...调理肝的疏泄功能。 在日常生活中，我们可选择以下几种手段来进行防治： 第一是远眺 这个方法看起来没有什么技术含量，但却可以起到舒缓和振奋精神的作用。这种心情的顿然放松，其实就是舒展肝气。 第二是宣泄 多向家人朋友倾述心中的不快，或到远处郊游...
...分析月经不调预防方法就是为了帮助大家正确的控制这种疾病，进而帮助大家积极的恢复健康，那么究竟月经不调预防方法是什么呢?以下是专家给出的专业解答。 月经不调预防方法： 1、冬瓜子饮：冬瓜子30克捣烂，加白糖少许，用开水冲服。 2、扁豆饮：...
...分析带下病预防方法就是为了帮助大家正确的控制这种疾病，进而帮助大家积极的恢复健康，那么究竟带下病预防方法是什么呢?以下是专家给出的专业解答。 带下病预防方法： 1、冬瓜子饮：冬瓜子30克捣烂，加白糖少许，用开水冲服。 2、扁豆饮：扁豆适量...
...非特异性阴道炎诊断方法是什么?这是大家比较关注的，为了积极的治疗，我们一定要进行积极的诊断，那么究竟非特异性阴道炎诊断方法有哪些呢?以下是专家给出的专业解释。 非特异性阴道炎常可合并其它阴道性传播疾病故其临床表现可受到合并症的影响而...
...□ 苏礼 山西省中医药研究院 《黄帝内经》是中医的理论渊薮，其主要著作者为黄帝的医药顾问岐伯以及岐伯学派的弟子们。《黄帝内经》全书162篇中有40多篇的内容涉及研究人体生命的变化规律，探讨衰老的机理，寻找增强生命活力以及防病益寿的方法等...
...保命集》）。根据高年之生理特点，适当锻炼，辅以药养和食养，有益于延年益寿。古人的这种整体养生思想比较符合现代对人体生命和养生的认识。2、练功贵在精专 中医养生保健的方法很多。要根据自己各方面的情况，合理选择。选定之后，就要专一、精练，切忌...
...中医调养的历史和中医学一样源远流长，内容广博。亚健康的中医调养方法包括药物内治调养、药物外治调养等方面。 据世界卫生组织调查，当今世界上有75%的人群处于亚健康状态。亚健康状态已成为普遍的社会问题，而调养亚健康状态则是中医学在21世纪对...
...中老年人养生，不要忽略了自己的性格特征。养生方法因个人性格而异。不同性格的人，要选择适合自己的修性养生方法。 抑郁型性格要开阔胸襟 这种人不足之处是性格内向，遇事忧虑，要改变这种性格重在培养自己开阔、豁达的胸怀。多参加些积极向上、娱乐性...
...什么是神 “神”是祖国医学理论中的一个重要概念，其表达形式有多种，如“神气”、“神明”、“精神”、“神机”等等，其意义均类同于神。中医学认为，神是人的生命活动现象的总称，它包括精神意识、知觉、运动等在内，以精血为物质基础，是血气阴阳对立的...
...群众的健康保驾护航。 刮痧作为中医较具特色的疗法，以其自然、方便、绿色低毒副作用的优点备受欢迎，但施用刮痧还是要讲求正确的方法，这是目前养生保健中易为忽视的一个问题。比如如果刮痧力度过大、频率过快，不仅会伤及局部的肌肉、筋脉，还会耗伤气血，使...
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