...过度疲劳：当长途旅行、登山时，小腿肌肉最容易发生疲劳。...
...偏瘫的老人行动不便，自己洗浴时，可以充分利用身边的对象。洗盆浴时，可在浴盆上行搭一块厚木板，木板便要摩光滑，以免木刺扎伤；或在浴盆边安置与浴盆同高的坐台。老人可先坐在木板上或坐台上，用健手扶好浴盆沿，再慢慢进入水中。洗淋浴时，可在浴室内...
...量词（a.用于人群，如“这～人真能干”；b.用于定时开行的交通运输工具，如“他搭下一～飞机走”）。 调回或调动（军队）：～师。～兵。 古同“斑”，杂色。 姓。...
...宫颈炎患者在性生活时，一定要注意卫生，采取合理的避孕方法，如果育龄期的女性，不计划要宝宝时，一定要做好避孕措施。避免多次人工流产或妊娠分娩对子宫颈的刺激或损伤，致使宫颈上皮发生异常增生，进而可发展为癌。 七、避免性生活混乱。性龄早及性生活紊乱...
...月经失调防治方法有哪些?这一点大家必须要把握，只有选择适合的月经失调防治方法才能够帮助大家积极的调理身体，恢复健康，接下来我们就对月经失调防治方法做详细的解读。 月经失调防治方法： 1、良好的自身免疫力会帮助你抵抗轻微的小病。 2.每日...
...休养生息的长假，节后不少人却出现了浑身无力、嗜睡、做事精力无法集中等症状，其实这都是“节后亚健康综合征”在作祟。 调整方法：睡眠是驱除疲劳的重要手段，可以在睡前洗个澡，或用热水泡脚。提前一两个小时入睡，坚持在同一时间起床，起床后可散散步、做做操...
...地上作跳跃运动，同时用鼻作短促呼气，以便将水喷出，或将水向后吸入再吐出。 飞机升降时，气压变化易致鼻窦炎，若有急性鼻炎者应禁止乘飞机。如非乘不可，应先用血管收缩剂滴鼻，使窦口通畅。...
...地上作跳跃运动，同时用鼻作短促呼气，以便将水喷出，或将水向后吸入再吐出。 飞机升降时，气压变化易致鼻窦炎，若有急性鼻炎者应禁止乘飞机。如非乘不可，应先用血管收缩剂滴鼻，使窦口通畅。...
...对于月经紊乱预防方法的选择，我们一定要结合自身的实际情况，只有选择了适合的月经紊乱预防方法，才能够帮助大家积极的恢复健康，那么究竟月经紊乱预防方法是什么呢? 月经紊乱预防方法： 1、良好的自身免疫力会帮助你抵抗轻微的小病。 2、不要随便给...
...尤以臀部肌肉抽筋最为常见。比如站立性爱时，一方踮着脚尖，或两人平卧，一方绷直双腿，肌肉用力过大，都容易导致臀肌疲劳，局部处于缺血、缺氧状态，往往在性爱过程中或射精时，突然抽筋。有些人改变常规的性爱方式，用力方法与平时不相同也容易抽筋。此外，...
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