...清雅，他们用各种花卉、果实和大米同煮，如蟠桃饭、荷叶饭等。 清代浙江湖州一带人们爱吃蒸谷饭和焰谷饭，是一种熏蒸过后的大米所煮成的饭，这种米饭人体易于消化吸收，其上等的可作贡米。 粥古称糜。厚粥叫糜，稀的才叫粥。人们喜爱食粥，粥品名目繁多，不但有粳米、糯米、小米、玉米所煮的粥，还有杂合各种果蔬、肉料煮成的粥，各有不同的养生保健功用。 古人提倡寒冬早晨吃芋头粥、...
...记者在采访309医院护士长 时了解到，外阴水肿形成的原因很多，病情复杂，而且会阴皮肤组织间隙液体积聚过多，造成局部代谢及营养障碍，使水肿皮肤抵抗力降低。外阴水肿皮肤变薄及尿液浸渍，易发生溃疡及感染，继而又加重水肿，使伤更加口难以愈合。外阴水肿的病人由于经久难愈，加重了病情，使患者非常痛苦，在护理这类病人时，要从从以下几方面入手： 局部护理 保持床铺及外阴干燥...
中医诊病，主要有望、闻、问、切四种方法，简称为“四诊”。人体是一个有机的整体，局部的病变可以影响全身；内脏的病变，可以从五官四肢体表各个方面反映出来。所以，通过望、闻、问、切这四种诊断方法，诊察疾病表现在各个方面的症状，就可以了解疾病的病因、性质和它的内在联系，从而为进一步的辨证论治提供依据。 望诊，就是医生用眼睛观察病人全身和局部神色、形态的变化。中医通过...
...和伸展）。 如果想把身体锻炼好，就应当到健身房去参加锻炼，因为在健身房训练，注意力更能集中到所练的肌肉上。这样，肌肉才能更好地对训练产生反应。 最后一点，切忌疲劳训练，在完成了一定的组次后，不能再作其他训练。 做每个动作都要付出最大的努力。开始时，只能想怎样完成它，而不要去想那些无关之事。开始训练时，不能只想举起放下，而要想这是一个强健身体和增加力量的机会。
...食凉、夏食寒、以养阳；秋食温，冬食热，以养阴。”以食性与四时寒热温凉的关系相适应。夏日酷热，则需寒凉性的食物以清热解暑；相反，冬天气候严寒，人体则需辛温或辛热的食物以温阳散寒。 古老的食疗食养观点，已为现代医学和营养学所证实。如在寒冷的冬季，人体基础代谢增加10%～15%，总热量的需要最高，故冬季应多食富含蛋白质和脂肪的食物，如牛肉、羊肉、狗肉及鱼类、乳类及...
一、西里伯瑞列绦虫 代凡科瑞列属绦虫是哺乳动物和鸟类的常见寄生虫，共有200多种，分布广泛。有少数种类偶然可寄生人体，在我国人体发现的仅西里伯瑞列绦虫[Raillietina Celehensis Janicki，1902]一种。 形态和生活史 成虫大小约为32×0.2cm，有185个节片。头节钝圆，横径为0.46mm，4个吸盘上均缀有细小的刺，顶突常缩在四...
眼睛是人体最重要的感觉器官之一，当眼睛发生外伤时，最怕发生细菌感染，一只眼睛感染会引起另一只眼睛的感染，这叫交感性眼炎，是一种危险的症状。医生们把这叫做“同情失明”，有时一夜之间两眼会双双失明。为了避免发生上述症状，即使微小的伤口，也必须尽快去医院诊治。 此外，应从以下几个方面进行应急处理： 1.当眼睛受外伤后，绝对不能用自来水洗眼睛，因为自来水不是无菌的，...
...医药的冲击，面对世界范围的“中医热”，面对我国政府“中西医并重”、“中西结合”、“继承与发扬传统医学”的政策导向，今天，我们作为新一代中医，怎样才能肩负起继承与发展的重任？ 古人经验需要继承但不能生搬硬套 中医药理论博大精深，中医临床经验底蕴深厚，所以，中医药要发展，首先是继承。我从事中医工作30余年，随着临床的体验与感悟加深，更觉得古人经验需要继承，但不能...
...温可控制在26℃～28℃。要注意避免室温过低，否则患儿皮肤下血管收缩反而不利于散热。空调房也要注意经常通风，保持空气清新。 饮食清淡 夏天，人体从体表蒸发的水分明显增加，同时患儿由于发热服用退热药，出汗会增多，因此保证患儿摄入充足的液体很重要。患儿呼吸道感染时，往往伴有胃肠道功能紊乱，消化酶减少，要让患儿进食清淡、易消化的食物，避免出现胃肠道不适。 充足睡眠...
...超过半瓶。过多则会造成腹泻。 3．冷饮要慢慢地喝，很多人贪凉，喜欢一口气喝下大杯冷饮，虽然感觉凉爽，但其实危害极大，喝冷饮最好慢之又慢。夏季人体皮肤毛孔疏松，散热较多，本就已经消耗了体内的阳气。冰凉物突然刺激血管会引发血管堵塞，还可能引起头痛。 4．可以利用药食两用的食材，自制一些可口清凉的消暑饮品。 金银花：消暑解渴，用于暑热渴燥、咽喉肿痛、热毒疮肿、小儿...
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