...感到需要一些额外的支持和关注，你可能就需要考虑一下向心理医生个别咨询，这也同样会非常有帮助。 ■给自己的身体写信 应对你所经历的失落的一种方法是写一系列给“亲爱的身体”的信。你可以每天或每周写1封信。起初，信里可能充斥着悲伤、气愤、怨恨和很多...
...老师在你心仪的异性面前称赞你，会让对方对你产生莫名的好感和信任，可以说长辈和老师是你的恋爱福星。 2.选“在花园里开凿池塘，养上锦鲤” 你的恋爱吉星：投缘的朋友投缘的朋友对你比较赏识的话，很有可能在朋友圈里帮你传播美名，好口碑在异性心目中可是...
...黄鱼、带鱼、牡蛎、海参、章鱼、鱿鱼以及海产品如海带、石花菜、海嵩子。 4、勿食过量甜食，因长期进食高糖类，会令血液中的胰岛素含量增高，而胰岛素正有助乳癌细胞的生长。同时，有效的运动方式同样也能够使你远离乳房疾病。多做一些有氧运动，比如单车、...
...情绪，使人心情变得愉快、活泼开朗、令人快乐开心、振奋精神和提高信心，故被称为“快乐水果”。因此，老活说：“饭后一根蕉，让你开心笑”。另外，睡前吃香蕉，还有镇静、催眠的作用。 香蕉的含铁量很高，且富含胡萝卜素，因此能刺激血液内血红蛋白的产生，...
...！ 于大夫解释说，吃的东西如果含有热量，就会升高血糖，只是升高血糖的力度和速度不同，但至今没有发现哪种食物能降低血糖，只能说“某种食物升高血糖的能力较弱（血糖指数较低）”。市面上宣传的所谓“能降低血糖的食物”或“食物中含有某些降糖成分”，...
...医院。抢救他的医生使用了当时最先进的药物和医疗器械，仍然没能挽救他的生命。一颗艺术明星陨落了。 利奥?罗斯顿的疾病起于肥胖。“你的身躯很庞大，但你的生命需要的仅仅是一颗心”是他临终时的遗言。这家医院的院长、著名的胸外科专家哈登为之黯然垂泪。...
...《台视新闻》援引我国台湾地区献血中心的一份报告指出，台湾人的血太“油”了———胆固醇和甘油三脂超标已经成为中年人最大的健康威胁。为此，台湾阳明医科大学传统医学研究所吕万安医师指出，其实调整饮食就可以安全降血脂，其中8种食物习惯最有效。 ...
...你服用避孕药吗？ 5.你经常吃快餐？ 6.你吃预先包装好的食物吗？ 7.你吃经过染色和加上添加剂的食物？ ■综合计分方法 回答“是”得1分，回答“否”得0分。哪一类别得分最高，表示你应多注意那一方面的污染情况，再将四类得分相加便是总分： A...
...如愿以偿时，便会十分懊恼，这正是自我挫败的因素所在。同样地，当寻求赞许成为一种需要时,你就会将自己的一部分价值奉献给“外人”，因为你必须得到他人的赞许。在这种情况下，你往往将自我价值置于别人的控制之下，由他们随意抬高或贬低。只有当他们决定给你施舍...
...踏进15岁的门槛，人们说，我们已经进入了人生的“春天”，可是，我不明白，为什么春天里没有太阳？反而常常是阴霾密布，有时甚至是雷霆大作。温暖的阳光对于我似乎太吝啬，童年时爸爸妈妈那亲切温和的目光令我十分留恋。 那天下午，上完物理辅导课已是五...
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