...洗发，也会使头发受损 发黄 。下面是针对几种病因所致的黄发采取的饮 食疗 法。? (1)营养不良性黄发：主要是高度营养不良引起的，应注意调配饮食，改善机体的营养状态。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、 黑芝麻 中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外，还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是养发护的最佳食品。? (2)酸性体质黄发：与血液中酸性毒素增多，也与过度劳...
...，从而促进透明质酸酶的形成。这种酶能促进皮肤对水、微量元素、维生素等的吸收，从而使皮肤水分、微量元素和维生素含量充足，使皮肤细腻光滑。那么在饮食上怎样才能使皮肤健美呢？ (1)适量饮水人体组织液里含水量达72%，成年人体内含水量为58%-67%。当人体水分减少时，会出现 皮肤干燥 ，皮脂腺分泌减少，从而使皮肤失去弹性，甚至出现皱纹。为了保证水分的摄入，少女每...
...盆子(蒸) 【性状】本品为棕黑色至黑色的水蜜丸或大蜜丸；味微甘、甜。 【作用类别】本品为虚证类非处方药药品。 【功能与主治】壮筋骨，益气血，补肾壮阳。用于身体虚弱，精神疲乏，腰腿酸软，头晕目眩，肾亏精冷，（性欲减退）夜多小便，健忘失眠。 【用法用量】口服，水蜜丸一次4.5~9克 ，大蜜丸一次6~12克，一日2次。 【注意事项】1.忌辛辣食物。2.孕妇及小儿忌...
益精补肾菟丝子 从前，江南有个养兔成癖的财主，雇了一名长工为他养兔子，并规定，如果死一只兔子，要扣掉他四分之一的工钱。一天，长工不慎将一只兔子的脊骨打伤。他怕财主知道，便偷偷地把伤兔藏进了豆地。事后，他却意外地发现伤兔并没有死，并且伤也好了。为探个究竟，长工又故意将一只兔子打伤放入豆地，并细心观察，他看见伤兔经常啃一种缠在豆秸上的野生黄丝藤。长工大悟，原来是...
...属金与水，补心增智慧，益肾阴，治阴虚血弱，劳热骨蒸等症。又能固大肠，止泻利。 龟胶 补阴之力更胜。 龟鹿皆长年，龟首藏向腹能通任脉，取下甲以补肾，补血，皆阴也。鹿鼻反向尾，能通督脉，取上角以 补火 ，补气，皆阳也。 〔修治〕采无时，以自败大者力胜，得阴气更全也。酥炙，或酒炙，醋炙， 猪脂 炙，灰用。 龟板洗净，捶碎水浸三日，用 桑柴火 熬成胶名 龟胶 ，合 ...
饮食养心保健法 合理的饮食结构不但能够预防 冠心病 、 心绞痛 和心肌梗塞等疾病的发病率，还能预防 肥胖 和 高脂血症 。 心脏饮食养生保健的基本原则是以清淡饮食为主，尽量减少脂肪的摄入量（特别是动物性脂肪）。此外，科学合理的用药是保证患者健康的必要手段。血府逐瘀胶囊是治疗冠心病的新中药 复方 制剂，具有活血化瘀， 行气 止痛的功能。实践中，运用血府逐瘀胶囊...
...、虚烦不眠、大便 燥结 、小便黄赤、午后颧红、 潮热 盗汗 。常用补阴药物如生地、 石斛 、 百合 、 玉竹 、龟板、 麦冬 等。 有些补益中药本身就是食品，药食同源贵在天然，且较易为人们所接受。我们从今天开始，将在本栏连续介绍适时应令的补益配方，以飨读者。此次先介绍两种补阴配方。 燕窝 虫草雪耳汤 组成：燕窝5克， 冬虫夏草 3克，雪耳15克， 冰糖 25...
...方面取得了可喜的成果，并可在细胞和分子生物学方面作进一步研究。 参考文献 1．敖拉哈，老年医学与保健，1999；5（2）：51 2．赵伟康，中药延缓衰老的作用特点与研究途径，迈向21世纪的中西医结合，北京：中国医药科技出版社，1991：298 3．罗仁，钟洪，疾病人群的虚症特点，辽宁中医杂志，1996；23（4）：154 4．彭铭泉，中国药膳大典，四川科技出...
...少，生育能力丧失，可见，肾虚在各个时期皆可见到，但最多见于更年期以后，而青壮年期则较少。 如果更年期以后真出现肾虚了怎么办？回答是既可用药物补肾治疗，也可采取其他办法。中医认为，对于虚证，药补不如食补，食补不如神补，神补不如精补。因此，一些虚证可以通过调节生活规律，调整饮食结构，加强功能锻炼，调整情诸等达到治疗目的。 现代研究认为，补肾药物的作用应该是多途径...
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