...：症状有口干舌燥，咽喉干痛，口舌生疮，饥不欲食，神疲乏力，舌质红。适宜滋阴润燥。 推荐：沙参麦冬汤加减。沙参、石斛各30克，太子参、玉竹、天花粉各15克，百合、当归、天冬、麦冬、生地各10克，生甘草6克。 脾胃失和型：症状有胃脘痞满，恶心...
...开始减肥后，为你制定的食谱每天不到1000卡路里，习惯以后要降到400-500卡路里。一般推荐普通成人每天的热量是1,800-2,000卡路里，但是由于零食和快餐，大部分人会轻易超过这个标准。 吃了一点都不顶饿的一个巧克力含有的热量就达...
...症状有口干舌燥，咽喉干痛，口舌生疮，饥不欲食，神疲乏力，舌质红。适宜滋阴润燥。 推荐：沙参麦冬汤加减。沙参、石斛各30克，太子参、玉竹、天花粉各15克，百合、当归、天冬、麦冬、生地各10克，生甘草6克。 脾胃失和型：症状有胃脘痞满，恶心呕吐...
...食用精制米、面而导致患脚气病死亡。 推荐做法：用凉水淘洗一至两遍即可。 二、鱼眼鱼鳞 吃鱼刮鱼鳞、不吃鱼眼是很多人的做法。但是丢弃刮下的鱼鳞、鱼眼可都是“宝贝”。营养学家分析：鱼鳞中含有较多的卵磷脂、多种不饱和脂肪酸，和多种矿物质，尤以钙、磷...
...本报6月17日刊载的《看看博导们在读什么书》，报道了有关“百名博导推荐书目”的调查。李朱等几位硕士研究生，向中国社会科学院研究生院的400多名博士生导师请教两个问题：一是哪些书曾经对他们的为人师表、学术思想产生过重要的影响，二是为什么是...
...本报6月17日刊载的《看看博导们在读什么书》，报道了有关“百名博导推荐书目”的调查。李朱等几位硕士研究生，向中国社会科学院研究生院的400多名博士生导师请教两个问题：一是哪些书曾经对他们的为人师表、学术思想产生过重要的影响，二是为什么是...
...自由基。当身体无法维持抗自由基系统和自由基的平衡状态时，我们的皮肤就会失去弹性、光泽及出现皱纹，使我们衰老。所以，《GOOD好主妇》向你推荐以下几款有抗衰老作用的菜品，它们都是菜市场里最常见的家常菜，而且制作很简单，让你可以通过最简便的饮食...
...人群的最佳花粉种类推荐。天满堂所有品种的花粉，均经过严格的粉源挑选，所以颗粒均匀、纯度高。之后经过精细的去杂、除尘处理，通过暖风加以干燥，使花粉湿度达标。通过物理杀菌处理，使花粉完全符合国家对食品安全和卫生的严格要求。所有花粉均在低温状态下...
...冠心病和胆石病。3．预防糖尿病。膳食纤维主要有纤维暑半纤维素、木质素、果胶、琼脂等。国际相关组织推荐的膳食纤维素日摄人量为：美国防癌协会推荐标准为每人每天30克-40克，欧洲共同体食品科学委员会推荐标准为每人每天30克。...
...在卫生部中国居民饮食膳食指南发布会上，与会专家指出，中国居民的脂肪摄入量比世界卫生组织的推荐摄入量高出了5个百分点：世界卫生组织的推荐为35%，而中国人的摄入量则超过了40%，属于高热量饮食。 过高的脂肪和热量会导致慢性病的增加，一些代谢...
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