...秋天，天气渐渐转凉，人们往往会出现不同程度的口、鼻、皮肤等部位的干燥感，故应吃些有生津养阴滋润多汁的食品，少吃辛辣、煎炸食品。同时，中医认为，肺与秋气的关系十分密切，因此多吃有润肺生津作用的食品。 适合秋季食用的食品有： 百合：有补肺、...
...什么是“火”呢？按中医的说法“火”乃六淫之一，是一种病因，它分为心火、肝火、胃火、肺火、肾火等等。一个“火”字千变万化，不是吃个瓜果就能包治“百火”，这里面有讲究。 去火最好吃香蕉 一般人认为败火以食香蕉为最好，中医认为香蕉性味甘寒微涩、...
...个体差异的方法——单核苷酸多态性（ＳＮＰ）和拷贝数变异（ＣＮＶ），为人群体质研究提供分子生物学解释。经过三十年对全国２１９４８例中医体质分类流行病学调查，初步掌握国人不同体质类型、不同年龄、性别、地区人群的基本特征及其分布规律。 在此基础上...
...骨质疏松症与股骨头坏死是两种不同的骨骼疾病，其区别如下： 骨质疏松症是骨量的减少，骨骼中有机质（蛋白等）与无机质（钙、磷等）等比例减少，使骨的脆性增加，容易发生骨折。其发生与激素代谢、饮食、运动、免疫、遗传等因素有关。其临床表现为：①腰背...
...其次，个体体质的不同甚至可导致IBS的不同亚型。便秘型IBS患者以B型性格多见，而腹泻型则以A型性格多见。可见，情绪的刺激(外因)需通过体质(内因)而发病。 研究表明，抑郁素质的人为IBS发病的高危人群。23%的IBS症状与抑郁有关，其性格...
...女性不同年龄阶段月经不调的危害： 1、30岁左右月经不调的危害 月经不调的女性皮肤明显出现色斑，松弛、晦暗无光，毛孔粗大、粗糙、痤疮不断等不正常现象，且不利于子宫和卵巢的排毒。 2、30-40岁月经不调的危害 女性会出现内分泌紊乱，如...
...不同的“五果餐”。 在老伴的精心照顾下，他的身体有了很大改观。占老的医学专著《黄帝内经》中有这样的说法：“五谷为养，五果助，五畜为益，畏在人们日常饮食中是不可忽略的。当然《黄帝内经》中的五果并不是专指五种水果。可能有人会问，为什么要说是五果，...
...眼睛是心灵的窗口，从宝宝孕育的那一刻起，就要面对各种眼睛疾患和伤痛的侵袭，想要宝宝拥有一对明亮而清澈的眼睛，聪明的妈妈会根据宝宝年龄的不同，采取不同的保护措施。 胎儿前：妈咪要避免受到不良因素的影响，眼睛的生长发育从怀孕的第一天就开始了。...
...临床上，痛经可以分为原发性痛经，以及继发性痛经，多指继发性痛经，而导致痛经的因素比较复杂，具体来说，各个时期的女性痛经的因素都会有一定的不同，主要是因为年龄层次接触的事物不同，也就是指病因不同，下面，就各个时期导致女性痛经的因素进行总结：...
...中医讲究顺时养生，在适当的季节做适当的事，时令水果得天时最丰沛，更易人体吸收；而且除了“当时”还特别强调“当地”，“一方水土养一方人”，得地利的水果地味更厚，更有营养。 芒种节气后，开始进入收获的夏日忙季，也是时令水果上市的旺季，市场...
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