...态。医学研究证实，花季保鲜源自于卵巢的功能，它位于子宫两侧，虽然给我们带来月经这样的烦恼，但却行使着许多重要功能，最重要的便是制造雌激素，让女人更女人、更青春、更健康…… 卵巢“早衰”与什么有关呢? 一是与月经初潮年龄有关。月经初潮年龄越早， 绝经 发生得越早。 二是与生育状况有关。首先与首次怀孕的年龄有关。即首孕年龄越大，绝经越早。另外，哺乳时间越长，绝经...
在屈肌支持带的深面，胫后动脉分为足底内侧动脉和足底外侧动脉二终支。胫神经也分为足底内侧神经和足底外侧神经二终支。 1.足底内侧动脉 medialplantarartery是两终支中较细小的一支。在足底与同名静脉伴行，行于拇展肌与趾屈肌之间，至拇趾的内侧缘，沿途分支供养足底内侧的肌肉、关节与皮肤。 2.足底外侧动脉 lateralplantarartery较粗...
...朴实子10克， 葫芦巴 10克，将所有药材煮好，去渣，留水后放入切碎的鹌鹑，煮烂，加盐和姜调味。1周吃2~3次。 食疗2：乌鸡1只， 赤豆 30克， 木耳 15克， 香菇 15克，加水煮，烂熟后放少量盐和味精调味，常用。 关键5、养分充足 饮食与生育能力密切相关。正如播秧之前要施肥，长出来的苗才健康一样。如果营养不足的话，不仅很难怀孕，而且即使怀孕了，胎儿也...
每个女人经期时身体状况都不同，但每个女人都需要进行调理，来看看你是适合哪种调理法吧。 1.血液循环不良型体质 在经期前会觉得肚子胀胀的，下腹部突出，一到经期就会 便秘 。经血颜色为暗沉的颜色，感觉黏稠，有时会有像 猪肝 色般血块流出。经血量多，第一天比较少，但是第二天与第三天起突然变多，经期会达7天以上。 改善小秘方： 血液循环不佳的人要多活动身体，小心别受...
朋友们： 在前面几次通信中，我们曾经提到 中医 对外感病的认识和处理上，存在着 伤寒 与 温病 两种旗帜鲜明的学派。近几百年来，这两种学派展开了热烈的论战，宗伤寒的某些人对于 温病学说 是不满意的，骂他们”轻描淡写、不负责任”，骂他们?制造” 疾病 ”，甚至诅咒他们为”牛鬼蛇神”；学温病的人对伤寒学派有的也不客气,说什么”江南无真伤寒”、”古方不可以治今病”...
...容易胞宫失养，引发痛经。最适合宫寒型痛经者在家自疗的方法，首推中药炒盐熨敷疗法。 准备粗盐粒500克左右(可选用粗海盐)，加入 红花 15～30克、 莪术 15～30克，放入铁锅内干炒约10分钟，待海盐发黄 发热 后，把中药盐铲起，放入厚一点的棉布做成的口袋里，并系好。把布袋放置在腹部正中的神厥穴及腹部两边的子宫穴，有疏通经络、活血化淤、温经 散寒 的功效。...
完全 戒烟 慢阻肺 患者需要注意的事项当然不止20项，当最重要、非常迫切引起患者关注的便是：彻底戒烟。 有一个必须要清楚的事实是：目前 没有任何药物 能够改变慢阻肺患者肺功能逐年下降的事实，唯有戒烟可以起到一定的效果。 戒烟 、减少职业粉尘吸入以及减少室内外空气污染，是预防 慢阻肺 发生的重要措施。慢阻肺的患病与长期抽烟有很大的关系。 约有20％的吸烟者会患...
...一个统计学数据。也就是说，统计人员测量了成千上百（具体不详）健康成年人的血压后，发现大家的血压都波动在一个范围，比如 收缩压 就是100-120mmHg左右， 舒张压 在60-80mmHg左右，这是观察出来的，所以就把这个定义为正常值。高于这个数值的为高血压，可收缩压120-140mmHg这段算什么呢？它不正常，可是还达不到诊断为高血压的标准，所以我们把这个...
新手妈咪面对新生宝宝的种种问题常常束手无策，甚至寝食难安。笔者近日将来自身边一些新手妈咪们的困惑加以搜集、整理，并请专家一一作答，以飨众妈咪或准妈咪们—— SOS：来自新手妈咪的二十种困惑 看着怀中新生的娇儿，真是怎么爱他也不够，难怪新手妈咪们遇到一点问题就一惊一诧的。别急，今天有专家在此，帮你判断轻重缓急，替你出谋划策，直至化险为夷。瞧，新妈咪们已迫不及待...
...。那时我们自称是“一代完人”，就是说中医药学到我们这一代便完蛋了!经过五十年的奋斗，特别是国家中医药管理局成立之后，中医才真正踏入起跑线上。20多年来形势一片大好。但作为老中医，为中医事业奋斗了一生的老中医，我们对于目前一些倾向，仍然忧心忡忡，不敢盲目乐观。忧什么？忧的是中医学在“发展”中淡化。为什么会淡化？现在在临床上、理论上都有一种重西轻中的倾向。这种状...
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