...效的方法预防感冒呢？除了适时增减衣服、适当运动提高抵抗力，服食维生素C等方法外，喝 鸡汤 也是民间流传的预防感冒的好方法。 过去人们常开玩笑说，给患感冒的人喝鸡汤至少能从心理上给病人带来康复的勇气和希望。然而，研究证明，鸡汤对感冒患者所起的作用远不止一种积极的心理作用，因为鸡汤能够帮助抑制人体内的炎症以及黏液的过量产生。 冬季通常是感冒，特别是流感的高发季节...
...乏力症群，也就是指全身精神不佳，体力不济。 代表补品 人参 ，包括 西洋参 、白参(生晒参)、野山参、 红参 (朝鲜参、 高丽参 )等。一般说气虚而稍偏热的，如患有 高血压 、 糖尿病 、 冠心病 、慢性 肝炎 、 更年期综合征 者应服用西 洋参 为宜;单纯气虚者可服用白参(生晒参)，气虚较严重者可服用野山参，因为野山参补气的功效显著;反之，气虚偏寒的应用红...
...虎爪 ”、“虎鞭”、“ 虎骨 ”……开价几十元/克，市民常常能在街头看到这些。老虎早就成了国家保护动物，这样的虎产品究竟是不是真的，药监人员说，基本都是假的。前段时间，有位市民拿了根珍藏了20年的虎鞭找到药监部门，经“抽丝剥茧”式的仔细鉴定，专家的结论为：是一条牛鞭。 这位市民珍藏的虎鞭是从其父亲手中传下来的，长长的，顶端约15厘米长的部分还有倒刺。专家用剪...
...叶养肝、红色的 胡萝卜 养心、白色的白萝卜养肺、黑色的 香菇 养肾、黄色的 牛蒡 养脾。常饮能“滋养五脏，强健身体”。 按我国传统食疗体系来说，“ 五行汤 “的配比不无道理。祖国医学中早有“五行生克制化”的理论。《黄帝内经》指出：“肝木青色宜酸， 心火 赤色宜苦，脾 土黄 色宜甘，肺金白色宜辛，肾水黑色宜咸。内为五脏，外主五行，色配五方。” 五行、五色、 五...
... 冬虫夏草 冬虫夏草，一种独产于青藏高原海拔3800米以上高寒地带的既是虫又是草（冬季是虫，夏季是草）的独特复合体。性味平温、甘淡。古代医家说：虫草补“三焦”，人的心肺为上焦，脾胃肝胆为中焦，肾生殖系统为下焦。现代医学证明，虫草对防癌、治癌、化疗期中康复有奇效。而且食用冬虫夏草没有禁忌，男女老少皆适宜。 服法： 1、取2支隔水炖（或沸 水泡 服），代茶饮，到...
...是蛋白质合成的基础，又提供遗传信息，对人体生长、发育、繁殖、遗传等重大生命活动起关键作用，缺乏这种物质可加速衰老和疾病缠身。美国医学家戴维斯说：“只要人们多食含核酸丰富的食品，能使你保持年轻和长寿，核酸是涉及 人类 健康、活力、年轻的重要物质。”含核酸丰富的食品有 牛肉 、 马肉 ，动物肝、心、肾，沙丁鱼、 大马哈鱼 、虾、 蛤蜊 、 牡蛎 、家禽、 扁豆 ...
2009年6月18日播出的《焦点访谈》节目中，一位名叫高也的大学生接受采访时痛斥了谷歌中国链接色情信息，说黄色信息害得他的同学“心神不宁”，“很黄很暴力”出现新版本，“心神不宁”火爆网络。 学习心神不宁、睡觉心神不宁、甚至还感觉 眼皮跳 而心神不宁，现在这个季节本身又很容易感到燥热、心神不宁，那么心神不宁怎么办?中医食疗怎么治心神不宁? 心神不宁之——静心 ...
...，急命人以蒜汁灌下，顷刻而醒……”，故唐宋时官差信使出远门必带些大蒜以达驱病消灾强身之用。以蒜疗病，在中医中也早有论述。在《随息居饮食谱》上说它“生辛、甘温”；《本草纲目》上载：“性温、味辛、有 散寒 、化温、 杀虫 、 解毒 、治 感冒 、 鼻塞 、肺虚、久咳抗菌、止痢”之功。另外，像《唐本草》、《食疗本草》、《名医别录》等，都有这方 面药 功论述。据资料...
...软熟适口，滋味异常鲜美，连连称赞它是一道少见的好菜。 随后，刘伯温给他讲述了龙泉香菇的特点以及古时浙江庆元流传香姑女逃难食香菇遇救的故事。传说一名姑娘，为躲避财主迫害逃至荒山，饿昏在地，醒来后吃了这里生长的香菇，不仅恢复了健康，后来还活到百岁以上。从此，朱元璋在宫中经常食用此菜，而且还称它"长寿菜"。 【长寿菜之二：含碘冠军--- 海带 】 食用方法：将 海...
...便稀薄、次数增多的一种肠道疾病。久泻（顽固性泄泻）的特点是：发病半年以上，反复发作，大便时泻，水谷不化，1日1～2次或3～4次。类似现代医学说的慢性结肠炎、过敏性结肠炎、 肠易激综合征 等。 中医认为，久泻主要与脾虚、湿盛有关。老年人久泻也常与肾阳不振有关。所以，治疗久泻重在健脾、益肾、祛湿。 山药味甘、性平，为补脾益肾之要药。此药补而不腻，不温不燥，最适合...
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