...乌这个中药，内服有很好的补肾作用，而且能乌黑头发，延年益寿，是不错的保健中药。 如果你想头发乌黑，可用何首乌粉、黑芝麻粉等量混合，早晚各服一汤勺，坚持服用半年，会看到黑头发增多。 何首乌粉、黑芝麻粉在有些超市可以买到，也可以从药房买来何首乌饮片，自己在家研磨成粉状。 《 茯苓 、黑芝麻等共8味中药，现在这个药做成了中成药，大家在药房也可以买到。 七宝美髯丹这...
主要原料： 何首乌 20克， 茯苓 200克， 当归 50克， 枸杞 50克， 菟丝子 50克， 牛膝 50克， 补骨脂 50克，黑 芝麻 20克， 蜂蜜 适量。 制作方法：上述备料入盆加水适量，浸泡发透，再放入铝锅内加热煎煮。 每20分钟取煎液1次，加水再煎，共得煎液3次，合并煎液。先以武火后以文火加热熬煎液，至稠粘如膏时加 蜂蜜 1倍，调匀，加热至沸，停
〖 来 源 〗： 《饮食疗法》 〖 原 料 〗： 白果 12克 腐竹50克 粳米 100克 〖 制 作 〗： 将 白果 去壳皮，同腐竹、 粳米 同煮为稠粥。 〖 用 法 〗： 每日1次，空腹食。 〖 功 效 〗： 养胃，清肺热，固肾气。适用于 脾虚 带下。 〖 宜 忌 〗： 白果有小毒，不可多食。 附：其他相关食疗方 1、 马蹄 甲烧炭存性，研细末，每次6克...
...肠杆菌均有抗菌作用，是治疗胃肠道疾病的佳品。但山楂属酸性食品，此药膳 胃溃疡 患者不宜多食；山楂有活血通瘀作用，孕妇不宜多食。 附：其他相关食疗方 1、红 萝卜 水煎，加 红糖 或加 茶叶 同煎，治婴儿单纯性 消化不良 。 2、 扁豆花 15至30克，水煎加糖服，治小儿消化不良。 3、糯 稻芽 30克， 大麦芽 30克，水煎服，治 食欲不振 ，消化不良或食滞...
...煮粥，将熟时，入鸽蛋，调匀，煮成稀粥。 〖 用 法 〗： 每日2次，空腹服食，连服5日。 〖 疗 效 〗： 用于预防 麻疹 。 附：其他相关食疗方 1、 豆腐 250克， 鲫鱼 两条，煮汤食用，在小儿麻疹出齐时清热用。 2、糯 米酒 60克，煮开后服食，治小儿麻疹透发不够，服后需卧床盖被发汗。 3、鸽蛋两个，煮熟食用，连服三至五天，可预防麻疹。 4、 鲫鱼 ...
...0克。③再将山楂汁倒入锅内，加白糖搅匀，待溶化后，再将核桃缓缓倒入锅内，边倒边搅匀，烧至茶微沸，出锅装碗即成。 代茶饮 。 （3） 羊肉萝卜汤 ： 羊肉 100克， 苹果 150克，碗豆100克， 萝卜 300克， 香菜 、 胡椒 粉、盐、醋各少许。① 羊肉 洗净，切成六分见方的肉块，香菜洗净切成段待用。②碗豆、 苹果 、羊肉、姜放入锅内，加清水适量，用武火...
...、 枸杞 各15克，黑米、 粳米 各50克。制作：将 龙眼肉 、枸杞、黑米、 粳米 分别洗净，同入锅，加水适量，大火煮沸后改小火煨煮，至米烂汤稠即可。功效：益气补虚，养肝益血，补血生血，可治疗肤色苍白，食欲不佳。 当归羊肉汤 ： 原料： 当归 30克， 生姜 50克， 羊肉 150克。制作：将 羊肉 、 生姜 分别洗净，切片，与 当归 同入锅，加水2碗，煎煮...
...透，小火煎煮约20分钟，滤取汁液，如此反复煎煮取汁3次，合并3次所得药液，再用小火煎熬 成膏 ，入 蜂蜜 l倍量，煮至沸，待冷装瓶，每次用一汤匙，开水冲服。 作用：补中益气，行气消胀；适用于 脾胃虚弱 ，腹部胀满。 草果 羊肉汤 组成： 草果 6克， 羊肉 500克， 豌豆 80克，青 萝卜 200克。 用法： 羊肉 、青萝卜洗净，切成小丁， 豌豆 洗净，同...
小儿伤食 腹胀 食疗方－ 麦芽山楂饮 〖 原 料 〗： 炒 麦芽 10克，炒 山楂 片3克， 红糖 适量。 〖 做 法 〗： 取炒麦牙、炒 山楂 加水1碗共煎15分钟取汁，加入红塘调味即可。 〖 用 法 〗： 饭前、饭后饮用均可。 〖 作 用 〗： 消食化滞、健脾开胃，用于伤食（乳）泄泻、 厌食 、腹胀等症。 〖 评 注 〗： 炒 麦芽 善消面食，除 积滞 ...
...用法：将肥鸭杀死，去毛及肚肠，洗净， 党参 、 白术 、获荟、炙 甘草 用纱布包好，放入鸭肚内，整鸭放于大碗中，加葱、姜、料酒、盐、味精、鲜汤，用湿棉纸封住碗口，于笼中蒸至熟，去棉纸、药袋，佐餐食之。 作用：健脾补气；适用于 脾虚 ，消化力弱，大便稀薄。 茴桂 黄羊 汤 组成： 小茴香 10克， 桂皮 5克， 生姜 10克，黄 羊肉 500克。 用法：将 黄...
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