛奶就直接睡觉。其实，这些都是容易形成口腔疾病的不良习惯。杨泓医生说，奶类制品中都会含有某种酵素，这些酵素会让喉咙黏膜变得干燥，使喉咙产生不适感。而干燥的口腔又为...
...，获得一个健康的身体。另外，在新生儿出生满2个月、7个月时，还要抽血查“两对半”和乙肝病毒DNA，了解宝宝的接种免疫是否成功。 4 怀孕后注意六大事项 乙肝患者一旦怀孕，应该注意以下事项： 首先，怀孕期间要定期到指定医院进行孕期检查，包括...
...皮常混入大量油脂。酥皮更需用动物油以达松化口感。 冰皮月饼、雪糕月饼和素月饼的脂肪含量虽普遍稍低，但每个含有1至2汤匙的油份。所以任何一类月饼都不可吃过量。 方程式4：糖份 1个双黄莲蓉月饼=6汤匙砂糖 建议：每个双黄莲蓉月饼的糖分含量高达...
...没有把握清楚，要么是不够卫生，要么是过度卫生。那么，究竟外阴炎怎么预防呢?主要可以从如下四个方面着手：注意公共场合的卫生：当女性朋友出门在外，公交车、地铁、公共浴室、公共泳池、公共厕所等都是有可能传染细菌的地方，因此，在夏天准备到公共泳池游泳...
...旅游目的地后，首先要看这个地方的卫生及传染病情况，然后咨询医生，打相关疫苗，带相关药物，而中国旅游者，还缺乏这种意识。 最近《旅游医药期刊》就发表报告称，研究人员在全球14个国际机场作了两年调查，发现亚洲旅客在出国前不注重采取保护健康措施。...
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