...缓慢调息，以安定心神。也可用手指或木梳轻刮慢梳头皮数十下，睡前用热水泡泡脚，或反复搓揉脚心（涌泉穴），均能诱人入睡。正如古人云：“梳头浴脚长生事，临睡之时小太平。”老年人夜尿多，可自我常按摩腰部肾俞穴，既可温肾壮阳，又可益于入睡。 寝具选择...
...白蔹散 豆粉散 黄柏散 黄杜圆 黄耆丸 茴香子丸 胡麻散 四生散 万金膏 方剂主治：脚膝生疮 当归拈痛汤 四生散 万金膏 ...
...午餐时,一油性皮肤的女同事说，我的皮肤产油，几年下来快开个炼油厂了，真烦人。平时稍不注意保养，脸部T区就会出现黑头粉刺。 她说她总在想尽各种办法消除它，但效果不大。一位女同事听后，马上取来了一个鸡蛋壳，说鸡蛋壳里的薄膜有去黑鼻头的功效。 ...
...中药处方（一） 【辨证】气血不足，肝肾虚亏，经络闭塞。 【治法】壮阳补肾，养血化瘀，软坚止痛。 【方名】补肾养血化瘀汤。 【组成】熟地30克，盐杜仲12克，白芍15克，牛膝15克，黄芪15克，淫羊藿9克，当归12克，红花9克，鸡血藤30克...
...西医治疗 病变轻时可让患儿少走路，少站立，避免剧烈运动。为了减轻并放松跟腱的张力和压力以及跟骨的拉力，抬高鞋跟1～2cm或更换松软的皮鞋，症状可自行消失。如果局部肿痛较重，并伴有滑囊炎，可局部注射醋酸曲安奈德（确炎舒松）以缓解症状。对少数...
...要少吃，多吃点行气散结的食物。 治疗乳腺囊肿的费用问题 1、 首先跟患者的病情有很大关系，病情不同治疗难度、方法就不同，那么自然收费情况也不同。 2、 治疗乳腺囊肿的费用跟治疗方法有关，医生一般会根据患者的具体病情来治疗，那么自然价格也是...
...常用的中药简单地可分为饮片和中成药。饮片即是常说的“草药”，如花椒跟它放一起，这种方法是很管用的。 在中成药的说明书上多数都注明有效期、失效期，如果没有注明期限，使用时要注意包装完好，如果发现已经发霉或变质就不能用了。 糖浆、口服液、合剂...
...初恰好有机会跟陆长清教授学习。陆老是全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，全国著名的中医儿科、内科专家。陆老每次门诊至少提前30分钟到达诊室，对待患者体贴入微，小孩见他一点都不害怕。每诊完毕，他都大声诵出证型、方药，遇到关键处予以解释，...
...动作做到有感觉”；椅子则是用作脚、腰部动作的辅助。 塑绳瑜珈的动作跟一般传统瑜珈的动作分别不大，每节课为一个小时。朱教练说，通常初级班学员能掌握5至6式就足够了。因为一些高难动作是整个身体凭借绳子悬空，所以一定要有专业老师在旁指导、帮助。“...
...3个月内见到”威斯妮斯基说。她表现出之前和之后的几个孩子的照片，以证明他们的进展：红色，鳞片状的脚和手部出现正常到治疗6个月。 与会者还报告了类固醇，抗生素的使用减少，并在三个月内被中药治疗过敏。 草药治疗证明安全的，没有观察到肝脏和肾脏...
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