上注意少食甜、酸、辛辣食品，多食蔬菜、 大豆 制品及粗粮，适量食用 鸡蛋 、 牛肉 、种子类食物如 核桃 、 南瓜子 、葵花子等。 (一)生活 1．保持乐观情绪，坚持体育锻炼，减少局部血液淤滞。 2．不要憋尿，一有尿意应立即排出。 3．保持大便通畅。 4．不宜久坐和长时间骑自行车，以免前列腺部 血流不畅 。 5．性生活不宜过度频繁。 6。衣着要暖和，避免着凉...
...人在家里应及时增减衣服，如果房间温度低，一定要适当多穿点；家人要保证老人房间的温度稳定，室温低于16℃的话，最好使用电暖气等辅助供暖设备，并注意加强通风，改善房间湿度；有心脑血管病史的老人特别要注意，冠心病、心绞痛、高血压、风湿性心脏瓣膜病等是春天的易发病，老人一旦患上感冒，容易诱发这些病症，或因着凉引发哮喘、肺部感染等。 “老年人尤其应重视腰部和足部的保暖...
...平，毛发较多的部位均不适用。 ② 拔罐时要根据所拔部位的面积大小而选择大小适宜的罐。操作时必须迅速，才能使罐拔紧，吸附有力。 ③ 用火罐时应注意勿灼伤或 烫伤 皮肤。若烫伤或留罐时间太长而皮肤起 水泡 时，小的勿须处理，仅敷以消毒纱布，防止擦破即可。水泡较大时，用消毒针将水放出，涂以 龙胆 紫药水，或用消毒纱布包敷，以防感染。 ④ 皮肤有过敏、 溃疡 、 水...
乳腺增生 病是指乳间质的良性增生，是妇科常见病之一。多发于25～40岁之间。其病因与卵巢功能失调有关。主要表现为单侧或双侧乳房有多个大小不等的肿块，质韧实或囊性感，界线不清，活动度好，常于经前增大，经后缩小，自觉 乳房胀痛 ，尤以经前明显，经后则减轻或消失。 祖国医学认为本病多由 情志内伤 ，肝郁痰凝， 积聚 乳络所致。 （一）起居调养法 保持情绪舒畅，消除...
...应的防护选择。例如：前入地区的健康最新信息如何，是否需要预防接种和预防投药，如：疟疾、甲肝等，对这类情况都应有一个基本的了解。 单身旅行还应注意解决语言、语音的障碍问题，可将常用语句翻译后随身携带，聋哑人亦如此。在文化低、地方口音重的地区，还可借助手势表达思想意图。沿途交通、治安、饮食、服务质量、风俗习惯、社会风气，当地水土、气候等，能否适应，哪个季节去合适...
...【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。 【出处】姜兆俊方。 中药方剂（六） 【辨证】气血不足， 肝气郁结 ， 经脉 瘀阻。 【治法】疏肝 理气 ，活血化瘀，软坚散结。 【方名】 加味瓜蒌汤 。 【组成】 当归 12克，瓜蒌30克， 乳香 3克， 没药 3克，甘草3克， 橘 核15克，荔核15克。 【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。 【出处】曾广盛方 乳腺增生
众所周知， 前列腺增生 是中老年的常见病、多发病。该病患者的主要表现是 尿频 、 尿急 、排尿困难等。尤其是在天气变冷、劳累过度、饮酒、房事过频及感染等诱因的刺激下，其症状极易加重，甚至会引发尿潴留，给患者带来极大的痛苦。为了减轻病情，减少痛苦，促进康复，以下十点是前列腺增生患者在日常生活中必须知道和做到的。 一、预防，避免着凉 感冒 和着凉都会加重前列腺增...
本病是妇女常见、多发病之一，多见于25～45岁女性，其本质上是一种生理增生与复旧不全造成的乳腺正常结构的紊乱。其病理形态多样，命名亦不统一。西方学者多称“纤维囊性乳腺病”；在我国，囊性改变少见，多以腺体增生为主，故多称“ 乳腺增生 症”。世界卫生组织（WHO）统称“良性乳腺结构不良”。由于本病恶变的危险性较正常妇女增加2～4倍，临床症状和体征有时与乳癌相混，...
一、防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防和上呼吸道感染等。 二、绝对忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈 充血 水肿 而诱发尿潴留。 三、少食辛辣辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使、症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。 四、不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发 急性尿潴留 ...
前列腺增生患者 出现血尿勿慌张 中南大学湘雅二医院泌尿外科尹光明 前列腺增生症是老年男性最常见的疾病，该病常在50岁以后发病，早期临床表现为小便次数的增多，尿线的射程变短及解完小便后常有滴沥现象等，并还会出现另一个症状：血尿。 引起血尿最多见的病因是良性病变，如膀胱炎、尿路结石及结核等，但是老年人应特别警惕泌尿系肿瘤。 在临床实践中由前列腺增生引起的较多量出...
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