老寒腿:防寒休息 锻炼有方_运动养生_【中医宝典】

...秋风瑟瑟,有老寒腿更要当心。老寒腿是膝关节骨性关节炎的俗称,表现为下肢及关节发凉、酸胀麻木、疼痛和行动不便,常在秋冬受风寒而复发或加重,且多年治疗无效。 膝关节骨性关节炎的发生,与气候变化关系密切。因此老人到了秋季应特别当心。 ...

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中国第一独生妈妈_【中医宝典】

...的第一代独生子女,职业是教师,去年刚生了个活泼可爱的儿子。她要强,决定自己带孩子。尽管双方父母都会过来帮她,但通常是她主导育儿,说了算。 身为教师的她从怀孕起就读了大量育儿书籍,因此对养育孩子自信满满。对上一辈老人老土的养育方法,她...

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三七单枪匹马治腺增生_男科前列腺增生_【中医宝典】

...三七对下焦瘀阻型前列腺肥大最有效。下焦瘀阻的主要表现是:尿急尿频,尿道涩痛,会阴憋胀,舌质紫暗或有瘀斑、脉细涩等。 前列腺肥大(增生)是中老年男子的常患疾病。临床应用发现,单味中药三七对前列腺肥大有较好效果。方法:将三七碾成细粉,装瓶备用...

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无痛人流术后如何保养好_【妇科宝典】

...这时需要及时就诊治疗。 妇科专家说道,身体恢复后性生活时,一定要避孕,避免再次怀孕,短期内连续流产对身体伤害极大,甚至可能导致不孕。虽然这种技术受到了绝对欢迎。但也有不少医生担心:这么轻而易举就解决问题,会不会让人产生一种错觉,人流就像...

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老子·道经·第一章译文及注释

...普通的。 第一是名词,指的形态。第二个是动词,说明的意思。 ④无名:指无形。 ⑤有:指有形。 ⑥母:母体,根源。 ⑦恒:经常。 ⑧眇(miao):通妙,微妙的意思。 ⑨徼(jiao):边际、边界。引申端倪的意思。 ⑩谓...

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男性应尽早进行前列腺检查_【中医宝典】

...提前反映出患者前列腺癌的发展趋势,及癌肿的恶性程度。 此项计划负责人、芝加哥西北纪念医院的威廉·卡特罗纳说,研究结果表明,PSA水平变化较快的前列腺癌患者不应采取观察等待的治疗策略,许多人应迅速进行前列腺切除术,以避免死于前列腺癌。 ...

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秋季要如何保养体内的阴气_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...黄帝内经》里说:秋冬养阴。所谓秋冬养阴,是指在秋冬养收气、养藏气,以适应自然界阴气渐生而旺的规律,从而为来年阳气生发打基础,不应耗精而伤阴气。 秋季如何保养体内的阴气呢?关键是要防燥护阴。中医学认为,燥为秋季的主气,称为秋燥。其气...

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中医养生:视 五不久_养生文化_【中医宝典】

...衰退与萎缩,易患慢性消化道疾病以及腰肌劳损、冠心病、痔疮,会使前列腺负担加重。因此,人们特别是老年人最好坐与立、行交替进行,或者坐一段时间后站起来散散步,活动活动四肢,以舒展肌肉和关节。 三、不久行,久行伤筋。步行是人类最基本的运动,...

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怎样保养痘痘肌肤_皮肤病痤疮_【中医宝典】

...暗疮菌。?? 盐粒粗糙太刺激皮肤,万一弄破痘痘更痛入心扉,如果再弄入眼中,危险更大。当心雪上加霜。?? 甜食:虽然甜食不是引致痘痘的直接原因,但我们每个人的皮肤,对不同的食物会有特别的反应。甜食的确会令皮肤表面的皮脂分泌更旺盛,假如你的...

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多事之秋养护收藏_【中医宝典】

...□ 孙淑蓉 浙江省杭州市上城区第二医院 立秋后,自然界阳气渐收,阴气渐长,气候也由热转凉,进入阳消阴长的过渡阶段。应特别注意养护收藏保养原则,调养秋燥症状,预防小感冒,也要注意情绪放松、小心忧郁。 虽然初秋湿热,但中秋后雨水渐少,...

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