眼保健操 ，保护视力及防治 近视眼 的 保健按摩 法。该法通过对眼部周围一定部位或某些 穴位 的轻柔 按摩 ，能疏通 经络 ，调和气血，消除眼肌 疲劳 ，减轻 睫状肌 痉挛 ，消退眼部郁血，故对预防近视眼有较好作用，并对治疗 近视 （尤其是假性近视）和 视力减退 有一定疗效。这类保健按摩法在古代 养生 文献中多有记载，如《 诸病源候论 . 目暗不明 候》：“...
此部分内容包含以下子章节，请点击标题阅读: 婴幼儿各年龄期的保健重点 母乳喂养 给婴幼儿及时添加辅助食品 定期给婴幼儿做健康检查 婴幼儿预防接种 婴幼儿体格锻炼 注意婴幼儿安全预防意外事故
妇女儿童是一个国家卫生保健的重点，其健康水平代表着人口的总体健康状况。中国历来重视和关心妇女儿童健康问题，中国历史上形成的高生育率、高死亡率的传统生育模式已经改变，实现了低生育率和低死亡率的良性循环。 妇女保健包括婚检、孕妇的产前检查，叶酸的发放、高危孕产妇的监控、生殖健康的宣传、分娩的一系列检查和产后访视。 儿童保健包括小孩子的产后访视，体检，疫苗接种，体...
妇女的一生是一个连续发展的过程。此过程可划分成几个时期，但各个时期并无绝对的年龄界限。 更年期 可以早在40岁就跨入，也可迟至50岁才起步，唯一的标准是旺盛的 卵巢 功能开始衰退。人届更年，确是 生理 上的一大转折点，身心两方面都可能出现这样或那样的问题，必须注意自我保健。
...康的努力中，人们往往依赖于医生、药物和医疗设施，很少重视自身在增进健康中的主导作用。甚至不少满腹经纶，学富五车的教授、科学家却不懂得注重自我保健，常常自叹工作忙而忽视自我保健，以致使本来可以预防和避免的疾病难以幸免；本来可以医治的疾病，失去了时机，降低了健康水平，缩短了原来可以延长的寿命。据统计，1994年上海科技人员的平均死亡年龄只有67岁，较全市各类职业...
保健品 分类 分类“保健品”的页面 此分类包含下列48个页面，共有48个页面。 三 三勒浆 下 下火王颗粒 中 中华乌鸡精 乐 乐力钙 乳 乳清蛋白粉 冬 冬虫夏草口服液 力 力度伸 双 双奇胶囊 复 复合氨基酸口服液 多 多维蛋白粉 大 大豆异黄酮软胶囊 天 天吃寿 娇 娇姿减肥胶囊 宝 宝宝吃饭香 排 排毒养颜茶 曲 曲美 海 海王金樽 海龙 液 液体钙...
...片自1986年以来，用于临床治疗数千例肥胖患者，临床观察本方具有减肥和降血脂作用。治疗3个月体重平均下降4.57±2.32千克，按1989年11月全国肥胖病会议修订的疗效判断标准，治疗3个月体重下降3千克以上的有效率为80.60％，其中体重下降5千克以上者占39.94％。 单纯性肥胖合并高血脂者治疗后血脂普遍下降。中医辩证分型疗效比较，脾虚湿阻型＞胃热湿阻型...
保健产品 保健误区 哺乳期保健 部位保健 更年期保健 女性养生 女性职业保健 青年期保健 新婚期保健 月经期保健 孕产期保健 中年期保健
新婚保健须知 （1）心理准备婚后将建立一个崭新的生活，完全不同于恋爱时期，由于双方更密切相处，可能发现更多差距与矛盾，还将出现许多新的人际关系，因此必须充分理解婚姻的道德与责任，处理好自己的角色及各种关系，适应新生活。 （2）注意性卫生新婚夫妇都要保持外生殖器的清洁，刚开始性生活，尚有一个相互适应和学习的过程，不要操之过急，也不要紧张、恐惧，婚前认真接受性教...
...极的心理暗示方法 情志--中医对心理学的论述 如何调适虚荣心理 突发事件群众心理如何应对 夏季养生 切忌大悲大喜 夏天如何调节不良情绪 心理保健4要素 心理疲劳的自我调节 心理调摄化忧烦 心理养生四要素 学子4大心理疾病 抑制愤怒五法 易发火是心理疾病吗 灾后心神障碍的中医开导法 震区心理援助手册之成人篇 震区心理援助手册之孩子篇 中医对抑郁症的认识 中医教...
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