内脏运动核 脑干的内脏运动核皆属副交感核，它们的轴突组成脑神经中内脏运动副交感纤维，支配平滑肌、心肌和腺体，其重要者：在中脑内有动眼神经副核accessory nucleus of oculomotor nerve支配睫状肌和瞳孔括约肌。延髓内有迷走神经背核dorsal nucleusof vagus nerve支配颈部、胸腔和大部分腹腔器官的平滑肌或心肌和...
变形运动 （amoeboid movement）是 细胞 的运动方式之一，这种变形运动在 原生动物 变形虫表现得最为典型。变形运动又称 伪足 运动（pseudopodial movement）。除了作为 根足虫类 特有的运动形式以外，变形运动是各种 变形细胞 或 游走细胞 的属性，广泛地分布在后生生物界。变形运动既有把伪足附着在基底上的 细胞移动 运动（如：...
运动后效 （MAE）是指注视一个移动的 视觉 刺激并保持眼睛不动（几十毫秒到几分钟不等），一段时间后将眼睛注视到静止的物体上， 在 大脑 内产生的一种 视觉错觉 现象。这时静止物体看起来会朝着刚才注视物体运动的相反方向运动。这种运动后效现象被认为是神经性的运动适应造成的。 例一 ：如果一个人一直盯着瀑布看，几分钟以后，当他看周围静止的岩石的时候，就会发现眼中...
从顺应四季节律和生理规律出发，运动出汗有利于身心健康。人体出汗机能状态活跃，蕴含着积极向上的精神，有助于爽身、强体和御病。 通过运动使汗液排出，既有调节体温的作用，又可排出部分代谢废物，即所谓“排毒”。汗腺分布在全身皮表，皮肤是全身鼓大器官，通过适最运动强调达到遍身渡渡汗出，当每个毛孔都活跃起来的时候，全身的代谢都得以增强，有机代谢产物得以广泛排泄，才是最佳...
慢性阻塞性肺疾病 (COPD)和弥漫性间质性肺 疾病 (ILD)以活动后 气短 、运动耐力下降为突出的 临床表现 〔1，2〕，患者的生活质量因此受到严重影响。 运动耐力降低的原因 全身耐力下降、劳累性 呼吸困难 和 疲劳 是 充血性心力衰竭 患者的重要 主诉 , 心力衰竭 时肺部 淤血 所致的呼吸困难和最大氧耗量降低是其运动耐力下降的原因。 运动耐力降低的诊...
...有效的锻炼。据有关资料统计，爬楼梯时消耗的热量比静坐多10倍，比散步多4倍。 循着六层楼的楼梯跑上2～3趟，相当于平地慢跑800～150米的运动量。普通人用正常速度爬楼梯，每10分钟约消耗92l干焦热量。 跑楼梯 先用30秒至1分钟的原地跑作为准备活动，然后采用正常跑步的动作跑楼梯。脚步用力均匀，前脚掌着地。先跑上2～3层楼，往返2～3趟。逐渐跑上4—5层，...
轻女运动员，在体育比赛或 紧张 的训练过程中出现的 闭经 ，称为“ 运动性闭经 ”。有的年轻妇女在外出旅游，或紧张的工作学习中也可出现闭经，其 病机 与本病相似，也可参照运动性闭经进行治疗。本病多与精神过度紧张，导致 内分泌 功能紊乱有关。 中医学 认为，由于精神过度紧张， 气机 运动逆乱，冲任功能失调， 血海 不能满盈所致。 运动性闭经的原因 病多与精神过...
许多药物、疾病和胃肠道手术可改变肠道的正常运动功能，促使 肠蠕动 加速，以致肠内容物过快通过肠腔，与 粘膜 接触时间过短，因而影响消化与吸收，发现腹泻。 运动性腹泻的常见病因 ①药物性腹泻，如 普标洛尔 （心得安）、 奎尼丁 可改变肠道正常的肌电控制；②神经性腹泻，如 糖尿病 、 甲亢 、 迷走神经 切除后引起的腹泻；③胃肠切除后腹泻，如胃大部分或全胃切除、...
美国科学家最新研究成果表明，蛋黄、动物肝脏及肉类中所含的胆碱可能对胎儿的大脑发育有益。科学家在大鼠实验中发现，雌鼠如果在孕期补充胆碱，所产后代记忆力好，学习事物快，并且在老年阶段，记忆力衰减程度比较轻微。 据英国《新科学家》网站报道，北卡罗来纳州迪克大学医学中心的研究人员相信，他们的这一发现可以适用于人，而且有望帮助防止与老龄有关的记忆力衰退。 胆碱是一种维...
“膳食金字塔”很多人不陌生，就在近日，台湾推出了“运动金字塔”。这个五层塔中，从家务劳动，到走路、打球都有一席之地。从健康养生角度来看，该宝塔比较科学，特别考虑到了老年人的身体状况。 在宝塔的基层是做家务等生活劳动，很科学也很实惠。 第一层：生活中的运动 这类活动主要包括走路、园艺活动、家务、逛街购物等。这其中最好的是走路、园艺活动，最好每次能坚持30分钟以...
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