...有效控制餐后血糖骤升。 2.蜂蜜缓解咳嗽。经常喝蜂蜜能化痰和缓解咳嗽。1—6岁的患儿(1岁前最好不要喝蜂蜜)，可在睡前30分钟喂半茶匙蜂蜜。6岁以上患儿及成人可在睡前喝两茶匙蜂蜜。 3.菊花茶缓解痛经。饮用菊花茶，可提高人体内能阻止肌肉痉挛的...
...怎么做能缓解经期痛经?女性经期是个多事的时期，很多女性会有痛经的症状表现。当女性遭遇到痛经，很多情况下在经期的这几天正常的生活和工作、学习都会受到影响。因此，妇科专家提醒痛经的女性朋友要注意缓解疼痛症状。 怎么做能缓解经期痛经?妇科专家...
...人的一切生理活动都与肝脏直接相关。其中，「肝开窍于目，在液为泪，在体合筋」，所以双眼、双手、双脚与肝脏关系最密切，肝血虚了，不能营养双眼，眼睛就会干涩、变花，容易疲劳;不能营养筋脉了，手脚就容易麻木...
...的变化会使人体摄入增多、代谢减少，因而整个体重会增加，冬季若通过针灸治疗，可调节过旺食欲，增加机体代谢。因此，有需要减肥的人，从冬天开始针灸有一定道理，但冬天减肥是否比夏天更好，临床上尚没定论。 避免过频过狠产生穴位疲劳 针灸减肥对因代谢...
...选择适合的缓解痛经的办法可以帮助大家积极的调理身体，那么究竟缓解痛经的办法有哪些呢?以下是专家给出的专业解释一下，看看怎么才能够正确的治疗痛经。 缓解痛经的办法： 补充矿物质：钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解经痛。专家发现，服用钙质的女性，...
...知道了判断类风湿活动期的条件，经过积极治疗，病情不断好转，那么，怎样才算类风湿关节炎的临床缓解呢? (1)晨僵小于15分钟； (2)无乏力； (3)无关节痛； (4)活动时无关节压痛或疼痛； (5)软组织或腱鞘无肿胀； (6)血沉：小于...
...当鼻尖碰到墙壁，或达到自身倾斜极限时，再慢慢地恢复原来站立的姿势。肩膀酸痛或久坐间隙，站起来做几组，能预防及缓解肩膀酸痛。 教大家一个能缓解肩膀酸痛的小动作，简单易学。 弗吉尼亚州瑜伽教练辛西娅·马丁荷尔特介绍，首先，面对墙一臂远站立，...
...2011年中国首份“城市有车一族”健康状况调查数据显示，90%的驾驶员存在不同程度的驾车陋习，如堵车情绪暴躁、疲劳驾驶、长时间憋尿等。其中，长时间久坐憋尿易致尿路感染和慢性前列腺炎。专家提醒，有车族警惕成为“有病族”。 尿路感染、前列腺炎...
...针灸、按摩、足疗、拔罐、刮痧、中药…… 失眠、乏力、没食欲？疲劳、心悸、爱生气？这些问题您都有吗？最近天气越来越好，可是有些人的状态却没有随着天气“转暖”。中医专家介绍，如果这种状况持续一段时间，您可能不知不觉地已经成为都市“亚健康一族”...
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