...在广泛使用。比起前面的方法，这两味药相对普通，是平常百姓人家可以负担的，坚持服用，如果确实能“乌发悦色人不老”，大家何妨一试。 ...
...和延缓衰老。而在中医看来，黑色食物可以入肾，既能健体强身，又可调理气血。但在吃黑色食物提升肌肤‘贮水力”时，也必须讲究方法，才能真正让食材发挥作用。 1、熬成糊的黑芝麻 黑芝麻能益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容，是极佳的美容食品。但整粒吃...
...。 乌豆双红汤 乌豆(黑豆)50～100克，红花5克，红糖30～50克。将前二味置于炖盅内，加清水适量，隔水炖至乌豆熟透，去红花，放入红糖调匀。具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发功效。适用于血虚气滞型闭经。 鸽肉葱姜粥 鸽肉150克，猪肉末...
...生精，黑须乌发，聪耳明目。经候胎产取肥地黄洗净，以拣下瘦短者捣绞汁，投石器浸漉，甑上蒸数次，光黑如漆也。近时造法，砂仁末在内，拌匀，入柳木甑内，蒸晒数次。今布中惟以酒煮熟耳。咳而唾血，劳瘦骨蒸，生地末，煮粥食。（验方第一。）吐血咳嗽，每酒下...
...冠心病。 （8）何首乌大枣粥：何首乌60克、加水煎浓汁，去渣后加粳米100克、大枣3～5枚、冰糖适量，同煮为粥，早晚食之，有补肝肾、益精血、乌发、降血压之功效。 （9）淡菜荠菜汤：淡菜、荠菜或芹菜各10～30克，每日煮汤喝，15日为一疗程，对...
...各种美味食品。 含有多种维生素和微量元素、硫酸软骨素、蛋白质、脂肪、腆等，味干咸，能够使你美颜乌发，养血润肤，补气益血，养肾固精。 黑芝麻 可以配合各种点心，菜肴做成各种美食，还可以炒熟后碾碎放盐，放在早餐的粥里也很好吃。 是著名的补养佳品...
... 天一丸 腽肭补天丸 乌发糖 小定志丸 小米龙眼粥 血竭散 养荣汤 养神酒 养心丹 延龄煮散 延寿丹 益心酮片 远志莲粉粥 远志丸 远志圆 预知子圆 镇心省睡益智方 状元丸 朱雀丸 方剂主治：健忘 安神丸 安肾丸 百合银耳羹 柏子养心茶 ...
...使头发变得脆弱易断。 对策 ◆在冬季阳光充足的天气出门时不要忽略防晒措施。坚持使用具有修复作用的洗发露和润发产品，加强秀发的“抗紫外线”能力。 ◆对枯黄黯淡的发质，紧急使用具有乌发和亮发作用的精华素，让秀发迅速恢复莹亮光采。 ■阴冷综合征 ...
...服用2~3次。 【花生衣红枣汤】 花生米lOOg温水泡后，取花生衣与红枣10枚同放入锅内，用泡花生米的水，小火煎煮约半小时，加入适量红糖即成。每日饮3次，饮汤食枣。 功效：养血补血，适于身体虚弱者的生发、乌发。 【枸杞黑芝麻粥】 黑芝麻30...
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