...脂肪含量较其他任何肉类都要低，以此为替代可避免人体内胆固醇的提高。而且白肉(鸡、鸭、兔及鱼肉等)和无色肉中的饱和脂肪及胆固醇含量明显低于红肉(猪、牛、羊肉)。 人体对这些食品每天所需要的量应按照颜色由深到浅而递增，即人体每天对白色食品的需要量最大，而黑色食品的需要量最小。减肥期间，要注意将各种颜色的食物合理搭配，不但平衡膳食营养，更有利于健康减肥。（高晓玫）
看“指纹”是古代医家诊断小儿疾病的手段之一，一般多用于三岁以下的小儿，判断其病的寒热虚实。这是由于三岁以下小儿的皮肤娇嫩，指纹显示清晰，易于观察。而三岁以上小儿，或成年后，其指纹隐伏于皮肉之内，或基本消失，而不易观察，故不再用“指纹”诊断疾病，而以诊脉代替。 “指纹”是指小儿食指掌面靠拇指一侧的青筋。正常小儿的指纹应该红黄相间，隐隐见于皮肤之中。如果有病缠身...
...，勃起功能也很正常，甚至非常轻微的性刺激也能使他们忘情地投入性生活；而相当一部分中年男性可能已经失去了最初的激情乃至旺盛的性欲，在很大程度上需要性幻想来改善性生活的质量，使他们能够在清醒状态下通过思维活动达到一定自我刺激的目的。所以说，中年男性多些性幻想，既不会背离夫妻间互相忠诚的许诺，又可以给性行为带来新鲜感。 回忆从前更美好 性幻想都会幻想一些什么内容呢...
俗话说：吃什么补什么。但你知道大脑、心脏、肺、头发等都需要什么样的食物营养吗？现给你提供一张全身的"食物地图"，告诉你从头到脚的饮食秘方，让你吃得美丽，吃得健康。 护脑：菠菜 因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的"还原食物"，可以阻止脑血管的病变而保护大脑。哪些属于"还原食物"呢？专家研究认为，菠菜首当其冲。其次为韭菜、葱、豌豆角、西红柿、胡萝卜、小青菜...
为了避免重复，在本书其他各章中涉及的呼吸系统于急诊时应用的药物本章将予省略。急诊时呼吸系统患者一般需要刺激呼吸调理的药物、止咳药物、消 痰药 物、制止 咯血 药物和扩张支气管药物等。 一、刺激呼吸调理的药物 呼吸的控制和调理受到延髓呼吸中枢和周围的化学感受器的影响。下面几种药物有的只作用于呼吸中枢，有的只作用于周围。呼吸受到刺激可以增加呼吸频率和通气量，因而...
...如土色、大汗淋漓、血压下降、心律减慢，尚可有心律不齐。在症状完全消失前，其脉搏和血压迅速恢复正常。 大多数晕厥病例相对良性。医生应把晕厥当作急诊处理，最常见的病因是脑和心血管意外。有些导致晕厥的心肌梗死可无疼痛，而仅表现为心律不齐。有些晕厥的老年病人，即使所有检查均未见异常，也应怀疑心脏传导阻滞之可能。其他病因（详见前述）均应仔细考虑、鉴别。下列诸因素对鉴别...
...区、直辖市，现在重点村供血浆人员的感染率一般为10%-20%，最高达60%。 采访人：真可怕！怎样才能避免因为打针输液给自己添病？ 王克安：需要从两方面考虑。首先是促进安全注射。安全注射意味着确保各种注射，包括输液、输血及其制品等，无论是用于免疫预防还是用于治疗目的，在任何时候、任何地方、对任何人都是安全无害的。这就是说要做到“全面、彻底”或“百分之百”的安...
...吸氧、输液、保持口腔卫生、定期翻身、注意尿便通畅、维持营养、预防 继发性感染 等。 （三） 自杀 的处理有自杀行为者，按自杀的方式进行必要的急诊处理。如为服毒，则需 洗胃 、致泻、输液、用 拮抗 性药物等；如为跳楼，则需采取 外科 处理；如为 电击 或 溺水 ，则用心、肺 复苏 方法。 （四）毒物或药物所致 精神障碍 的处理 由于外源性毒物或 药物中毒 所致...
...本指标之一，在临床上是最常用的检查方法。 尿常规 化验单可以直接、迅速的反应 泌尿系统 、 肾脏 代谢 等情况。因此，定期做尿常规检查，学会看尿常规化验单对于自身及时发现泌尿系统 疾病 、 肾脏损伤 等有着较强的参考价值和临床意义。大多数医院都用 尿液分析仪 检测，检测项目目前有10 项、11项或12项，并且报告的格式不统一，既有“＋”（阳性）、“－”（阴性...
...，将有一部分人可以救活。有人主张人工呼吸至少应继续4h以上，甚至6～8h。人工呼吸最好用口对口的方法，每分钟14～16次。若具备条件，如送达急诊室后，可以速行气管插管，以气囊或呼吸器维持呼吸。 病人已发生心跳骤停但尚有呼吸者，应立即进行胸外心脏挤压，每分钟80次左右。如在颈动脉或股动脉重又触及轻微搏动，唇色由苍白转为红色时，表明有效。如胸外心脏挤压无效，应立...
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